Suusatamine – mis kuulub teie seljakotti
Suusa seljakott
Kui lähete esimest korda suusatama, peate esmalt õppima ja hoolikalt läbi mõtlema, kuidas suusaseljakott pakkida. Kindlasti tuleks mõelda “nii vähe kui võimalik – nii palju kui vaja”. Selle lause järgi vaatasime, mis ühepäevasel tuuril tegelikult suusaseljakotis peab olema. Oleme loonud teile selle artikli, kust saate lugeda kõike, mida peate selle teema kohta teadma A-st Z-ni.
Millise suusaseljakoti peaksin valima?
Enne kui hakkame pakkima, peame kõigepealt teadma, milline suusaseljakott meile ühepäevasel tuuril sobib. Loomulikult on valik tohutu ja selle suure tootevaliku hulgast valides võid kergesti eksida.
Suusa seljakotil on põhimõtteliselt oluliselt rohkem funktsioone kui päevakotil. Mõned suusaseljakotid on olenevalt varustusest spetsialiseerunud erinevatele spordialadele: Näiteks suusa- või freeride-tuuril suurendab laviini seljakott teie võimalust hädaolukorras laviini kohal püsida, isegi kui reaalne kasutamine pole vajalik. Seljakaitsega suusaseljakotid on eriti kasulikud freerideridele ohtlike hüpete sooritamisel.
Igaüks, kes on eriti konkurentsivõimeline ja kirglik suusasõidu vastu, peaks kindlasti hindama kergemat ja väiksemat suusaseljakotti. Sellises olukorras on laviini turvapadjad või -kaitsmed lihtsalt tüütu raskus. Ja kõigil, kes suusapiirkonnas üle nõlvade kihutavad, on suusaseljakoti suhtes hoopis teistsugune nõue: seal peaks põhimõtteliselt olema ruumi söögi, joogi ja vahetusriiete jaoks. Lumelauaseljakotid sobivad hästi ka enamikuks talvisteks matkadeks ja erinevad suusaseljakottidest vaid disaini poolest.
Mis peab suusaseljakotti kaasas olema?
Nagu juba öeldud, "nii vähe kui võimalik, nii palju kui vaja". Aga mis on vajalik ja mis liig? Nendele küsimustele peaksite ise vastama, pakkides pärast ühepäevast ringkäiku seljakoti lahti ja kontrollides, mida olete seljakotis kasutanud ja mida mitte. Kui teil on käes mõni ese, mida te pole kasutanud, võite selle järgmisel korral suure tõenäosusega oma seljakotist eemal hoida (turvavarustus on muidugi välistatud). Päevareisiks peaksite alati oma suusaseljakotti pakkima järgmised üldised esemed: kaitseriietus tuule ja ilmastiku eest, toit, jook, mobiiltelefon, kott ja esmaabikomplekt. Vaja on ka sond ja laviinilabidas. GPS-seadet tuleb kanda otse kehal.
Ekspertide nõuanne: treenitud sportlane või Suusataja saab max. 20–25% oma kehakaalust pikema aja jooksul kandmine. Seega peate veenduma, et suusaseljakoti kaal kohandub teie kehakaaluga.
Kuidas suusaseljakotti pakkida?
Eriti suusareisidel on väga oluline võimalikult palju kaalu säästa. Seetõttu muutub põllul vajaminev tehnika iga päevaga aina kergemaks. Kuid rolli ei mängi mitte ainult kaal, vaid ka see, kuidas te kogu raskuse seljakotis jaotate. Nii et kujutlege oma seljakotti väikese riiulina, kus on palju kohti ja sektsioone erinevate esemete jaoks, mis teil ringkäigul kaasas peavad olema. Igal esemel on Sinu “seljakotiriiulis” oma, eriline ja läbimõeldud koht, et kaal hästi jaotuks ja kord säiliks optimaalselt.
Üldiselt kehtib rusikareegel „hoia rasked asjad seljakotis selja lähedal, eelistatavalt õlgade kõrgusel”. Seevastu kergemaid esemeid saad suusaseljakotis kehast eemal hoida. Kõik väiksemad esemed, mis peaksid vajadusel kiiresti käepärast olema, hoitakse kaanealuses.
Eksperdi nõuanne: tasasel maastikul saate hoida seljakoti koorma keskpunkti veidi kõrgemal, järsul maastikul veidi madalamal. Nii ei saa te kergesti tasakaalu kaotada.
Siin on selge kontroll-loend:
Kõik suusarajakoti pakkimisnimekirjas olevad rõivanõuded:
Õige suusariietuse valimine on pisut keeruline. Eriti kui soovid suusaseljakotis ruumi kokku hoida ja valmistuda järgmiseks suusapuhkuseks. Absoluutse tulemusena soovitame teil oma suusapakkide nimekirja lisada järgmised asjad:
- Isolatsiooniga suusajope
Keskmise isolatsioonitasemega suusajope on ideaalne. Otsige suusajope etiketilt järgmist teavet: 40-60 g/m². Keskmise isolatsiooniga saate suusajopet kasutada erinevatel temperatuuridel.
- Isolatsiooniga suusapüksid
Suusapükste puhul saate tegelikult hakkama ka veidi väiksema isolatsiooniga. Kui kiiresti soojaks läheb, suudavad sama teha ka hardshell suusapüksid. Kusagil vahemikus 40 gsm on hea otsus.
- Sobivad suusaprillid
Jätame kiivri sellest loendist välja, sest kohapealt laenutades saate ruumi kokku hoida. Kuid te ei tohiks unustada oma suusaprille. See on teie mugavuse, kvaliteedi ja hügieeni jaoks hädavajalik!
- Paar suusakindaid: olenevalt eelistusest saate valida, kas need on isoleeritud või mitte.
- Fliis või suusakapsas
Siin on valik rikutud, kuid soovitame midagi mugavat ja hubast!
- Teksad, chinod või jooksupüksid
Valige püksid, milles tunnete end tõeliselt mugavalt. Lõppude lõpuks kannate neid sageli reisi ajal, orus ja õdusatel õhtutel hostelis.
- Kolm T-särki või särki
Mõnel päeval võib see aluskihtide jaoks liiga soe olla või suusatamispäev vahele jätta, kuna lihased valutavad. Mõnikord jääb isegi oma ainsale T-särgile plekk. Igal juhul tasub reisisärgi asemele muretseda kaks T-särki või särki. Teil võib neid vaja minna!
- Aluskihi püksid
Suusapesuna soovitame kangast-polüestri segu kombineerituna elastaaniga. Lõppkokkuvõttes soovite aluskihi pükse, mis imavad niiskust, on mugavad ja kiiresti kuivavad. Kannate neid suusakuurordis iga päev pükste all ja seetõttu peaksite neid iga päev (või ülepäeviti) pesema.
- Aluskihi ülaosa
Nagu pükste puhul, eelistame ka kiiresti kuivavat ja pehmet materjali. Saadaval on palju tihedalt liibuvaid polü-spandexi valikuid. Maksimaalse mugavuse tagamiseks soovitame lahtist aluskihti. Võite isegi kasutada fliisi või eriti pehmet voodrit, et muuta see veelgi mugavamaks!
- Kolm paari aluspesu
Üks aluspesu päevaks, üks ööseks ja üks pesemiseks. Peske igal hommikul üks paar aluspesu ja riputage see enne nõlvadele sõitmist kuivama. Pärast tagasitulekut võta higine suusapesu seljast, pese ka need ära ja riputa uuesti kuivama. Kui järgite seda teed, saate ellu jääda vaid kahe paari aluspükstega. Kuid asendusena ei tee paar varupükse paha.
- Kaks paari tavalisi sokke
Sama põhimõte kehtib ka sokkide kohta. Põhimõtteliselt piisab kahest paarist, sest sa kannad päeval suusasokke.
- Kaks paari suusasokke
Enamik suusasokke on valmistatud villast ja võivad olla üsna paksud. Vahel pole ligipääsu radiaatorile või millelegi muule, kus end soojendada. Seetõttu võtab suusasokkide kuivamine mõnikord veidi aega. Lisaks on lihtne unustada neid hilja koju jõudes pesta.
- Näomask või buff
Näomaskiga suusatamine ei näe mitte ainult lahe välja, vaid kaitseb teid ka karge külma ja lume eest.
- Usaldusväärne nokamüts
Kindlasti tuleks igale suusareisile kaasa võtta üks neist mütsidest, sest mägedes võib väga kiiresti külmetada.
Hügieenitarbed ja isikliku hügieeni tarbed:
- Kätepesuvahend
See on seljakotireisi jaoks hädavajalik. Kui teil on pesuainet käepärast, saate seda kasutada pükste, sokkide, aluspesu ja isegi T-särkide pesemiseks. Lihtsalt leotage neid, tilgutage neile paar tilka, hõõruge neid veidi, loputage ja riputage kuivama.
- Hambahari ja hambapasta
Peaksite need kaks kasulikku üksust kindlasti oma loendisse lisama. Sest need on ühed kõige sagedamini ununevad esemed, kui pakite ilma pakinimekirjata.
- Šampoon ja dušigeel
Miks peaksite dušigeeli ja šampooni kaasas kandma samal ajal, kui kaks-ühes šampoonid on juba saadaval? Nii saate säästa ruumi ja enne koju minekut pakendi ära visata.
- Päikesekaitsefaktoriga niisutav kreem
Kui viibite palju päikese käes või külmas õhus, tähendab see käte kuivust, näo kuivust ja võib-olla isegi päikesepõletust. Kuid nüüd on olemas niisutajaid, millesse on sisse ehitatud päikesekaitse.
- Huulehooldus
Väike ja silmapaistmatu huulehoolduspulk on suurepärane abi kuivade, lõhenenud huulte vastu. Mäel oleva integreeritud UV-kaitsega ei tohiks see päikesepaisteliste päevade suusapakendite nimekirjast puududa.
Elektroonilised ja vajalikud dokumendid
- Nutitelefon ja sobiv laadija
Vajame seda iga päev, kuid kipume ka unustama.
- Kell
Kindlasti väga oluline, et te ei jääks viimasest liftist, bussist või väljaregistreerimisest maha.
- ID-kaart või Pass
Peaksite alati endaga kaasas kandma üht neist kahest, et saaksite end tuvastada.
- Krediitkaart
Krediitkaart pole mõeldud ainult võimalike... Tähtis hädaolukordades, aga ka juhul, kui vajate tagatisraha nt.b hotellitoa või rendivarustuse jaoks.
- Juhiluba
Paljudes linnades on teil vaja kahte erinevat isikut tõendavat dokumenti, et saaksite tagatisraha ühele jätta. Sulle ei meeldi passi maha jätta, seega on juhiluba enamasti mõistlikum.
- Broneeringukinnitused/juhised
Mõnes olukorras on paberitükk palju rohkem väärt kui nutitelefon taskus. Juhised hostelisse, broneeringu kinnitus või isikut tõendava dokumendi koopiad on juba vanad, kuid võivad ettenägematul juhul aeg-ajalt su elu päästa.
- Hädaabiraha
Teil peaks kindlasti kaasas olema natuke sularaha. Võib-olla sokis, sügaval seljakotis või suusajope taskus. Seda tuleks teha juhul, kui teie rahakott on kadunud või varastatud. Siis oled õnnelik, et leiad mõnest villasest sokist hädaabifondi.
- Hea reisirahakott
Viimane ja kõige olulisem ese minu nimekirjas on reisirahakott. See peab olema piisavalt suur, et mahutada teie sularaha, passi, dokumente ja kõiki muid suurepäraseks ekskursiooniks vajalikke esemeid.
Juhul kui te ei sõida oma isikliku autoga sihtkohta, võite jätta järgmised seadmed oma pakkimisnimekirja koju:
- Kiiver: võite seda kasutada. Üürile anda suusapiirkonnas.
- Suusasaapad või lumelauasaapad: saate neid suusapiirkonnast laenutada.
- Suusk või laud: saate neid suusapiirkonnast ka laenutada.
Kui te just oma autot ei juhi. Siis võid muidugi kõike kokku pakkida ja kaasa võtta.
Kas meie artikkel aitas teid? Või on teil küsimusi või ettepanekuid meie teema kohta? Palun jätke oma kommentaar allpool. Ootame teie küsimusi, kriitikat ja kommentaare ning vastame neile hea meelega.
