Mitä lumilautareppuun kuuluu
Mitä lumilautareppuun kuuluu?
Jokainen retkeilijä tietää selkäkipujen, puukottavan olkapääkivun ja jännittyneen niskakivun aiheuttamat epämukavuudet, jotka voivat todella pilata nautinnon kierroksesta. Oikea pakkausstrategia varmistaa, että reppu on säädetty oikein niin, että reppusi on täydellisesti räätälöity kehosi mukaan sisältä ja ulkoa. Tässä artikkelissa annamme tärkeitä vinkkejä reppusi pakkaamiseen ja säätämiseen oikein, jotta saat repustasi mahdollisimman mukavasti!
Miksi on niin tärkeää pakata reppu oikein?
Turvallista ja vakaata liikkumista varten, erityisesti haastavassa maastossa, tarvitset oikean painopisteen. Kiveltä kalliolle hyppääminen lohkareissa, joen ylittäminen tai helppo kiipeily vaatii hyvää tasapainoa, joka voi viedä sinut pois tasapainosta, jos teet virheen purkaessasi reppua. Oikein pakattu ja säädetty reppu on helpompi hallita ja viime kädessä sinun pitäisi olla reppusi mestari. Reppun oikea pakkaaminen ei tarkoita vain todellista mukavuutta, vaan myös turvallisuuden tunnetta.
Tärkeimmät vinkit reppusi pakkaamiseen
Mottona on pakkaa järjestelmällisesti! Koska ihanteellinen kehosi keinu liittyy oikeaan tasapainoon ja hallintaan. Jos et asenna tätä hyvin etukäteen, kamppailet vain oman reppusi kanssa ja menetät arvokasta energiaa. Se on myös erittäin epämiellyttävää. Jos pakkaat repun päälle liikaa raskaita esineitä, reppu heiluu epämiellyttävästi edestakaisin selässäsi. Jos nämä on pakattu liian kauas, on olemassa vaara kaatua taakse ja jos raskaat tavarat ovat liian kaukana repussa, kuormitat kehoasi valtavasti.
Tästä syystä on erittäin tärkeää pakata raskaimmat tavarat yläselkäsi, sillä se säätää repun painopisteen niin, ettei se ole liian kaukana omasta painopisteestäsi. Esimerkiksi vilja- ja maitojauhekassi, teltta tai kamera ovat raskasta varustusta.
Kevyet esineet, makuupussi tai kenkäpari kuuluvat alalokeroon. Keskiraskaat varusteet, kuten vaatteet, pakataan keskelle ja poispäin takaa, kun taas pienet tavarat löytävät tilaa yläkannen lokerosta ja myös sivutaskuista. Kevyet varusteet auttavat myös pakata raskaan kaluston ympärille niin, että se pysyy vakaana eikä mikään pääse luisumaan sisään.
Pienemmille, alle 30 litran päiväreppuille. Sinun on oltava vähemmän huolellinen, koska niitä ei ole tarkoitettu suurille kuormituksille, jotta estetään negatiivinen vaikutus kehon painopisteeseen.
10 lyhyttä vinkkiä yhdellä silmäyksellä
- Repun koon tulee sopia kiertueelle.
- Hyvä laitevalmistus: Mitä todella tarvitset?
- Kevyt varusteet kuuluvat alaosastoon.
- Keskiraskaat laitteet menevät ulos.
- Pakkaa raskaat tavarat mahdollisimman lähelle kehoasi.
- Käytä kansilokeroa siihen, mitä tarvitset usein.
- Kuormauspainon tulee olla enintään 25 % kehon painosta.
- Varmista, että kuorma jakautuu tasapainoisesti.
- Helpota järjestämistä pussien pakkaamisella.
- Lisävinkki: Vahvista selkälihaksia säännöllisesti!
Repun oikea säätö
Mihin kaikkia repun hihnat ja soljet käytetään? Onko se turha roikkuminen? Pienellä kokemuksella huomaat myös, että kaikki säätövaihtoehdot voivat olla hyödyllisiä mukavuuden apuna. Pienimmät apuvälineet ovat olkahihnat, joissa jokaisessa repussa on tietyt säätömahdollisuudet, joiden avulla reppu pysyy kunnolla olkapäillä, jotta se ei luiskahda alas.
Ei myöskään lantiovyötä tai, jos reppu on volyymiltaan suurempi, lantion eviäkään ei pidä aliarvioida. Jos se istuu oikein, voit vähentää huomattavasti hartioiden kuormitusta, mikä on erityisen havaittavissa raskaiden matkatavaroiden retkillä. Lonkojen on itse asiassa tarkoitus kantaa suurin osa painosta. Sitä voidaan yleensä lyhentää tai pidentää hieman lisähihnoilla. Rintahihna puolestaan on erityisen hyödyllinen, jos olet esim.b matkustavat vaellussauvojen kanssa. Se takaa käsillesi enemmän liikkumisvapautta vartalon edessä ja vakauttaa reppusi täysin.
Usein unohdetaan kaikki kuormanhallintahihnat, jotka muodostavat yhteyden olkahihnojen, yläosan ja repun välille. Kun he houkuttelevat, ns Kuormituskulma pienenee ja repun tuominen lähemmäs vartaloasi. Tämä tarkoittaa, että se heiluu vähemmän ja istuu vakaammin. Mutta paraskaan asetus ei voi olla hyödytöntä, jos selän pituutta ei ole valittu oikein. Tämä voidaan tunnistaa olkahihnojen kiinnityksestä, joka on suoraan lapaluiden välissä, kun taas lantiovyö istuu optimaalisesti lantion luilla. Jos olkahihnat leijuvat lapaluiden päällä tai ovat liian lyhyitä, säädä selän pituus säätöjärjestelmän avulla.
Miten pakkaan lumilautareppuni?
Lumilautaretkellä on erittäin tärkeää säästää mahdollisimman paljon painoa. Siksi kentällä tarvittavat laitteet ovat joka päivä kevyempiä ja kevyempiä. Mutta ei vain painolla ole merkitystä, vaan myös sillä, kuinka jaat kaiken painon repussa. Joten kuvittele reppusi pieneksi hyllyksesi, jossa on paljon paikkoja ja lokeroita erilaisille tavaroille, jotka sinun pitäisi olla mukanasi kiertueella. Jokaisella esineellä on oma, erityinen ja hyvin harkittu paikka "reppuhyllyssäsi", jotta paino jakautuu hyvin ja järjestys säilyy optimaalisesti.
Yleensä nyrkkisääntö on "pidä raskaat tavarat repussa lähellä selkääsi, mieluiten olkapäiden korkeudella". Toisaalta voit säilyttää kevyempiä esineitä poissa kehostasi lumilautareppuun. Kaikki pienemmät tavarat, joiden pitäisi olla tarvittaessa nopeasti käsillä, säilytetään kansiosastossa.
Asiantuntijan vinkki: Tasaisessa maastossa voit pitää repun kuormakeskuksen hieman korkeammalla ja jyrkässä maastossa hieman alempana. Näin et voi helposti menettää tasapainoasi.
Tässä on selkeä tarkistuslista:
Oikeiden vaatteiden valinta on hieman hankalaa. Varsinkin jos haluat säästää tilaa lumilautareppussasi ja valmistautua seuraavaan hiihtolomaasi. Ehdottomana tuloksena suosittelemme, että laitat seuraavat asiat lumilautailupakkauslistallesi:
- Eristetyt hiihtohousut
Itse asiassa pärjäät hiihtohousuissa pienemmällä eristyksellä. Jos se lämpenee nopeasti, hardshell-hiihtohousut voivat tehdä samoin. Jossain 40 gsm:n alueella on hyvä päätös. - Eristeinen hiihtotakki
Keskitasolla eristystasoinen laskettelutakki on täydellinen. Katso hiihtotakin etiketistä seuraavat tiedot: 40-60 g/m². Keskitasoisen eristyksen ansiosta voit käyttää hiihtotakkia erilaisissa lämpötiloissa.
- Sopivat laskettelulasit
Jätämme kypärän pois tästä listasta, koska voit säästää tilaa vuokraamalla kypärän paikan päältä. Mutta sinun ei pidä unohtaa laskettelulasejasi. Se on ehdoton mukavuus, laatu ja hygienia! - Fleece tai hiihtohuppari
Valikoima on runsasta, mutta suosittelemme jotain mukavaa ja kodikasta! - Pari hiihtohanskoja
Voit valita ne erikseen tai et, mieltymystesi mukaan.
- Kolme t-paitaa tai paitaa
Joinakin päivinä voi olla liian lämmintä pohjakerroksille tai jäät väliin lumilautailusta, koska lihaksiisi sattuu. Joskus saat jopa tahran ainoaan t-paitaasi. Joka tapauksessa kannattaa hankkia kaksi T-paitaa tai paitaa matkapaidan tilalle. Sinua voidaan tarvita! - Farkut, chinot tai lenkkeilyhousut
Valitse housut, joissa tunnet olosi todella mukavaksi. Loppujen lopuksi käytät niitä usein matkan aikana, laaksossa ja viihtyisinä iltaisin hostellissa. - Perushousut
Hiihtoalusasuksi suosittelemme kangas-polyesteri-sekoitetta yhdistettynä elastaaniin. Lopulta haluat kosteutta siirtävät, mukavat ja nopeasti kuivuvat alushousut. Käytät näitä housujen alla joka päivä lumilautailualueella, joten sinun tulee pestä ne joka päivä (tai joka toinen päivä). - Kolme paria alusvaatteita
Yksi alushousu päivälle, yksi yölle ja yksi pesuun. Pese yksi alusvaatepari joka aamu ja ripusta ne kuivumaan ennen kuin rynnät. Palattuasi riisu hikinen alusvaatteet, pese myös ne ja ripusta ne uudelleen kuivumaan. Jos seuraat tätä polkua, selviät kahdella alushousulla. Mutta varahousuista ei ole haittaa.
- Aluskerrostoppi
Housujen tapaan suosimme nopeasti kuivuvaa ja pehmeää materiaalia. Saatavilla on monia tiukasti istuvia polyspandex-vaihtoehtoja. Parhaan mukavuuden saavuttamiseksi suosittelemme löysää pohjakerrosta. Voit jopa käyttää fleeceä tai erittäin pehmeää sisävuorta, jotta se olisi mukavampaa! - Kaksi paria tavallisia sukkia
Sama periaate pätee myös sukkiin. Periaatteessa kaksi paria riittää, koska käytät hiihtosukat päivän aikana. - Kaksi paria hiihtosukkia
Useimmat suksisukat on valmistettu villasta ja voivat olla melko paksuja. Joskus ei ole pääsyä lämpöpatteriin tai muuhun, missä voisi lämmitellä. Siksi joskus kestää hetken ennen kuin suksisukat kuivuvat. Lisäksi ne on helppo unohtaa pestä, kun tulet myöhään kotiin. - Kasvonaamio tai buff
Lumilautailu kasvonaamion kanssa ei vain näytä siistiltä, vaan myös suojaa sinua kylmältä ja lumelta. - Luotettava pipo
Sinun kannattaa ehdottomasti ottaa yksi näistä hatuista mukaasi jokaiselle lumilautailumatkalle, sillä vuorilla voi kylmentyä hyvin nopeasti.
Hygieniatarvikkeet ja henkilökohtaiset hygieniatuotteet:
- Hammasharja ja hammastahna
Sinun tulee ehdottomasti lisätä nämä kaksi hyödyllistä tuotetta luetteloosi. Koska ne ovat yksi useimmin unohdetuista tavaroista, kun pakkaat ilman pakkausluetteloa. - Shampoo ja suihkugeeli
Miksi sinun pitäisi kuljettaa suihkugeeliä ja shampoota mukanasi samaan aikaan, kun 2-in-1 shampoot ovat jo saatavilla? Näin säästät tilaa ja hävität pakkauksen ennen kotiin lähtöä. - Käsien pesuaine
Tämä on ehdottoman välttämätöntä reppumatkalla. Jos sinulla on pesuainetta käsilläsi, voit pestä sillä housut, sukat, alusvaatteet ja jopa t-paidat. Liota niitä, tiputa niihin muutama tippa, hiero niitä hieman, huuhtele ja ripusta kuivumaan.
- Huultenhoito
Pieni ja huomaamaton esine, huultenhoitopuikko on hyvä apu kuiviin, halkeileviin huulten. Sitä ei pitäisi puuttua pakkausluettelosta aurinkoisina päivinä integroidun UV-suojansa ansiosta. - Kosteuttava voide aurinkosuojakertoimella
Paljon aikaa auringossa tai kylmässä ilmassa viettäminen merkitsee kuivia käsiä, kuivia kasvoja ja ehkä jopa auringonpolttamia. Mutta nyt on olemassa kosteusvoiteita, joissa on sisäänrakennettu aurinkosuoja.
Sähköiset ja tarvittavat asiakirjat
- Älypuhelin ja sopiva laturi
Tarvitsemme sitä joka päivä, mutta myös unohdamme sen. - Kello
Ehdottomasti erittäin tärkeä, jotta et jää paitsi viimeisestä hissistä, bussista tai uloskirjautumisesta. - henkilökortti tai Passi
Sinun tulee aina pitää toinen näistä kahdesta mukanasi, jotta voit tunnistaa itsesi. - Luottokortti
Luottokortti ei ole vain mahdollista... Tärkeää hätätilanteissa, mutta myös silloin, kun tarvitset talletuksen, esim.b hotellihuonetta tai vuokralaitteita varten.
- Ajokortti
Monissa kaupungeissa tarvitset kaksi erilaista henkilöllisyystodistusta, jotta voit jättää talletuksen yhdellä. Et halua jättää passia taaksesi, joten ajokortti on yleensä järkevämpi. - Varausvahvistukset / ohjeet
Joissain tilanteissa paperinpala on paljon arvokkaampi kuin älypuhelin taskussa. Ajo-ohjeet hostelliin, varausvahvistus tai kopiot henkilötodistuksestasi ovat jo vanhoja, mutta ne voivat pelastaa henkesi silloin tällöin odottamattomassa tapauksessa. - Hätärahaa
Sinulla tulee ehdottomasti olla vähän käteistä mukanasi. Ehkä sukassa, syvällä repussa tai hiihtotakin taskussa. Sinun tulee tehdä tämä, jos lompakkosi katoaa tai varastetaan. Sitten olet iloinen, että löydät hätärahaston jostakin villasukista. - Hyvä matkalompakko
Viimeinen ja tärkein kohde listallani on matkalompakko. Sen on oltava riittävän suuri käteisen, passin, asiakirjojen ja kaikkien muiden erinomaiseen retkeen tarvittavien tavaroiden kuljettamiseen.
Jos et aja omalla autollasi määränpäähän, voit jättää seuraavat varusteet pakkauslistallesi kotiin:
- Kypärä: Saatat pystyä käyttämään tätä. Vuokra hiihtoalueella.
- Lumilautakengät: voit vuokrata ne hiihtoalueelta.
- Lautta: voit myös vuokrata sen hiihtoalueelta.
Ellet aja autollasi. Sitten tietysti voit pakata mitä tahansa ja ottaa sen mukaasi.
Auttoiko artikkelimme sinua? Tai onko sinulla kysyttävää tai ehdotuksia aiheestamme? Voit vapaasti jättää kommenttisi alle. Otamme mielellämme vastaan kysymyksesi, kritiikkisi ja kommentit ja vastaamme niihin mielellämme.
