E-bike v horách: tipy a triky pro začátečníky

E-bike v horách je vzrušující a obohacující zážitek vhodný pro začátečníky i zkušené cyklisty. Se správnou technikou a několika užitečnými tipy zvládnete stezky bezpečně a efektivně.

Základy jízdy na elektrokole v terénu

Při jízdě na elektrokole v terénu je zásadní správné držení těla. Některé důležité aspekty jsou:

• Pedály by měly být vodorovně a hmotnost by měla být rovnoměrně rozložena mezi oba pedály.
• Kolena by měla být mírně pokrčená, aby snadněji absorbovala nárazy.
• Ramena by měla být nízko a blízko řídítek a lokty by měly směřovat ven.
• Ramena by se měla aktivně podílet na vyrovnávání nerovností a sloužit jako dodatečné odpružení.

Je důležité se vždy dívat co nejvíce dopředu a skenovat terén, abyste byli schopni včas reagovat na překážky.

Techniky pro strmé křivky

Při projíždění strmých oblouků s elektrokolem je třeba vzít v úvahu dvě důležité věci: výběr vlasce a techniku ​​jízdy. Pro výběr dokonalé linie by mělo být přední kolo vedeno na vnějším okraji zatáčky. Pokud jde o techniku ​​jízdy, je důležité dostatečně zatížit přední kolo, aby mělo dostatečnou přilnavost. Toho lze dosáhnout tak, že budete mít ramena nízko a řídítka pevně zatlačíte do oblouku.

Překonejte překážky

Při překonávání překážek s elektrokolem existují různé techniky, podle toho, zda potřebujete zvednout přední kolo nebo ne. Jednou z technik je přikrčit se nízko před překážkou a poté dynamicky natáhnout ruce těsně před překážkou, abyste zvedli přední kolo. Další technika vyžaduje ohnutí nohou ve správný okamžik, aby se minimalizoval dopad na pneumatiku.

Jízda do kopce

Jízda do kopce s elektrokolem může být velká zábava, ale vyžaduje také speciální techniku. Je důležité držet ramena nízko a tlačit hýždě dopředu na nos sedla. Krátce před překážkou byste měli zvednout přední kolo přes překážku rozhodným šlapáním do pedálu. Jakmile přední kolo přejede překážku, měli byste přesunout svou váhu dopředu, aby zadní kolo mohlo také následovat.

Bezpečnostní tipy

Při jízdě na elektrokole v horách byste měli být vždy opatrní, zejména na oficiálních cyklotrasách, protože ostatní cyklisté na nich často jezdí z kopce vysokou rychlostí. Srážky mohou mít vážné následky, proto se doporučuje opatrnost. Je také důležité být vždy přátelský k turistům a nemotorizovaným cyklistům.

Shrnuto a podtrženo, e-bike v horách je skvělý způsob, jak si užít přírodu a zároveň si dobře zacvičit. Se správnými technikami a několika bezpečnostními tipy si můžete zajistit, že se po stezkách zdoláte bezpečně a efektivně.