Skijanje - Što spada u vaš ruksak

Skifahren - Was gehört in den Rucksack

Skijaški ruksak

Idete li prvi put na skijanje, prvo morate naučiti i dobro razmisliti kako spakirati skijaški ruksak. Svakako treba razmišljati o “što manje – onoliko koliko je potrebno”. Prema ovoj rečenici pogledali smo što zapravo trebate imati u skijaškom ruksaku tijekom jednodnevne ture. Za vas smo pripremili ovaj članak u kojem možete pročitati sve što vas zanima o ovoj temi od A do Ž.

Koji skijaški ruksak odabrati?

Prije nego se počnemo pakirati, prvo moramo znati koji skijaški ruksak nam odgovara na jednodnevnoj turi. Naravno, izbor je velik i lako možete pogriješiti pri odabiru iz ove široke palete proizvoda.

Skijaški ruksak u osnovi ima znatno više funkcija od dnevnog ruksaka. Neki skijaški ruksaci specijalizirani su za različite sportove ovisno o njihovoj opremi: Na primjer, na skijaškoj ili freeride turi, lavinski ruksak povećava vaše šanse da ostanete iznad lavine u hitnim slučajevima, čak i ako nije potrebna stvarna uporaba. Skijaški ruksaci koji imaju zaštitu za leđa posebno su korisni freeriderima pri opasnim skokovima.

Svatko tko je posebno natjecateljski raspoložen i voli skijaške utrke svakako bi trebao cijeniti lakši, manji skijaški ruksak. U ovoj situaciji, lavinski zračni jastuci ili štitnici samo su dosadni uteg. A svi koji se utrkuju po stazama u skijaškom području imaju potpuno drugačije zahtjeve za skijaški ruksak: u njemu bi trebao biti prostor za hranu, piće i presvlačenje. Ruksaci za snowboard također su prikladni za većinu zimskih tura i razlikuju se od skijaških ruksaka samo po dizajnu.

Što treba ići u skijaški ruksak?

Kao što je već rečeno, “Što manje, koliko je potrebno”. Ali što je potrebno, a što previše? Na ova pitanja trebali biste sami odgovoriti tako da nakon jednodnevne ture raspakirate svoj ruksak i provjerite što ste u ruksaku koristili, a što niste. Ako u ruci imate predmet koji niste koristili, sljedeći put ga najvjerojatnije možete držati izvan ruksaka (sigurnosna oprema, naravno, nije uključena). Za jednodnevni izlet u svoj skijaški ruksak uvijek spakirajte sljedeće općenite stvari: zaštitnu odjeću protiv vjetra i vremenskih prilika, hranu, piće, mobitel, torbu za bivak i pribor za prvu pomoć. Također je potrebna sonda i lavinska lopata. GPS uređaj morate nositi izravno na tijelu.

Savjet stručnjaka: Trenirani sportaš ili Skijaš može max. Nošenje 20 do 25% vaše tjelesne težine dulje vrijeme. Stoga se morate pobrinuti da se težina vašeg skijaškog ruksaka prilagodi vašoj tjelesnoj težini.

Kako da spakiram skijaški ruksak?

Posebno na skijaškoj turi vrlo je važno uštedjeti što je moguće više težine. Zato je oprema potrebna na terenu svakim danom sve lakša i lakša. Ali ne igra ulogu samo težina, već i kako ćete rasporediti svu težinu u ruksaku. Stoga zamislite svoj ruksak kao svoju malu policu s puno mjesta i pretinaca za različite predmete koje biste trebali imati sa sobom na turneji. Svaki predmet ima svoje posebno i dobro osmišljeno mjesto u vašoj “polici ruksaka” tako da je težina dobro raspoređena i red održavan optimalno.

Općenito, pravilo je "teške stvari u ruksaku držite blizu leđa, po mogućnosti u visini ramena". S druge strane, u skijaški ruksak možete pohraniti lakše predmete podalje od tijela. Svi predmeti koji su manji i koji bi trebali biti brzo pri ruci kada zatrebaju, spremaju se u pretinac s poklopcem.

Savjet stručnjaka: Na ravnom terenu središte opterećenja ruksaka možete držati malo više, a na strmom terenu malo niže. Na ovaj način ne možete lako izgubiti ravnotežu.

Evo jasnog popisa za provjeru:

Svi zahtjevi za odjeću na popisu za pakiranje skijaškog ruksaka:

Odabir prave skijaške odjeće pomalo je zahtjevan. Pogotovo ako želite uštedjeti prostor u svom skijaškom ruksaku i pripremiti se za sljedeći skijaški odmor. Kao apsolutni rezultat, preporučujemo vam da stavite sljedeće stvari na svoj popis pakiranja za skijanje:

  1. Izolirana skijaška jakna
    Skijaška jakna sa srednjom razinom izolacije savršena je. Na etiketi skijaške jakne potražite sljedeće podatke: 40-60 g/m². Sa srednjom izolacijom, možete koristiti skijašku jaknu na različitim temperaturama.
  1. Izolirane skijaške hlače
    Zapravo, možete proći s nešto manje izolacije kada su u pitanju skijaške hlače. Ako se brzo ugrije, to mogu učiniti i hardshell skijaške hlače. Negdje u rasponu od 40 g/m2 je dobra odluka.
  1. Odgovarajuće skijaške naočale
    Izostavljamo kacigu s ovog popisa jer možete uštedjeti prostor iznajmljivanjem kacige na licu mjesta. No, ne smijete zaboraviti skijaške naočale. To je apsolutna potreba za vašu udobnost, kvalitetu i higijenu!

  2. Par skijaških rukavica: možete odabrati hoće li biti izolirane ili ne, ovisno o vašim željama.

  1. Kapuljača od flisa ili skijanja
    Ovdje ste razmaženi izborom, ali preporučujemo nešto udobno i udobno!

  2. Traperice, chino hlače ili hlače za trčanje
    Odaberite hlače u kojima se osjećate ugodno. Uostalom, često ćete ih nositi tijekom putovanja, u dolini i ugodnih večeri u hostelu.

  3. Tri majice ili košulje
    Nekih dana može biti pretoplo za donje slojeve ili možete propustiti dan skijanja jer vas bole mišići. Ponekad čak dobijete mrlju na svojoj jedinoj majici. U svakom slučaju vrijedi nabaviti dvije majice ili košulje koje će zamijeniti majicu za putovanje. Možda će vam trebati!

  4. Baselayer hlače
    Kao skijaško donje rublje preporučujemo mješavinu tkanine i poliestera u kombinaciji s elastinom. U konačnici, želite baselayer hlače koje upijaju vlagu, udobne su i brzo se suše. Nosite ih ispod hlača svaki dan na skijalištu i stoga biste ih trebali prati svaki dan (ili svaki drugi dan).
  5. Gornji sloj temeljnog sloja
    Kao i kod hlača, preferiramo brzo sušeći i mekani materijal. Dostupne su mnoge uske opcije od polispandeksa. Za maksimalnu udobnost preporučujemo labavi osnovni sloj. Možete čak koristiti i flis ili ekstra meku podstavu kako biste ga učinili još udobnijim!

  6. Tri para donjeg rublja
    Jedno donje rublje za dan, jedno za noć i jedno za pranje. Svakog jutra operite jedan par donjeg rublja i objesite ga da se osuši prije nego što krenete na padine. Nakon što se vratite, skinite znojno skijaško donje rublje, operite ga i ponovno objesite da se osuši. Ako slijedite ovaj put, možete preživjeti sa samo dva para gaća. Ali kao zamjena, par rezervnih gaćica neće škoditi.

  7. Dva para normalnih čarapa
    Isti princip vrijedi i za čarape. Uglavnom, dovoljna su dva para jer tijekom dana nosite svoje skijaške čarape.
  8. Dva para skijaških čarapa
    Većina skijaških čarapa izrađena je od vune i mogu biti prilično debele. Ponekad nemate pristup radijatoru ili nečem drugom gdje biste se mogli ugrijati. Zato je ponekad potrebno neko vrijeme da se skijaške čarape osuše. Osim toga, lako ih je zaboraviti oprati kad kasno dođete kući.

  9. Maska za lice ili buff
    Skijanje s maskom za lice ne samo da izgleda cool, već vas i štiti od jake hladnoće i snijega.

  10. Pouzdana kapa
    Svakako biste trebali ponijeti jednu od ovih kapa sa sobom na svako skijanje, jer u planinama može vrlo brzo postati hladno.

Higijenski artikli i predmeti za osobnu njegu:

  1. Deterdžent za pranje ruku
    Ovo je apsolutno neophodno za putovanje s ruksakom. Ako imate pri ruci deterdžent, njime možete oprati hlače, čarape, donje rublje, pa čak i majice. Samo ih namočite, stavite nekoliko kapi na njih, malo ih istrljajte, isperite i objesite da se osuše.

  2. Četkica i pasta za zube
    Ove dvije korisne stvari svakako biste trebali uvrstiti na svoj popis. Jer oni su jedan od najčešće zaboravljenih artikala kada pakirate bez popisa pakiranja.
  3. Šampon i gel za tuširanje
    Zašto biste trebali nositi gel za tuširanje i šampon sa sobom u isto vrijeme kada su već dostupni šamponi 2 u 1? Na taj način možete uštedjeti prostor i baciti ambalažu prije odlaska kući.

  4. Hidratna krema sa zaštitnim faktorom
    Provođenje puno vremena na suncu ili hladnom zraku znači suhe ruke, suho lice, a možda čak i opekline od sunca. Ali sada postoje hidratantne kreme koje imaju ugrađenu zaštitu od sunca.

  5. Njega usana
    Mali i neupadljivi predmet, stik za njegu usana odlična je pomoć protiv suhih, ispucalih usana. Ne smije nedostajati na popisu skijaških pakiranja za sunčane dane s integriranom UV zaštitom na planini.

Elektronički i potrebni dokumenti

  1. Pametni telefon i odgovarajući punjač
    Potreban nam je svaki dan, ali često ga i zaboravimo.
  2. Sat
    Definitivno vrlo važan kako ne biste propustili posljednji lift, autobus ili odjavu.

  3. osobna iskaznica ili Putovnicu
    Jednu od ove dvije uvijek nosite sa sobom kako biste se mogli identificirati.

  4. Kreditna kartica
    Kreditna kartica nije samo za moguće... Važno u hitnim slučajevima, ali i u slučaju da trebate polog, npr.b za hotelsku sobu ili za opremu za iznajmljivanje.
  5. Vozačka dozvolaNa mnogim mjestima potrebna su vam dva različita oblika identifikacije kako biste s jednim mogli ostaviti polog. Ne volite ostavljati putovnicu iza sebe, pa vozačka dozvola obično ima više smisla.

  6. Potvrde rezervacija/upute
    U nekim situacijama, komad papira vrijedi mnogo više od pametnog telefona u vašem džepu. Upute do hostela, potvrda rezervacije ili kopije osobne iskaznice već su stare, ali vam mogu spasiti život tu i tamo u nekom nepredviđenom slučaju.
  7. Novac za hitne slučajeve
    Svakako biste trebali imati malo gotovine sa sobom. Možda u čarapi, duboko u ruksaku ili u džepu skijaške jakne. To biste trebali učiniti u slučaju da vam novčanik bude izgubljen ili ukraden. Onda ćete biti sretni što ste u jednoj od vunenih čarapa pronašli fond za hitne slučajeve.

  8. Dobar putni novčanik
    Posljednja i najvažnija stavka na mom popisu je putni novčanik. Mora biti dovoljno velik da u njega ponesete gotovinu, putovnicu, dokumente i sve ostale stvari potrebne za izvrstan izlet.

U slučaju da ne vozite osobni automobil do odredišta, sljedeću opremu možete ostaviti na popisu za pakiranje kod kuće:

  1. Kaciga: ovo ćete možda moći koristiti. Iznajmljivanje na skijalištu.
  2. Skijaške cipele ili cipele za snowboard: možete ih iznajmiti na skijalištu.
  3. Skije ili board: možete ih unajmiti i na skijalištu.

Osim ako ne vozite auto. Zatim, naravno, možete spakirati bilo što i ponijeti sa sobom.

Je li vam naš članak pomogao? Ili imate pitanja ili prijedloga o našoj temi? Slobodno ostavite svoj komentar ispod. Pozdravljamo vaša pitanja, kritike i komentare i rado ćemo na njih odgovoriti.