Slidinėjimas – kas priklauso jūsų kuprinėje
Slidinėjimo kuprinė
Jei slidinėti ketinate pirmą kartą, pirmiausia turite išmokti ir gerai apgalvoti, kaip susikrauti slidinėjimo kuprinę. Neabejotinai turėtumėte galvoti apie „kuo mažiau – kiek reikia“. Pagal šį sakinį pažvelgėme į tai, ko iš tikrųjų reikia turėti slidinėjimo kuprinėje vienos dienos ekskursijos metu. Mes sukūrėme jums šį straipsnį, kuriame galite perskaityti viską, ką reikia žinoti šia tema nuo A iki Z.
Kokią slidinėjimo kuprinę turėčiau rinktis?
Prieš pradėdami krauti daiktus, pirmiausia turime žinoti, kuri slidinėjimo kuprinė mums tinka vienos dienos kelionėje. Žinoma, pasirinkimas didžiulis ir renkantis iš šio didelio asortimento galite lengvai suklysti.
Slidinėjimo kuprinė iš esmės turi daug daugiau funkcijų nei dieninė. Kai kurios slidinėjimo kuprinės yra skirtos skirtingoms sporto šakoms, atsižvelgiant į jų įrangą: Pavyzdžiui, slidinėjimo ar freeride turo metu kuprinė nuo lavinos padidina jūsų galimybę išlikti virš lavinos kritiniu atveju, net jei jo nereikia naudoti. Slidinėjimo kuprinės su nugaros apsauga ypač praverčia freerideriams atliekant pavojingus šuolius.
Kiekvienas, kuris yra ypač konkurencingas ir mėgsta slidinėjimo lenktynes, tikrai turėtų vertinti lengvesnę, mažesnę slidinėjimo kuprinę. Šioje situacijoje lavina oro pagalvės ar apsaugos yra tik erzinantis svoris. O visi, kurie lenktyniauja slidinėjimo zonoje per trasas, turi visiškai skirtingus reikalavimus slidinėjimo kuprinei: joje iš esmės turėtų būti vietos maistui, gėrimams ir persirengimui. Snieglenčių kuprinės taip pat puikiai tinka daugeliui žiemos kelionių ir skiriasi nuo slidinėjimo kuprinių tik savo dizainu.
Ką reikia turėti slidinėjimo kuprinėje?
Kaip jau sakyta: „Kuo mažiau, kiek reikia“. Bet ko reikia, o ko per daug? Į šiuos klausimus turėtumėte atsakyti patys, po vienos dienos ekskursijos išpakuodami kuprinę ir pasitikrindami, ką kuprinėje naudojote ir ko nenaudojote. Jei rankoje turite daiktą, kurio nenaudojote, kitą kartą greičiausiai galėsite jį neleisti į kuprinę (saugos įranga, žinoma, neįtraukta). Į savo slidinėjimo kuprinę, skirtą dienos kelionei, visada turėtumėte supakuoti šiuos bendrus daiktus: apsauginius drabužius nuo vėjo ir oro, maistą, gėrimus, mobilųjį telefoną, bivako krepšį ir pirmosios pagalbos vaistinėlę. Taip pat reikalingas zondas ir lavinos kastuvas. GPS įrenginį turite nešioti tiesiai ant kūno.
Ekspertų patarimas: treniruotas sportininkas arba Slidininkas gali maks. Ilgą laiką nešiokite 20–25% savo kūno svorio. Taigi jūs turite įsitikinti, kad slidinėjimo kuprinės svoris prisitaiko prie jūsų kūno svorio.
Kaip susikrauti slidinėjimo kuprinę?
Slidinėjimo kelionėje labai svarbu sutaupyti kiek įmanoma daugiau svorio. Štai kodėl lauke reikalinga įranga kasdien tampa vis lengvesnė. Tačiau svarbų vaidmenį vaidina ne tik svoris, bet ir tai, kaip paskirstote visą svorį kuprinėje. Taigi įsivaizduokite savo kuprinę kaip savo mažą lentynėlę su daugybe vietų ir skyrių įvairiems daiktams, kuriuos turėtumėte turėti su savimi kelionėje. Kiekvienas daiktas turi savo, ypatingą ir gerai apgalvotą vietą Jūsų „kuprinės lentynoje“, kad svoris būtų gerai paskirstytas ir tvarka būtų optimaliai palaikoma.
Apskritai galioja nykščio taisyklė „sunkius daiktus laikykite kuprinėje arti nugaros, geriausia pečių aukštyje“. Kita vertus, slidinėjimo kuprinėje galite laikyti lengvesnius daiktus toliau nuo kūno. Visi daiktai, kurie yra mažesni ir prireikus turėtų būti greitai pasiekiami, yra laikomi dangčio skyriuje.
Eksperto patarimas: lygioje vietovėje kuprinės apkrovos centrą galite laikyti šiek tiek aukščiau, o stačioje vietovėje – šiek tiek žemiau. Tokiu būdu jūs negalite lengvai prarasti pusiausvyros.
Štai aiškus kontrolinis sąrašas:
Visi slidinėjimo kuprinės pakuotės sąraše nurodyti aprangos reikalavimai:
Pasirinkti tinkamą slidinėjimo aprangą yra šiek tiek sudėtinga. Ypač jei norite sutaupyti vietos slidinėjimo kuprinėje ir pasiruošti kitoms slidinėjimo atostogoms. Dėl absoliutaus rezultato mes rekomenduojame į slidinėjimo pakuočių sąrašą įtraukti šiuos dalykus:
- Izoliuota slidinėjimo striukė
Puikiai tinka slidinėjimo striukė su vidutiniu izoliacijos lygiu. Slidinėjimo striukės etiketėje ieškokite šios informacijos: 40-60 g/m². Dėl vidutinės izoliacijos slidinėjimo striukę galite naudoti įvairiose temperatūrose.
- Izoliuotos slidinėjimo kelnės
Tiesą sakant, slidinėjimo kelnių izoliacija gali būti šiek tiek mažesnė. Jei greitai atšyla, tą patį gali padaryti ir kieto apvalkalo slidinėjimo kelnės. Kažkur 40 gsm diapazone yra geras sprendimas.
- Tinkami slidinėjimo akiniai
Šalmą paliekame iš šio sąrašo, nes galite sutaupyti vietos išsinuomoję šalmą vietoje. Tačiau neturėtumėte pamiršti slidinėjimo akinių. Tai būtina jūsų patogumui, kokybei ir higienai!
- Pora slidinėjimo pirštinių: galite pasirinkti jas izoliuotas arba ne, priklausomai nuo jūsų pageidavimų.
- Vilnas arba slidinėjimo džemperis
Čia jums netrūksta pasirinkimo, bet mes rekomenduojame ką nors patogaus ir jaukaus!
- Džinsai, chinos arba bėgimo kelnės
Rinkitės tokias kelnes, kuriose tikrai jaučiatės patogiai. Juk dažnai juos vilkėsite kelionėje, slėnyje ir jaukiais vakarais nakvynės namuose.
- Trys marškinėliai arba marškiniai
Kai kuriomis dienomis gali būti per šilta pagrindiniams sluoksniams arba galite praleisti slidinėjimo dieną, nes skauda raumenis. Kartais net ant vienintelių marškinėlių atsiranda dėmė. Bet kuriuo atveju verta įsigyti du marškinėlius ar marškinius, kurie pakeistų kelioninius marškinėlius. Jums gali prireikti jų!
- Baselayer kelnės
Kaip slidinėjimo apatinius rekomenduojame audinio ir poliesterio mišinį kartu su elastanu. Galų gale, jūs norite, kad kelnaitės būtų drėgmę sugeriančios, patogios ir greitai džiūstančios. Slidinėjimo kurorte jas dėvite po kelnėmis kiekvieną dieną, todėl skalbkite jas kasdien (arba kas antrą dieną).
- Pagrindinio sluoksnio viršus
Kaip ir kelnės, pirmenybę teikiame greitai džiūstančioms ir minkštoms medžiagoms. Yra daug prigludusių poli-spandekso variantų. Siekiant maksimalaus komforto, rekomenduojame laisvą pagrindo sluoksnį. Jūs netgi galite naudoti vilną arba ypač minkštą pamušalą, kad būtų dar patogiau!
- Trys poros apatinių
Vienas apatinis trikotažas dienai, vienas nakčiai ir vienas skalbimui. Kiekvieną rytą išskalbkite vieną porą apatinių ir pakabinkite, kad išdžiūtų prieš važiuodami į šlaitus. Grįžę nusivilkite prakaituotus slidinėjimo apatinius, juos taip pat išskalbkite ir vėl pakabinkite, kad išdžiūtų. Jei eisite šiuo keliu, galite išgyventi tik su dviem poromis apatinių kelnaičių. Tačiau kaip pakaitalą atsarginės kelnaitės nepakenks.
- Dvi poros įprastų kojinių
Tas pats principas galioja ir kojinėms. Iš esmės pakanka dviejų porų, nes dieną mūvite slidinėjimo kojines.
- Dvi poros slidinėjimo kojinių
Dauguma slidinėjimo kojinių yra pagamintos iš vilnos ir gali būti gana storos. Kartais neturi prieigos prie radiatoriaus ar dar ko nors, kur galėtum pasišildyti. Todėl kartais užtrunka, kol slidinėjimo kojinės išdžiūsta. Be to, vėlai grįžus namo lengva pamiršti juos išskalbti.
- Veido kaukė arba buffas
Slidinėjimas su veido kauke ne tik atrodo šauniai, bet ir apsaugo nuo žvarbaus šalčio bei sniego.
- Patikima kepuraitė
Į kiekvieną slidinėjimo kelionę būtinai turėtumėte pasiimti vieną iš šių skrybėlių, nes kalnuose gali labai greitai atšalti.
Higienos ir asmeninės priežiūros reikmenys:
- Rankų plovimo priemonė
Tai būtina kelionėje su kuprine. Jei po ranka turite ploviklio, galite juo skalbti kelnes, kojines, apatinius ir net marškinėlius. Tiesiog pamirkykite, užlašinkite kelis lašus, šiek tiek patrinkite, nuplaukite ir pakabinkite, kad išdžiūtų.
- Dantų šepetėlis ir dantų pasta
Į savo sąrašą tikrai turėtumėte įtraukti šiuos du naudingus elementus. Nes jie yra vienas iš dažniausiai pamirštamų daiktų, kai pakuojate be pakavimo sąrašo.
- Šampūnas ir dušo želė
Kodėl turėtumėte nešiotis dušo želė ir šampūną tuo pačiu metu, kai jau yra šampūnų „du viename“? Taip galite sutaupyti vietos ir išmesti pakuotę prieš išvykdami namo.
- Drėkinamasis kremas su apsaugos nuo saulės faktoriumi
Praleidžiant daug laiko saulėje ar šaltame ore, išsausėja rankos, išsausėja veidas ir galbūt net nudegimas. Tačiau dabar yra drėkinamųjų kremų, kuriuose yra įmontuota apsauga nuo saulės.
- Lūpų priežiūra
Mažas ir nepastebimas daiktas – lūpų priežiūros lazdelė puikiai padeda nuo išsausėjusių, skilinėjančių lūpų. Saulėtomis dienomis jos neturėtų trūkti slidžių pakuočių sąraše su integruota UV apsauga ant kalno.
Elektroniniai ir reikalingi dokumentai
- Išmanusis telefonas ir tinkamas įkroviklis
Mums jo reikia kasdien, bet mes taip pat linkę pamiršti.
- Laikrodis
Tikrai labai svarbus, kad nepraleistumėte paskutinio keltuvo, autobuso ar išsiregistravimo.
- Asmens tapatybės kortelė arba Pasas
Vieną iš šių dviejų visada turėtumėte turėti su savimi, kad galėtumėte identifikuoti save.
- Kredito kortelė
Kreditinė kortelė skirta ne tik galimoms... Svarbu nelaimės atveju, bet ir tuo atveju, kai reikia užstato, pvz.b viešbučio kambariui arba įrangos nuomai.
- Vairuotojo pažymėjimas
Daugelyje miestų reikia dviejų skirtingų tapatybės formų, kad galėtumėte palikti užstatą su vienu. Nemėgstate palikti paso, todėl vairuotojo pažymėjimas dažniausiai yra prasmingesnis.
- Užsakymo patvirtinimai / nuorodos
Kai kuriais atvejais popieriaus lapelis yra vertas daug daugiau nei išmanusis telefonas kišenėje. Nuorodos į nakvynės namus, užsakymo patvirtinimas ar asmens dokumento kopijos jau senos, tačiau kartais nenumatytu atveju gali išgelbėti gyvybę.
- Pinigai skubiems atvejams
Tikrai turėtumėte su savimi turėti šiek tiek grynųjų. Galbūt su kojinėmis, giliai kuprinėje ar slidinėjimo striukės kišenėje. Turėtumėte tai padaryti tuo atveju, jei jūsų piniginė būtų pamesta arba pavogta. Tada būsite laimingi, kai vienoje iš vilnonių kojinių rasite skubios pagalbos fondą.
- Gera kelioninė piniginė
Paskutinis ir svarbiausias elementas mano sąraše yra kelioninė piniginė. Jis turi būti pakankamai didelis, kad galėtumėte neštis grynuosius pinigus, pasą, dokumentus ir visus kitus puikiai ekskursijai reikalingus daiktus.
Jei į kelionės tikslą nevažiuojate asmeniniu automobiliu, toliau nurodytą įrangą pakavimo sąraše galite palikti namuose:
- Šalmas: galbūt galėsite jį naudoti. Nuoma slidinėjimo zonoje.
- Slidinėjimo batai arba snieglenčių batai: juos galite išsinuomoti slidinėjimo zonoje.
- Slidės arba lenta: jas taip pat galite išsinuomoti slidinėjimo zonoje.
Nebent vairuojate automobilį. Tada, žinoma, galite supakuoti bet ką ir pasiimti su savimi.
Ar mūsų straipsnis jums padėjo? Arba turite klausimų ar pasiūlymų mūsų tema? Nedvejodami palikite savo komentarą žemiau. Laukiame jūsų klausimų, kritikos ir komentarų ir mielai į juos atsakysime.
