E-riteņbraukšana kalnos: padomi un triki iesācējiem

E-riteņbraukšana kalnos ir aizraujoša un atalgojoša pieredze, kas piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem riteņbraucējiem. Izmantojot pareizo tehniku ​​un dažus noderīgus padomus, jūs varat droši un efektīvi apgūt takas.

E-riteņbraukšanas bezceļa pamati

Pareiza poza ir ļoti svarīga, braucot ar e-velosipēdu bezceļa apstākļos. Daži svarīgi aspekti ir:

• Pedāļiem jābūt horizontāliem, un svars ir vienmērīgi sadalīts starp abiem pedāļiem.
• Ceļiem jābūt nedaudz saliektiem, lai vieglāk absorbētu triecienu.
• Pleciem jābūt zemiem un tuvu stūrei, un elkoņiem jābūt vērstiem uz āru.
• Rokas ir aktīvi jāiesaista nelīdzenumu kompensēšanā un jākalpo kā papildu balstiekārta.

Ir svarīgi vienmēr skatīties pēc iespējas tālāk un skenēt reljefu, lai varētu laikus reaģēt uz šķēršļiem.

Paņēmieni stāviem līkumiem

Ir divas svarīgas lietas, kas jāņem vērā, braucot stāvos līkumos ar e-velosipēdu: līnijas izvēle un braukšanas tehnika. Lai izvēlētos perfektu līniju, priekšējais ritenis jāvada pa līkuma ārējo malu. Runājot par braukšanas tehniku, ir svarīgi uzlikt pietiekami lielu svaru priekšējam ritenim, lai būtu pietiekama saķere. To var panākt, turot plecus zemu un stingri nospiežot stūri līkumā.

Pārvariet šķēršļus

Ir dažādi paņēmieni, pārvarot šķēršļus ar e-velosipēdu, atkarībā no tā, vai ir jāpaceļ priekšējais ritenis vai nē. Viens no paņēmieniem ir pietupties zemu šķēršļa priekšā un pēc tam dinamiski izstiept rokas tieši pirms šķēršļa, lai paceltu priekšējo riteni. Cits paņēmiens paredz, ka vajadzīgajā brīdī ir jāsaliek kājas, lai samazinātu triecienu uz riepu.

Braukšana kalnup

Braukšana kalnā ar e-velosipēdu var būt ļoti jautra, taču nepieciešama arī īpaša tehnika. Ir svarīgi turēt plecus zemu un virzīt sēžamvietu uz priekšu uz seglu deguna. Īsi pirms šķēršļa ar izšķirošu pedāļa sitienu jāpaceļ priekšējais ritenis pāri šķērslim. Tiklīdz priekšējais ritenis ir šķērsojis šķērsli, jums jāpārnes svars uz priekšu, lai arī aizmugurējais ritenis varētu sekot.

Drošības padomi

Jums vienmēr jābūt uzmanīgiem, braucot ar e-velosipēdu kalnos, it īpaši oficiālajos velomaršrutos, jo citi velosipēdisti bieži brauc ar tiem lejup lielā ātrumā. Sadursmēm var būt nopietnas sekas, tāpēc ieteicams ievērot piesardzību. Svarīgi arī vienmēr būt draudzīgam pret pārgājieniem un nemotorizētiem velosipēdistiem.

Rezumējot, e-riteņbraukšana kalnos ir lielisks veids, kā baudīt dabu un vienlaikus labi trenēties. Izmantojot pareizos paņēmienus un dažus drošības padomus, jūs varat nodrošināt, ka takās tiekat droši un efektīvi.