Freestyle slidinėjimo menas: paprasti triukai pradedantiesiems

Didingi kalnai yra ne tik ramybės ir atsipalaidavimo vieta, bet ir nuotykių ieškotojų bei sporto entuziastų žaidimų aikštelė. Ypač žiemą kalnų šlaitai virsta slidininkų rojumi. Tačiau toliau nuo įprastų trasų yra ypatinga slidinėjimo rūšis, kuri vis labiau populiarėja: slidinėjimas laisvuoju stiliumi.

Pamatai: atbuline eiga

Prieš bandant įspūdingus triukus, svarbu išmokti pagrindinius dalykus. Vienas iš šių pagrindų yra vadinamasis važiavimas jungikliu arba atbuline eiga. Iš pradžių tai gali būti keista, bet tai yra daugelio šaunių judesių sniege pagrindas. Lygi vietovė idealiai tinka praktikuoti šią techniką. Svarbiausia yra nuolat žiūrėti per petį ir išlaikyti judėjimą sklandžiai, kad atbuline eiga atrodytų sklandi ir kontroliuojama.

Pirmasis šuolis: tiesus šuolis

Šuolis tiesiuoju yra vienas iš pirmųjų triukų, kurį galite išbandyti su vadinamaisiais „spardukais“. Tikslas yra peršokti tiesiai per spardytoją. Stabili kūno padėtis artėjant artėjimui ir tikslus kilimas yra labai svarbūs. Ore turėtumėte išlikti kompaktiški ir prieš pat nusileidimą šiek tiek ištieskite kojas, kad sušvelnintumėte tūpimą. Svarbu nusileidimo metu nekristi atgal, o likti centre virš slidžių.

Pasukimai ir sukimai

Sukimosi yra sukimasis ore. Raktas į sėkmingą sukimąsi yra tai, kad sukimasis prasideda nuo viršutinės kūno dalies, o kojos eina paskui. Tūpdami turėtumėte akimis fiksuoti tūpimo tašką, kad nusileistumėte saugiai ir stabiliai.

Dėžučių iššūkis

Iš pradžių dėžės gali atrodyti bauginančios, tačiau taikant tinkamą techniką ir šiek tiek praktikuojant jos tampa įdomiu slidinėjimo laisvuoju stiliumi elementu. Svarbu ant slidžių stovėti stabiliai ir savo svorio centrą išlaikyti tarp slidžių. Pradedantieji pirmiausia gali pabandyti slidinėti tiesiai virš bokso, kad pajustų skirtingą trintį, palyginti su sniegu. Laikui bėgant galite pradėti praktikuoti lengvą dėžės sukimąsi.

Slidinėjimas laisvuoju stiliumi yra jaudinantis ir sudėtingas būdas patirti kalnus. Turėdamas kantrybės, praktikos ir tinkamų technikų, kiekvienas gali išmokti slidinėjimo laisvuoju stiliumi meno ir patirti kalnus visiškai nauju būdu.