Kayak - Sırt çantanızda neler var
Kayak sırt çantası
İlk kez kayak yapmaya gidiyorsanız, öncelikle kayak sırt çantasını nasıl paketleyeceğinizi öğrenmeli ve dikkatlice düşünmelisiniz. Mutlaka “mümkün olduğu kadar az – gerektiği kadar”ı düşünmelisiniz. Bu cümleye göre bir günlük tur sırasında kayak sırt çantanızda aslında neler olması gerektiğine baktık. Bu konu hakkında A'dan Z'ye bilmeniz gereken her şeyi okuyabileceğiniz bu makaleyi sizler için hazırladık.
Hangi kayak sırt çantasını seçmeliyim?
Hazırlanmaya başlamadan önce öncelikle bir günlük turda hangi kayak çantasının bize uygun olduğunu bilmemiz gerekiyor. Elbette seçim çok büyük ve bu geniş ürün yelpazesinden seçim yaparken kolaylıkla hata yapabilirsiniz.
Bir kayak sırt çantası temel olarak bir sırt çantasından çok daha fazla işleve sahiptir. Bazı kayak sırt çantaları, donanımlarına bağlı olarak farklı sporlar için özel olarak tasarlanmıştır: Örneğin, bir kayak veya serbest sürüş turunda çığ sırt çantası, gerçek bir kullanıma ihtiyaç duyulmasa bile, acil bir durumda çığın üzerinde kalma şansınızı artırır. Sırt koruyucusu olan kayak sırt çantaları, özellikle tehlikeli atlayışlar yapan serbest sürüşçüler için kullanışlıdır.
Özellikle rekabetçi olan ve kayak yarışı tutkusu olan herkes kesinlikle daha hafif, daha küçük bir kayak çantasına değer vermelidir. Bu durumda çığ hava yastıkları veya koruyucuları sadece can sıkıcı bir ağırlıktır. Ve kayak alanındaki pistlerde yarışan herkesin kayak çantasına olan ihtiyacı tamamen farklıdır: Temel olarak yiyecek, içecek ve kıyafet değiştirme için alana sahip olmalıdır. Snowboard sırt çantaları da çoğu kış turu için oldukça uygundur ve kayak sırt çantalarından yalnızca tasarım açısından farklılık gösterir.
Kayak sırt çantasında neler olmalı?
Daha önce de söylediğimiz gibi, “Mümkün olduğu kadar az, gerektiği kadar çok”. Ama ne gerekli ve ne çok fazla? Bir günlük turun ardından sırt çantanızı açıp, sırt çantanızda neleri kullanıp kullanmadığınızı kontrol ederek bu soruların cevabını kendiniz vermelisiniz. Elinizde kullanmadığınız bir eşya varsa, muhtemelen bir dahaki sefere onu sırt çantanızdan uzak tutabilirsiniz (tabii ki güvenlik ekipmanları hariç). Günübirlik bir gezi için kayak sırt çantanıza her zaman şu genel eşyaları koymalısınız: rüzgara ve hava koşullarına karşı koruyucu kıyafet, yiyecek, içecek, cep telefonu, kamp çantası ve ilk yardım çantası. Sonda ve çığ küreği de gereklidir. GPS cihazını doğrudan vücudunuzun üzerine takmalısınız.
Uzmanlardan ipucu: Eğitimli bir sporcu veya Kayakçı max. Vücut ağırlığınızın %20-25'ini uzun süre taşımak. Bu nedenle kayak sırt çantanızın ağırlığının vücut ağırlığınıza uygun olduğundan emin olmalısınız.
Kayak sırt çantamı nasıl hazırlarım?
Bir kayak turunda mümkün olduğunca fazla ağırlıktan tasarruf etmek çok önemlidir. Bu nedenle sahada ihtiyaç duyulan ekipmanlar her geçen gün daha da hafifliyor. Ancak rol oynayan sadece ağırlık değil, aynı zamanda tüm ağırlığı sırt çantasına nasıl dağıttığınızdır. Sırt çantanızı, turda yanınızda bulundurmanız gereken farklı eşyalar için birçok yer ve bölmenin bulunduğu küçük rafınız olarak hayal edin. Ağırlığın iyi dağıtılması ve düzenin en iyi şekilde korunması için her öğenin "sırt çantası rafınızda" kendine özel ve iyi düşünülmüş bir yeri vardır.
Genel olarak temel kural, "sırt çantanızdaki ağır eşyaları sırtınıza yakın, tercihen omuz hizasında tutun" şeklindedir. Öte yandan kayak sırt çantasında daha hafif eşyaları vücudunuzdan uzakta saklayabilirsiniz. Daha küçük olan ve gerektiğinde hemen elinizin altında olması gereken tüm eşyalar kapak bölmesinde saklanır.
Uzman ipucu: Düz arazide sırt çantasının yük merkezini biraz daha yüksek, dik arazide ise biraz daha alçak tutabilirsiniz. Bu sayede dengenizi kolayca kaybetmezsiniz.
İşte anlaşılır bir kontrol listesi:
Kayak sırt çantası paketleme listesindeki tüm kıyafet gereksinimleri:
Doğru kayak kıyafetini seçmek biraz zordur. Özellikle kayak sırt çantanızda yer kazanmak ve bir sonraki kayak tatilinize hazırlanmak istiyorsanız. Sonuç olarak kayak çantanızda aşağıdakileri bulundurmanızı tavsiye ederiz:
- Yalıtımlı bir kayak ceketi
Orta düzeyde yalıtıma sahip bir kayak ceketi mükemmeldir. Kayak ceketinin etiketinde şu bilgilere bakın: 40-60 g/m². Orta düzeyde yalıtım sayesinde kayak ceketini çeşitli sıcaklıklarda kullanabilirsiniz.
- Yalıtımlı kayak pantolonu
Aslında kayak pantolonu söz konusu olduğunda biraz daha az yalıtımla idare edebilirsiniz. Eğer hava çabuk ısınıyorsa, sert kabuklu kayak pantolonları da aynısını yapabilir. 40gsm aralığında bir yer iyi bir karardır.
- Uygun kayak gözlükleri
Kaskı bu listenin dışında tutuyoruz çünkü siteden kask kiralayarak yerden tasarruf edebilirsiniz. Ancak kayak gözlüklerinizi de unutmamalısınız. Konforunuz, kaliteniz ve hijyeniniz için vazgeçilmez!
- Bir çift kayak eldiveni: Tercihinize bağlı olarak bunların yalıtımlı veya yalıtımsız olmasını seçebilirsiniz.
- Yünlü veya kayak kapüşonlu üst
Burada seçim yapmakta zorlanabilirsiniz, ancak biz rahat ve rahat bir şeyler öneriyoruz!
- Kot pantolon, chino veya koşu pantolonu
İçinde gerçekten rahat hissedeceğiniz pantolonları seçin. Sonuçta onları bir gezi sırasında, vadide ve pansiyondaki rahat akşamlarda sık sık giyeceksiniz.
- Üç tişört veya gömlek
Bazı günler hava, içlik için çok sıcak olabilir veya kaslarınız ağrıdığı için kayak yapmayı bir gün kaçırabilirsiniz. Bazen tek tişörtünüzde bile leke oluşur. Her durumda, seyahat gömleğinin yerine iki tişört veya gömlek almaya değer. Onlara ihtiyacınız olabilir!
- İç katman pantolonları
Kayak iç çamaşırı olarak elastanla birleştirilmiş kumaş-polyester karışımını öneriyoruz. Sonuçta, nemi emen, rahat ve çabuk kuruyan içlik pantolonları istiyorsunuz. Bunları kayak merkezinde her gün pantolonunuzun altına giyiyorsunuz ve bu nedenle onları her gün (veya günaşırı) yıkamalısınız.
- İç katman üst
Pantolonlarda olduğu gibi çabuk kuruyan ve yumuşak malzemeyi tercih ediyoruz. Çok sayıda dar poli-spandeks seçeneği mevcuttur. Maksimum konfor için gevşek bir taban katmanı öneriyoruz. Daha da rahat hale getirmek için polar veya ekstra yumuşak astar bile kullanabilirsiniz!
- Üç çift iç çamaşırı
Bir adet gündüz, bir adet gece ve bir adet çamaşır yıkamak için. Her sabah bir çift iç çamaşırını yıkayın ve yokuşlara çıkmadan önce kuruması için asın. Geri döndüğünüzde terli kayak iç çamaşırlarınızı çıkarın, onları da yıkayın ve tekrar kuruması için asın. Bu yolu izlerseniz sadece iki külotla hayatta kalabilirsiniz. Ama bunun yerine bir çift yedek külotun zararı olmaz.
- İki çift normal çorap
Aynı prensip çoraplar için de geçerlidir. Temel olarak iki çift yeterlidir çünkü gün içerisinde kayak çorabınızı giyersiniz.
- İki çift kayak çorabı
Kayak çoraplarının çoğu yünden yapılır ve oldukça kalın olabilir. Bazen bir radyatöre veya ısınabileceğiniz başka bir şeye erişiminiz olmaz. Bu nedenle kayak çoraplarının kuruması bazen biraz zaman alır. Ayrıca eve geç geldiğinizde onları yıkamayı unutmak kolaydır.
- Yüz maskesi veya buff
Yüz maskesiyle kayak yapmak sadece havalı görünmekle kalmaz, aynı zamanda sizi şiddetli soğuktan ve kardan da korur.
- Güvenilir Bir Bere
Her kayak gezinizde mutlaka bu şapkalardan birini yanınızda götürmelisiniz, çünkü dağlarda hava çok çabuk soğuyabilir.
Hijyen malzemeleri ve kişisel kişisel bakım malzemeleri:
- Elde yıkama deterjanı
Bu, sırt çantalı bir gezi için kesinlikle gereklidir. Elinizde deterjan varsa pantolonunuzu, çoraplarınızı, iç çamaşırlarınızı ve hatta tişörtlerinizi yıkamak için kullanabilirsiniz. Sadece onları ıslatın, üzerlerine birkaç damla damlatın, biraz ovalayın, durulayın ve kuruması için asın.
- Diş fırçası ve diş macunu
Bu iki faydalı maddeyi mutlaka listenize eklemelisiniz. Çünkü paket listesi olmadan paketlediğinizde en çok unutulan eşyalardan biridir bunlar.
- Şampuan ve duş jeli
2'si 1 arada şampuanlar mevcutken neden duş jeli ve şampuanı aynı anda yanınızda taşımalısınız? Bu şekilde yerden tasarruf edebilir ve eve gitmeden önce ambalajı atabilirsiniz.
- Güneş koruma faktörlü nemlendirici krem
Güneşte veya soğuk havada çok fazla zaman geçirmek, ellerin kuruması, yüzün kuruması ve hatta güneş yanığı anlamına gelebilir. Ancak artık güneş koruması içeren nemlendiriciler var.
- Dudak bakımı
Küçük ve göze çarpmayan parça olan dudak bakım çubuğu, kuru ve çatlamış dudaklara karşı mükemmel bir yardımcıdır. Dağa entegre UV koruması ile güneşli günler için kayak çantanızdan eksik edilmemeli.
Elektronik ve gerekli belgeler
- Bir akıllı telefon ve uygun bir şarj cihazı
Ona her gün ihtiyacımız var ama aynı zamanda onu unutma eğilimindeyiz.
- Bir saat
Son asansörü, otobüsü veya çıkışı kaçırmamanız için kesinlikle çok önemlidir.
- Kimlik kartı veya Pasaport
Kendinizi tanıtabilmeniz için bu ikisinden birini daima yanınızda taşımalısınız.
- Kredi kartı
Kredi kartı yalnızca mümkün olan şeyler için değildir... Acil durumlarda ve aynı zamanda depozitoya ihtiyacınız olması durumunda da önemlidir;B otel odası veya kiralık ekipman için.
- Sürücü ehliyeti
Birçok yerde, depozitoyu tek kimlikle bırakabilmek için iki farklı kimlik formuna ihtiyacınız vardır. Pasaportunuzu arkanızda bırakmaktan hoşlanmazsınız, bu nedenle ehliyet almak genellikle daha mantıklıdır.
- Rezervasyon onayları / yol tarifleri
Bazı durumlarda, bir parça kağıt cebinizdeki bir akıllı telefondan çok daha değerlidir. Hostelin yol tarifi, rezervasyon onayınız veya kimlik fotokopiniz zaten eskidir, ancak ara sıra beklenmedik bir durumda hayatınızı kurtarabilirler.
- Acil durum parası
Yanınızda mutlaka bir miktar nakit bulundurmalısınız. Belki bir çorabın içinde, sırt çantanızın derinliklerinde veya kayak ceketinizin cebinde. Cüzdanınızın kaybolması veya çalınması durumunda bunu yapmalısınız. O halde yün çoraplardan birinde acil durum fonu bulduğunuzda mutlu olacaksınız.
- İyi bir seyahat cüzdanı
Listemdeki son ve en önemli öğe seyahat cüzdanıdır. Mükemmel gezi için gereken paranızı, pasaportunuzu, belgelerinizi ve diğer tüm eşyalarınızı taşıyabilecek kadar büyük olmalıdır.
Özel aracınızla gideceğiniz yere gitmiyorsanız, paket listenizde bulunan aşağıdaki ekipmanları evde bırakabilirsiniz:
- Kask: Bunu kullanabilirsiniz. Kayak alanında kiralık.
- Kayak botları veya snowboard botları: Bunları kayak alanında kiralayabilirsiniz.
- Kayak veya board: Bunları kayak alanında da kiralayabilirsiniz.
Arabanızı sürmediğiniz sürece. O zaman elbette her şeyi toplayıp yanınıza alabilirsiniz.
Makalemiz size yardımcı oldu mu? Veya konumuzla ilgili sorularınız veya önerileriniz mi var? Lütfen yorumunuzu aşağıya bırakmaktan çekinmeyin. Sorularınızı, eleştirilerinizi ve yorumlarınızı memnuniyetle karşılıyor, yanıtlamaktan mutluluk duyacağız.
