Esquiar – O que cabe na sua mochila
A mochila de esqui
Se você vai esquiar pela primeira vez, primeiro você precisa aprender e pensar cuidadosamente sobre como arrumar uma mochila de esqui. Definitivamente, você deve pensar em “o mínimo possível – o máximo que for necessário”. De acordo com esta frase, analisamos o que você realmente precisa ter na mochila de esqui durante um passeio de um dia. Criamos para você este artigo no qual você pode ler tudo o que precisa saber sobre este assunto de A a Z.
Qual mochila de esqui devo escolher?
Antes de começarmos a fazer as malas, primeiro precisamos saber qual mochila de esqui é adequada para nós em um passeio de um dia. Claro, a seleção é enorme e você pode facilmente cometer um erro ao escolher entre esta grande gama de produtos.
Uma mochila de esqui tem basicamente muito mais funções do que uma mochila de dia. Algumas mochilas de esqui são especializadas para diferentes esportes dependendo do equipamento: por exemplo, em um passeio de esqui ou freeride, a mochila para avalanche aumenta sua chance de permanecer acima da avalanche em uma emergência, mesmo que nenhum uso real seja necessário. Mochilas de esqui com protetor de costas são particularmente úteis para freeriders ao fazer saltos perigosos.
Qualquer pessoa particularmente competitiva e apaixonada por corridas de esqui definitivamente deveria valorizar uma mochila de esqui menor e mais leve. Nesta situação, os airbags ou protetores contra avalanches são apenas um peso irritante. E todo mundo que corre pelas pistas da área de esqui tem uma exigência completamente diferente para uma mochila de esqui: ela deve basicamente ter espaço para comida, bebida e troca de roupa. As mochilas de snowboard também são adequadas para a maioria dos passeios de inverno e diferem das mochilas de esqui apenas em termos de design.
O que precisa levar na mochila de esqui?
Como já foi dito, “O mínimo possível, tanto quanto necessário”. Mas o que é necessário e o que é demais? Você deve responder a essas perguntas desempacotando sua mochila após um passeio de um dia e verificando o que usou e o que não usou na mochila. Se você tiver um item em mãos que não usou, provavelmente poderá mantê-lo fora da mochila na próxima vez (equipamentos de segurança estão excluídos, é claro). Você deve sempre levar os seguintes itens gerais em sua mochila de esqui para uma viagem de um dia: roupas de proteção contra vento e intempéries, comida, bebida, telefone celular, bolsa de acampamento e kit de primeiros socorros. A sonda e uma pá para avalanches também são necessárias. Você deve usar o dispositivo GPS diretamente em seu corpo.
Dica dos especialistas: um atleta treinado ou O esquiador pode no máximo. Carregar 20 a 25% do seu peso corporal por um longo período de tempo. Portanto, você deve garantir que o peso da sua mochila de esqui se adapte ao seu peso corporal.
Como faço para arrumar minha mochila de esqui?
Em um passeio de esqui é muito importante economizar o máximo de peso possível. É por isso que os equipamentos necessários no campo estão se tornando cada vez mais leves. Mas não é apenas o peso que influencia, mas também a forma como você distribui todo o peso na mochila. Então imagine sua mochila como uma pequena prateleira com vários lugares e compartimentos para os diversos itens que você deve levar no passeio. Cada item tem um lugar próprio, especial e bem pensado na sua “prateleira de mochilas” para que o peso seja bem distribuído e a ordem seja mantida de forma ideal.
Em geral, a regra é “mantenha as coisas pesadas na mochila perto das costas, de preferência na altura dos ombros”. Por outro lado, você pode guardar itens mais leves longe do corpo na mochila de esqui. Todos os itens menores e que devem estar rapidamente à mão quando necessário são guardados no compartimento da tampa.
Dica do especialista: em terrenos planos você pode manter o centro de carga da mochila um pouco mais alto, em terrenos íngremes um pouco mais baixo. Dessa forma, você não pode perder facilmente o equilíbrio.
Aqui está uma lista de verificação clara:
Todos os requisitos de roupas na lista de embalagem da mochila de esqui:
Escolher a roupa de esqui certa é um pouco complicado. Especialmente se quiser poupar espaço na sua mochila de esqui e preparar-se para as suas próximas férias de esqui. Como resultado absoluto, recomendamos que você coloque os seguintes itens em sua lista de bagagem de esqui:
- Uma jaqueta de esqui isolada
Uma jaqueta de esqui com nível médio de isolamento é perfeita. Procure as seguintes informações na etiqueta da jaqueta de esqui: 40-60 g/m². Com isolamento médio, você pode usar a jaqueta de esqui em diversas temperaturas.
- Calças de esqui isoladas
Na verdade, você pode sobreviver com um pouco menos de isolamento quando se trata de calças de esqui. Se esquentar rapidamente, calças de esqui rígidas podem fazer o mesmo. Algo na faixa de 40gsm é uma boa decisão.
- Óculos de esqui adequados
Deixamos o capacete de fora desta lista porque você pode economizar espaço alugando um capacete no local. Mas você não deve esquecer seus óculos de esqui. É imprescindível para o seu conforto, qualidade e higiene!
- Um par de luvas de esqui: Você pode escolher se serão isoladas ou não, dependendo da sua preferência.
- Um moletom de lã ou de esqui
Você não terá muitas opções aqui, mas recomendamos algo confortável e aconchegante!
- Jeans, calças de algodão ou calças de jogging
Escolha calças com as quais você realmente se sinta confortável. Afinal, você os usará com frequência durante uma viagem, no vale e nas noites aconchegantes no hostel.
- Três camisetas ou camisas
Alguns dias pode estar muito quente para as camadas de base ou você pode perder um dia de esqui porque seus músculos doem. Às vezes você até mancha sua única camiseta. De qualquer forma, vale a pena comprar duas camisetas ou camisas para substituir uma camisa de viagem. Você pode precisar deles!
- Calças base
Como roupa interior de esqui recomendamos uma mistura de tecido-poliéster combinado com elastano. Em última análise, você deseja calças de camada base que absorvam a umidade, sejam confortáveis e de secagem rápida. Você os usa por baixo das calças todos os dias na estação de esqui e, portanto, deve lavá-los todos os dias (ou em dias alternados).
- Um top de camada base
Tal como acontece com as calças, preferimos material macio e de secagem rápida. Existem muitas opções de poli-elastano justas disponíveis. Para máximo conforto, recomendamos uma camada base solta. Você pode até usar lã ou forro extra macio para torná-lo ainda mais confortável!
- Três pares de cuecas
Uma cueca para o dia, uma para a noite e outra para lavar. Lave uma cueca todas as manhãs e pendure-a para secar antes de descer nas encostas. Depois de voltar, tire a cueca suada de esqui, lave-a também e pendure para secar novamente. Se você seguir esse caminho, poderá sobreviver com apenas dois pares de cuecas. Mas, como substituição, uma calcinha sobressalente não fará mal.
- Dois pares de meias normais
O mesmo princípio também se aplica às meias. Basicamente, dois pares são suficientes porque você usa meias de esqui durante o dia.
- Dois pares de meias de esqui
A maioria das meias de esqui são feitas de lã e podem ser bem grossas. Às vezes você não tem acesso a um radiador ou qualquer outra coisa onde possa se aquecer. É por isso que às vezes demora um pouco para as meias de esqui secarem. Além disso, é fácil esquecer de lavá-los quando você chega tarde em casa.
- Uma máscara facial ou buff
Esquiar com uma máscara facial não só parece legal, mas também protege você do frio intenso e da neve.
- Um gorro confiável
Definitivamente, você deve levar um desses chapéus com você em todas as viagens de esqui, porque pode esfriar muito rapidamente nas montanhas.
Itens de higiene e cuidados pessoais:
- Detergente para lavar as mãos
Isso é absolutamente essencial para uma viagem de mochila às costas. Se você tiver algum detergente em mãos, pode usá-lo para lavar calças, meias, roupas íntimas e até camisetas. Basta molhá-los, colocar algumas gotas sobre eles, esfregar um pouco, enxaguar e pendurar para secar.
- Escova e pasta de dente
Definitivamente, você deve incluir esses dois itens úteis em sua lista. Porque são um dos itens mais esquecidos quando você faz as malas sem lista de embalagem.
- Shampoo e gel de banho
Por que você deveria levar gel de banho e shampoo com você ao mesmo tempo quando shampoos 2 em 1 já estão disponíveis? Dessa forma você economiza espaço e descarta a embalagem antes de voltar para casa.
- Creme hidratante com fator de proteção solar
Passar muito tempo ao sol ou ao ar frio significa mãos secas, rosto seco e talvez até queimaduras solares. Mas agora existem hidratantes que possuem proteção solar incorporada.
- Cuidado labial
O item pequeno e discreto, o batom labial é uma grande ajuda contra lábios secos e rachados. Não deve faltar na lista de embalagem de esqui para os dias de sol com a sua proteção UV integrada na montanha.
Documentos eletrônicos e necessários
- Um smartphone e um carregador adequado
Precisamos deles todos os dias, mas também tendemos a esquecê-los.
- Um relógio
Definitivamente muito importante para que você não perca o último elevador, o ônibus ou o check-out.
- carteira de identidade ou Passaporte
Você deve sempre levar consigo um desses dois para que possa se identificar.
- Um cartão de crédito
O cartão de crédito não serve apenas para... Importante em emergências, mas também caso necessite de um depósito, por ex.b para o quarto de hotel ou para o equipamento de aluguer.
- Carteira de motorista
Em muitos lugares você precisa de duas formas diferentes de identificação para poder deixar o depósito com uma. Você não gosta de deixar o passaporte para trás, então uma carteira de motorista geralmente faz mais sentido.
- Confirmações de reserva/rotas
Em algumas situações, um pedaço de papel vale muito mais que um smartphone no bolso. As indicações para chegar ao hostel, a confirmação da sua reserva ou as cópias do seu documento de identificação já são antigas, mas podem salvar a sua vida de vez em quando num caso imprevisto.
- Dinheiro de emergência
Você definitivamente deveria ter um pouco de dinheiro com você. Talvez em uma meia, no fundo da mochila ou no bolso da jaqueta de esqui. Você deve fazer isso caso sua carteira seja perdida ou roubada. Então você ficará feliz por encontrar um fundo de emergência em uma das meias de lã.
- Uma boa carteira de viagem
O último e mais importante item da minha lista é a carteira de viagem. Deve ser grande o suficiente para transportar dinheiro, passaporte, documentos e todos os outros itens necessários para uma excelente excursão.
Caso você não esteja dirigindo seu carro particular até o destino, você pode deixar em casa os seguintes equipamentos da sua lista de bagagem:
- O capacete: você pode usá-lo. Alugue na área de esqui.
- Botas de esqui ou botas de snowboard: você pode alugá-las na área de esqui.
- Esqui ou prancha: Você também pode alugá-los na área de esqui.
A menos que você dirija seu carro. Então é claro que você pode arrumar qualquer coisa e levar com você.
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