Lyžování - Co patří do batohu
Lyžařský batoh
Když jedete poprvé lyžovat, musíte se nejprve naučit a dobře si rozmyslet, jak sbalit batoh na lyže. Rozhodně byste měli myslet na „co nejméně – tolik, kolik je nutné“. Podle této věty jsme se podívali na to, co vlastně musíte mít v batohu na lyžích při jednodenní tůře. Vytvořili jsme pro vás tento článek, ve kterém se dočtete vše, co o tomto tématu potřebujete vědět od A do Z.
Jaký lyžařský batoh si mám vybrat?
Než se pustíme do balení, musíme nejprve vědět, jaký lyžařský batoh je pro nás vhodný na jednodenní túru. Výběr je samozřejmě obrovský a při výběru z tohoto velkého sortimentu můžete snadno udělat chybu.
Lyžařský batoh má v podstatě podstatně více funkcí než denní batoh. Některé lyžařské batohy jsou specializované na různé sporty v závislosti na jejich vybavení: Například na lyžařské nebo freeridové túře zvyšuje lavinový batoh vaši šanci zůstat nad lavinou v případě nouze, i když není nutné žádné skutečné použití. Lyžařské batohy s chráničem zad jsou užitečné zejména pro freeridery při nebezpečných skocích.
Každý, kdo je obzvláště soutěživý a má vášeň pro lyžařské závody, by rozhodně měl ocenit lehčí a menší lyžařský batoh. V této situaci jsou lavinové airbagy nebo chrániče jen otravným závažím. A každý, kdo závodí napříč sjezdovkami v lyžařském areálu, má na batoh na lyže úplně jiný požadavek: Měl by v něm být v podstatě prostor na jídlo, pití a převlečení. Snowboardové batohy se také dobře hodí na většinu zimních túr a od lyžařských se liší pouze designem.
Co je potřeba do lyžařského batohu?
Jak již bylo řečeno: „Co nejméně, tolik, kolik je potřeba“. Ale co je nutné a co je příliš? Na tyto otázky byste si měli odpovědět sami tím, že po jednodenní prohlídce vybalíte batoh a zkontrolujete, co jste v batohu použili a co ne. Pokud máte v ruce nějaký předmět, který jste nepoužili, s největší pravděpodobností si ho příště můžete nechat z batohu (bezpečnostní výbava je samozřejmě vyloučena). Do lyžařského batohu na celodenní výlet byste si měli vždy přibalit tyto obecné věci: ochranný oděv proti větru a počasí, jídlo, pití, mobil, bivakovací pytel a lékárničku. Nezbytná je také sonda a lavinová lopata. Zařízení GPS musíte nosit přímo na těle.
Tip od odborníků: Trénovaný sportovec popř Lyžař může max. Nošení 20 až 25 % své tělesné hmotnosti po delší dobu. Musíte se tedy ujistit, že váha vašeho lyžařského batohu se přizpůsobí váze vašeho těla.
Jak si zabalím svůj lyžařský batoh?
Na lyžařské túře je velmi důležité co nejvíce ušetřit váhu. Proto je vybavení potřebné v terénu každým dnem lehčí a lehčí. Roli ale nehraje jen váha, ale také to, jak veškerou váhu v batohu rozložíte. Představte si tedy svůj batoh jako vaši malou poličku se spoustou míst a přihrádek na různé předměty, které byste měli mít s sebou na turné. Každá položka má své vlastní, speciální a dobře promyšlené místo ve vaší „poličce na batoh“, aby byla váha dobře rozložena a aby byl optimálně udržován pořádek.
Obecně platí pravidlo „těžké věci mějte v batohu blízko zad, nejlépe ve výšce ramen“. Do lyžařského batohu si naopak můžete uložit lehčí věci daleko od těla. Všechny drobnosti, které jsou menší a měly by být v případě potřeby rychle po ruce, jsou uloženy v přihrádce víka.
Tip odborníka: Na rovném terénu můžete udržet těžiště v batohu o něco výše, ve strmém terénu o něco níže. Takto snadno neztratíte rovnováhu.
Zde je jasný kontrolní seznam:
Všechny požadavky na oblečení na seznamu balení lyžařského batohu:
Výběr správného lyžařského oblečení je trochu složitější. Zvláště pokud chcete ušetřit místo ve svém lyžařském batohu a připravit se na příští lyžařskou dovolenou. Jako absolutní výsledek bychom vám doporučili, abyste si na svůj lyžařský balíček zapsali následující věci:
- Zateplená lyžařská bunda
Lyžařská bunda se střední úrovní izolace je perfektní. Na štítku lyžařské bundy hledejte následující údaje: 40-60 g/m². Díky střední izolaci můžete lyžařskou bundu používat v různých teplotách.
- Zateplené lyžařské kalhoty
U lyžařských kalhot si ve skutečnosti vystačíte s o něco menším zateplením. Pokud se rychle oteplí, dokážou totéž hardshellové lyžařské kalhoty. Někde v rozmezí 40 g/m2 je dobré rozhodnutí.
- Vhodné lyžařské brýle
Helmu vynecháváme mimo tento seznam, protože můžete ušetřit místo tím, že si helmu zapůjčíte na místě. Zapomenout byste ale neměli ani lyžařské brýle. Je to absolutní nutnost pro vaše pohodlí, kvalitu a hygienu!
- Pár lyžařských rukavic: V závislosti na vašich preferencích si můžete vybrat, zda mají být zateplené nebo ne.
- Flísová nebo lyžařská mikina s kapucí
Tady máte z čeho vybírat, ale doporučujeme něco pohodlného a útulného!
- Džíny, chinos kalhoty nebo kalhoty na jogging
Vyberte si kalhoty, ve kterých se budete opravdu cítit pohodlně. Ostatně, budete je nosit často na výletě, v údolí i na útulné večery v hostelu.
- Tři trička nebo košile
Některé dny může být příliš teplo na základní vrstvy nebo můžete vynechat den lyžování, protože vás bolí svaly. Někdy se vám dokonce udělá skvrna na jediném tričku. V každém případě se vyplatí pořídit si dvě trička nebo košile, které nahradí cestovní košili. Možná je budete potřebovat!
- Kalhoty základní vrstvy
Jako lyžařské spodní prádlo doporučujeme směs látka-polyester v kombinaci s elastanem. Nakonec chcete kalhoty základní vrstvy, které odvádějí vlhkost, jsou pohodlné a rychleschnoucí. Ty nosíte pod kalhotami každý den v lyžařském středisku a měli byste je proto prát každý den (nebo obden).
- Top základní vrstvy
Stejně jako u kalhot preferujeme rychleschnoucí a měkký materiál. K dispozici je mnoho možností přiléhavého poly-spandexu. Pro maximální pohodlí doporučujeme volnou základní vrstvu. Můžete dokonce použít fleece nebo extra měkkou vnitřní podšívku, aby to bylo ještě pohodlnější!
- Tři páry spodního prádla
Jedno spodní prádlo na den, jedno na noc a jedno na praní. Každé ráno vyperte jeden pár spodního prádla a před jízdou na svah ho pověste, aby uschlo. Po návratu si svlékněte propocené lyžařské spodní prádlo, také je vyperte a pověste, aby znovu uschlo. Pokud půjdete touto cestou, můžete přežít jen se dvěma páry spodních kalhotek. Ale jako náhrada neuškodí pár náhradních kalhotek.
- Dva páry normálních ponožek
Stejný princip platí také pro ponožky. V podstatě stačí dva páry, protože přes den nosíte lyžařské ponožky.
- Dva páry lyžařských ponožek
Většina lyžařských ponožek je vyrobena z vlny a mohou být poměrně silné. Někdy nemáte přístup k radiátoru nebo něčemu jinému, kde se můžete ohřát. Proto někdy chvíli trvá, než lyžařské ponožky uschnou. Navíc je snadno zapomenete umýt, když se vrátíte domů pozdě.
- Obličejová maska nebo buff
Lyžování s obličejovou maskou nejen vypadá cool, ale také vás ochrání před třesoucí se zimou a sněhem.
- A Trusty Beanie
Jednu z těchto čepic byste si rozhodně měli vzít s sebou na každou lyžovačku, protože na horách se může velmi rychle ochladit.
Hygienické potřeby a osobní potřeby:
- Prostředek na ruční mytí
To je naprosto nezbytné pro cestování s batohem. Pokud máte po ruce nějaký prací prostředek, můžete ho použít na vyprání kalhot, ponožek, spodního prádla a dokonce i triček. Stačí je namočit, kápnout na ně pár kapek, trochu je potřít, opláchnout a pověsit, aby uschly.
- Zubní kartáček a pasta
Tyto dvě užitečné položky byste rozhodně měli zahrnout do seznamu. Protože jsou jednou z nejčastěji zapomenutých položek, když balíte bez balícího listu.
- Šampón a sprchový gel
Proč byste s sebou měli nosit sprchový gel a šampon zároveň, když jsou šampony 2 v 1 již k dispozici? Tímto způsobem můžete ušetřit místo a zlikvidovat obaly, než půjdete domů.
- Hydratační krém s ochranným slunečním faktorem
Trávit hodně času na slunci nebo v chladném vzduchu znamená suché ruce, suchý obličej a možná i spáleniny. Ale nyní existují zvlhčovače, které mají ochranu proti slunci zabudovanou v sobě.
- Péče o rty
Malá a nenápadná tyčinka pro péči o rty je skvělým pomocníkem proti suchým, popraskaným rtům. Neměla by chybět na seznamu lyží pro slunečné dny s integrovanou UV ochranou na horu.
Elektronické a potřebné dokumenty
- Smartphone a vhodná nabíječka
Potřebujeme je každý den, ale také na ně často zapomínáme.
- Hodinky
Určitě velmi důležité, abyste nezmeškali poslední výtah, autobus nebo check-out.
- Občanský průkaz popř Cestovní pas
Jeden z těchto dvou byste měli mít vždy u sebe, abyste se mohli identifikovat.
- Kreditní karta
Kreditní karta není jen pro možné... Důležité v nouzových situacích, ale i v případě, že potřebujete zálohu, např.b na hotelový pokoj nebo na pronájem vybavení.
- Řidičský průkaz
V mnoha městech potřebujete dvě různé formy identifikace, abyste mohli nechat zálohu s jednou. Neradi za sebou necháváte pas, takže řidičák má většinou větší smysl.
- Potvrzení rezervace / pokyny
V některých situacích má kus papíru mnohem větší cenu než chytrý telefon v kapse. Pokyny k hostelu, vaše potvrzení rezervace nebo kopie vašeho průkazu totožnosti jsou již staré, ale v nepředvídaném případě vám mohou občas zachránit život.
- Pohotovostní peníze
Určitě byste u sebe měli mít malou hotovost. Třeba v ponožce, hluboko v batohu nebo v kapse lyžařské bundy. Měli byste to udělat v případě ztráty nebo odcizení peněženky. Pak budete rádi, že v jedné z vlněných ponožek najdete nouzový fond.
- Dobrá cestovní peněženka
Poslední a nejdůležitější položkou na mém seznamu je cestovní peněženka. Musí být dostatečně velká, aby se do ní vešla vaše hotovost, pas, doklady a všechny další věci potřebné pro skvělou exkurzi.
V případě, že do cíle nejedete svým soukromým autem, můžete následující vybavení nechat na svém balicím listu doma:
- Přilba: V případě potřeby ji můžete použít. Pronájem v lyžařském areálu.
- Lyžařské boty nebo boty na snowboard: Můžete si je zapůjčit v lyžařském areálu.
- Lyže nebo prkno: Můžete si je také půjčit v lyžařském areálu.
Pokud neřídíte auto. Pak si samozřejmě můžete cokoli zabalit a vzít s sebou.
Pomohl vám náš článek? Nebo máte dotazy či návrhy k našemu tématu? Neváhejte a zanechte svůj komentář níže. Vaše dotazy, kritiky i komentáře uvítáme a rádi na ně odpovíme.
