Frīstaila slēpošanas māksla: vienkārši triki iesācējiem

Majestātiskie kalni ir ne tikai miera un atpūtas vieta, bet arī rotaļu laukums piedzīvojumu meklētājiem un sporta entuziastiem. Īpaši ziemā kalnu nogāzes pārtop par slēpotāju paradīzi. Taču tālāk no parastajām trasēm ir īpašs slēpošanas veids, kas kļūst arvien populārāks: frīstaila slēpošana.

Pamats: atpakaļgaita

Pirms izmēģināt iespaidīgos trikus, ir svarīgi apgūt pamatus. Viens no šiem pamatiem ir tā sauktā “braukšana ar slēdzi” jeb braukšana atpakaļgaitā. Sākumā tas var būt dīvaini, bet tas ir pamats daudzām foršām kustībām sniegā. Līdzens reljefs ir ideāli piemērots šīs tehnikas praktizēšanai. Galvenais ir nepārtraukti skatīties pār plecu un saglabāt kustību plūstošu, lai atpakaļgaita būtu gluda un kontrolēta.

Pirmais lēciens: taisnais lēciens

Lēciens taisni ir viens no pirmajiem trikiem, ko varat izmēģināt uz tā sauktajiem "spārdiem". Mērķis ir lēkt taisni pāri kicker. Stabila ķermeņa pozīcija pieejas laikā un precīza pacelšanās ir ļoti svarīga. Gaisā jums vajadzētu būt kompaktam un nedaudz iztaisnot kājas tieši pirms nosēšanās, lai mīkstinātu nosēšanos. Nosēšanās laikā ir svarīgi nekrist atmuguriski, bet gan atrasties centrā virs slēpēm.

Pagriezieni un apgriezieni

Pagriezieni ir griešanās gaisā. Veiksmīga griešanās atslēga ir tāda, ka rotācija sākas no ķermeņa augšdaļas un seko kājas. Piezemējoties, nosēšanās punkts jāfiksē ar acīm, lai droši un stabili nosēstos.

Kastīšu izaicinājums

Sākumā kastes var šķist biedējošas, taču ar pareizo tehniku ​​un nelielu praktizēšanu tās kļūst par aizraujošu frīstaila slēpošanas elementu. Ir svarīgi stabili stāvēt uz slēpēm un saglabāt smaguma centru starp slēpēm. Iesācēji vispirms var mēģināt slēpot tieši virs kastes, lai sajustu atšķirīgo berzi salīdzinājumā ar sniegu. Laika gaitā jūs varat sākt praktizēt vieglus griezienus uz kastes.

Freestyle slēpošana ir aizraujošs un izaicinošs veids, kā izbaudīt kalnus. Izmantojot pacietību, praksi un pareizos paņēmienus, ikviens var apgūt frīstaila slēpošanas mākslu un izbaudīt kalnus pavisam jaunā veidā.