Hiihto – mitä reppuun kuuluu
Suksireppu
Jos lähdet laskettelemaan ensimmäistä kertaa, sinun on ensin opittava ja mietittävä huolellisesti, miten suksireppu pakataan. Kannattaa ehdottomasti ajatella "niin vähän kuin mahdollista – niin paljon kuin on tarpeen". Tämän lauseen mukaan tarkastelimme, mitä sinulla todella tarvitsee olla suksireppussa yhden päivän retken aikana. Olemme luoneet sinulle tämän artikkelin, josta voit lukea kaiken, mitä sinun tulee tietää tästä aiheesta A:sta Z:hen.
Mikä suksireppu minun pitäisi valita?
Ennen kuin aloitamme pakkaamisen, meidän on ensin tiedettävä, mikä suksireppu sopii meille yhden päivän retkelle. Valikoima on tietysti valtava ja voit helposti tehdä virheen valitessasi tästä laajasta tuotevalikoimasta.
Suksirepussa on periaatteessa huomattavasti enemmän toimintoja kuin päivärepussa. Jotkut suksireput ovat erikoistuneet erilaisiin urheilulajeihin varusteista riippuen: Esimerkiksi hiihto- tai freeride-retkellä lumivyöryreppu lisää mahdollisuuttasi pysyä lumivyöryn yläpuolella hätätilanteessa, vaikka todellista käyttöä ei tarvitsisikaan. Selkäsuojalla varustetut suksireput ovat erityisen hyödyllisiä freeriderille vaarallisten hyppyjen aikana.
Jokaisen, joka on erityisen kilpailukykyinen ja joka on intohimoinen hiihtokilpailuihin, tulisi ehdottomasti arvostaa kevyempää, pienempää suksireppua. Tässä tilanteessa lumivyöryturvatyynyt tai -suojat ovat vain ärsyttävää painoa. Ja jokaisella hiihtoalueella rinteiden poikki kilpailevalla on täysin erilainen vaatimus suksireppua kohtaan: siinä pitäisi periaatteessa olla tilaa ruoalle, juomille ja vaihtovaatteille. Lumilautareput sopivat hyvin myös useimpiin talviretkiin ja eroavat hiihtoretuista vain muotoilultaan.
Mitä suksireppuun pitää mennä?
Kuten jo sanottiin, "niin vähän kuin mahdollista, niin paljon kuin on tarpeen". Mutta mikä on välttämätöntä ja mikä on liikaa? Näihin kysymyksiin sinun tulee vastata itsellesi purkamalla reppusi päivän kierroksen jälkeen ja tarkistamalla, mitä olet käyttänyt ja mitä et ole käyttänyt repussa. Jos sinulla on kädessäsi esine, jota et ole käyttänyt, voit todennäköisesti pitää sen poissa repustasi seuraavalla kerralla (turvavarusteet eivät tietenkään sisälly). Sinun tulee aina pakata seuraavat yleiset tavarat suksireppuun päiväretkelle: suojavaatteet tuulelta ja säältä, ruoka, juoma, matkapuhelin, bivouac-laukku ja ensiapulaukku. Tarvitaan myös luotain ja lumivyörylapio. Sinun on käytettävä GPS-laitetta suoraan kehossasi.
Vinkki asiantuntijoilta: Koulutettu urheilija tai Hiihtäjä voi max. Kannata 20-25 % kehon painostasi pidemmän aikaa. Joten sinun on varmistettava, että suksireppusi paino mukautuu kehosi painoon.
Miten pakkaan suksireppuni?
Erityisesti hiihtoretkellä on erittäin tärkeää säästää mahdollisimman paljon painoa. Siksi kentällä tarvittavat laitteet ovat joka päivä kevyempiä ja kevyempiä. Mutta ei vain painolla ole merkitystä, vaan myös sillä, kuinka jaat kaiken painon repussa. Joten kuvittele reppusi pieneksi hyllyksesi, jossa on paljon paikkoja ja lokeroita erilaisille tavaroille, jotka sinun pitäisi olla mukanasi kiertueella. Jokaisella esineellä on oma, erityinen ja hyvin harkittu paikka "reppuhyllyssäsi", jotta paino jakautuu hyvin ja järjestys säilyy optimaalisesti.
Yleensä nyrkkisääntö on "pidä raskaat tavarat repussa lähellä selkääsi, mieluiten olkapäiden korkeudella". Toisaalta suksireppuun voit säilyttää kevyempiä esineitä poissa kehostasi. Kaikki pienemmät tavarat, joiden pitäisi olla tarvittaessa nopeasti käsillä, säilytetään kansiosastossa.
Asiantuntijan vinkki: Tasaisessa maastossa voit pitää repun kuormakeskuksen hieman korkeammalla ja jyrkässä maastossa hieman alempana. Näin et voi helposti menettää tasapainoasi.
Tässä on selkeä tarkistuslista:
Kaikki suksireppujen pakkausluettelon vaatetusvaatimukset:
Oikeiden hiihtovaatteiden valitseminen on hieman hankalaa. Varsinkin jos haluat säästää tilaa suksireppussasi ja valmistautua seuraavaan hiihtolomaasi. Ehdottomana tuloksena suosittelemme, että laitat seuraavat asiat hiihtopakkauslistallesi:
- Eristeinen hiihtotakki
Keskitasolla eristystasoinen hiihtotakki on täydellinen. Katso hiihtotakin etiketistä seuraavat tiedot: 40-60 g/m². Keskitasoisen eristyksen ansiosta voit käyttää hiihtotakkia erilaisissa lämpötiloissa.
- Eristetyt hiihtohousut
Itse asiassa pärjäät hiihtohousuissa pienemmällä eristyksellä. Jos se lämpenee nopeasti, hardshell-hiihtohousut voivat tehdä samoin. Jossain 40 gsm:n alueella on hyvä päätös.
- Sopivat laskettelulasit
Jätämme kypärän pois tästä listasta, koska voit säästää tilaa vuokraamalla kypärän paikan päältä. Mutta sinun ei pidä unohtaa laskettelulasejasi. Se on ehdoton mukavuus, laatu ja hygienia!
- Hiihtohansikkapari: voit valita ne eristetyiksi tai ei, mieltymystesi mukaan.
- Fleece tai hiihtohuppari
Valikoima on runsasta, mutta suosittelemme jotain mukavaa ja kodikasta!
- Farkut, chinot tai lenkkeilyhousut
Valitse housut, joissa tunnet olosi todella mukavaksi. Loppujen lopuksi käytät niitä usein matkan aikana, laaksossa ja viihtyisinä iltaisin hostellissa.
- Kolme T-paitaa tai paitaa
Joinakin päivinä voi olla liian lämmintä pohjakerroksille tai saatat jättää hiihtopäivän väliin, koska lihaksiisi sattuu. Joskus saat jopa tahran ainoaan t-paitaasi. Joka tapauksessa kannattaa hankkia kaksi T-paitaa tai paitaa matkapaidan tilalle. Saatat tarvita niitä!
- Perushousut
Hiihtoalusasuksi suosittelemme kangas-polyesteri-sekoitetta yhdistettynä elastaaniin. Lopulta haluat kosteutta siirtävät, mukavat ja nopeasti kuivuvat alushousut. Käytät näitä housujen alla joka päivä hiihtokeskuksessa, joten sinun tulee pestä ne joka päivä (tai joka toinen päivä).
- Aluskerrostoppi
Housujen tapaan suosimme nopeasti kuivuvaa ja pehmeää materiaalia. Saatavilla on monia tiukasti istuvia polyspandex-vaihtoehtoja. Parhaan mukavuuden saavuttamiseksi suosittelemme löysää pohjakerrosta. Voit jopa käyttää fleeceä tai erittäin pehmeää vuoria tehdäksesi siitä entistä mukavamman!
- Kolme paria alusvaatteita
Yksi alushousu päivälle, yksi yölle ja yksi pesuun. Pese yksi alusvaatepari joka aamu ja ripusta ne kuivumaan ennen kuin rynnät. Palattuasi riisu hikinen alusvaatteet, pese myös ne ja ripusta ne uudelleen kuivumaan. Jos seuraat tätä polkua, selviät kahdella alushousulla. Mutta varahousuista ei ole haittaa.
- Kaksi paria tavallisia sukkia
Sama periaate pätee myös sukkiin. Periaatteessa kaksi paria riittää, koska käytät hiihtosukat päivän aikana.
- Kaksi paria hiihtosukkia
Useimmat hiihtosukat on valmistettu villasta ja voivat olla melko paksuja. Joskus ei ole pääsyä lämpöpatteriin tai muuhun, missä voisi lämmitellä. Siksi joskus kestää hetken ennen kuin suksisukat kuivuvat. Lisäksi ne on helppo unohtaa pestä, kun tulet myöhään kotiin.
- Kasvonaamio tai buff
Hiihto kasvonaamion kanssa ei vain näytä siistiltä, vaan myös suojaa kylmältä ja lumelta.
- Luotettava pipo
Sinun tulee ehdottomasti ottaa yksi näistä hatuista mukaasi jokaiselle hiihtomatkalle, sillä vuorilla voi kylmentyä hyvin nopeasti.
Hygieniatarvikkeet ja henkilökohtaiset hygieniatuotteet:
- Käsien pesuaine
Tämä on ehdottoman välttämätöntä reppumatkalla. Jos sinulla on pesuainetta käsilläsi, voit pestä sillä housut, sukat, alusvaatteet ja jopa t-paidat. Liota niitä, tiputa niihin muutama tippa, hiero niitä hieman, huuhtele ja ripusta kuivumaan.
- Hammasharja ja hammastahna
Sinun tulee ehdottomasti lisätä nämä kaksi hyödyllistä tuotetta luetteloosi. Koska ne ovat yksi useimmin unohdetuista tavaroista, kun pakkaat ilman pakkausluetteloa.
- Shampoo ja suihkugeeli
Miksi sinun pitäisi kuljettaa suihkugeeliä ja shampoota mukanasi samaan aikaan, kun 2-in-1 shampoot ovat jo saatavilla? Näin säästät tilaa ja hävität pakkauksen ennen kotiin lähtöä.
- Kosteuttava voide aurinkosuojakertoimella
Paljon aikaa auringossa tai kylmässä ilmassa viettäminen merkitsee kuivia käsiä, kuivia kasvoja ja ehkä jopa auringonpolttamia. Mutta nyt on olemassa kosteusvoiteita, joissa on sisäänrakennettu aurinkosuoja.
- Huultenhoito
Pieni ja huomaamaton esine, huultenhoitopuikko on hyvä apu kuiviin, halkeileviin huulten. Sen ei pitäisi puuttua suksipakkausluettelosta aurinkoisina päivinä integroidun UV-suojansa ansiosta.
Elektroniset ja tarvittavat asiakirjat
- Älypuhelin ja sopiva laturi
Tarvitsemme sitä joka päivä, mutta myös unohdamme sen.
- Kello
Ehdottomasti erittäin tärkeä, jotta et jää paitsi viimeisestä hissistä, bussista tai uloskirjautumisesta.
- henkilökortti tai Passi
Sinun tulee aina pitää toinen näistä kahdesta mukanasi, jotta voit tunnistaa itsesi.
- Luottokortti
Luottokortti ei ole vain mahdollista... Tärkeää hätätilanteissa, mutta myös silloin, kun tarvitset talletuksen, esim.b hotellihuonetta tai vuokralaitteita varten.
- Ajokortti
Monissa kaupungeissa tarvitaan kaksi erilaista henkilöllisyystodistusta, jotta voit jättää talletuksen yhdellä. Et halua jättää passia taaksesi, joten ajokortti on yleensä järkevämpi.
- Varausvahvistukset / ohjeet
Joissain tilanteissa paperinpala on paljon arvokkaampi kuin älypuhelin taskussa. Ajo-ohjeet hostelliin, varausvahvistus tai kopiot henkilötodistuksestasi ovat jo vanhoja, mutta ne voivat pelastaa henkesi silloin tällöin odottamattomassa tapauksessa.
- Hätärahaa
Sinulla pitäisi ehdottomasti olla vähän käteistä mukana. Ehkä sukassa, syvällä repussa tai hiihtotakin taskussa. Sinun tulee tehdä tämä, jos lompakkosi katoaa tai varastetaan. Sitten olet iloinen, että löydät hätärahaston jostakin villasukista.
- Hyvä matkalompakko
Viimeinen ja tärkein kohde listallani on matkalompakko. Sen on oltava riittävän suuri käteisen, passin, asiakirjojen ja kaikkien muiden erinomaiseen retkeen tarvittavien tavaroiden kuljettamiseen.
Jos et aja omalla autollasi määränpäähän, voit jättää seuraavat varusteet pakkauslistallesi kotiin:
- Kypärä: Saatat pystyä käyttämään tätä. Vuokra hiihtoalueella.
- Kengät tai lumilautakengät: voit vuokrata ne hiihtoalueelta.
- Sukset tai lauta: voit myös vuokrata ne hiihtoalueelta.
Ellet aja autollasi. Sitten tietysti voit pakata mitä tahansa ja ottaa sen mukaasi.
Auttoiko artikkelimme sinua? Tai onko sinulla kysyttävää tai ehdotuksia aiheestamme? Voit vapaasti jättää kommenttisi alle. Otamme mielellämme vastaan kysymyksesi, kritiikkisi ja kommentit ja vastaamme niihin mielellämme.
