El arte del esquí estilo libre: trucos sencillos para principiantes

Las majestuosas montañas no son sólo un lugar de paz y relajación, sino también un patio de recreo para aventureros y entusiastas de los deportes. Especialmente en invierno, las laderas de las montañas se transforman en un paraíso para los esquiadores. Pero fuera de las pistas habituales, existe un tipo de esquí especial que cada vez es más popular: el esquí de estilo libre.

La base: invertir

Antes de probar los espectaculares trucos, es importante dominar los conceptos básicos. Uno de estos conceptos básicos es el llamado “cambio de marcha” o marcha atrás. Puede que al principio resulte extraño, pero constituye la base de muchos movimientos interesantes en la nieve. El terreno llano es ideal para practicar esta técnica. La clave es mirar constantemente por encima del hombro y mantener el movimiento fluido para que la marcha atrás parezca suave y controlada.

El primer salto: El salto recto

El salto recto es uno de los primeros trucos que puedes probar con los llamados "kickers". El objetivo es saltar directamente sobre el pateador. Una posición estable del cuerpo durante la aproximación y un despegue preciso son cruciales. En el aire debes mantenerte compacto y estirar ligeramente las piernas justo antes de aterrizar para amortiguar el aterrizaje. Es importante no caer hacia atrás durante el aterrizaje, sino permanecer centrado sobre los esquís.

Rotaciones y giros

Los giros son rotaciones en el aire. La clave para un giro exitoso es que la rotación comience desde la parte superior del cuerpo y las piernas sigan. Al aterrizar, debes fijar el punto de aterrizaje con los ojos para poder aterrizar de forma segura y estable.

El desafío de las cajas

Los boxes pueden parecer intimidantes al principio, pero con la técnica adecuada y un poco de práctica, se convierten en un elemento emocionante del esquí de estilo libre. Es importante mantenerse estable sobre los esquís y mantener el centro de gravedad entre los esquís. Los principiantes pueden intentar primero esquiar directamente sobre la caja para sentir la diferencia de fricción en comparación con la nieve. Con el tiempo podrás empezar a practicar giros ligeros en la caja.

El esquí de estilo libre es una forma emocionante y desafiante de experimentar las montañas. Con paciencia, práctica y las técnicas adecuadas, cualquiera puede aprender el arte del esquí de estilo libre y experimentar las montañas de una manera completamente nueva.