Erros de caminhada em cabanas e como evitá-los

As montanhas estão chamando e muitos caminhantes entusiasmados estão atendendo a esse chamado. Mas existem alguns obstáculos ao caminhar até uma cabana que podem tornar a viagem menos agradável. Aqui estão alguns dos erros mais comuns e como evitá-los.

Erro 1: saco de dormir ruim

Um saco de dormir muito pequeno pode afetar significativamente o conforto do sono. É aconselhável escolher um modelo que seja suficientemente largo e que possua compartimento de almofada integrado. Isso evita que o travesseiro escorregue e garante um sono reparador.

Erro 2: Uma mochila muito grande

Uma mochila de 30 litros é suficiente para uma caminhada na cabana. Se você tem muito equipamento fotográfico, deve escolher no máximo 35 litros. É importante não sobrecarregar desnecessariamente a mochila. Um peso total de 5 a 6 kg (sem água) é o ideal.

Erro 3: Estágios muito longos

É importante planejar de forma realista a duração das etapas da caminhada. Etapas mais curtas, de quatro a cinco horas, oferecem diversas vantagens: permitem a exploração de picos adicionais, protegem contra trovoadas e são mais agradáveis ​​em tempo chuvoso.

Erro 4: início da manhã desorganizado

Um início de dia bem organizado é crucial. É aconselhável arrumar a mochila na noite anterior e encher as garrafas de água. Assim, você pode começar imediatamente após o café da manhã.

Erro 5: Evite caminhar sozinho

Os viajantes sozinhos também podem desfrutar de uma caminhada na cabana. Nas cabanas é fácil puxar conversa e conhecer outros caminhantes.

Erro 6: Muito peso

Um erro comum é sobrecarregar a mochila. Em particular, chinelos muito pesados ​​ou muitas trocas de roupa podem aumentar o peso desnecessariamente. Uma abordagem minimalista é fundamental aqui.

Erro 7: Negligenciar a proteção solar

A proteção solar é particularmente importante ao caminhar nas montanhas. É aconselhável sempre aplicar protetor solar, principalmente nas panturrilhas ao usar shorts.

Erro 8: Pouca água

A água é vital. Dependendo do percurso e das condições meteorológicas, deverá levar consigo água suficiente. Muitas vezes, um abastecimento de 2,5 litros é suficiente, mas é importante conhecer as fontes de água no percurso.

Erro 9: Nenhum número de emergência salvo

Em uma emergência, cada segundo conta. Portanto, você deve sempre ter salvo o número do serviço de resgate de montanha e saber como contatá-lo em caso de emergência.

Erro 10: Má gestão do tempo

Um bom começo de dia pode ser crucial para escapar de tempestades ou simplesmente ver melhor o que está ao seu redor. Pode fazer sentido pular o café da manhã e começar com um almoço embalado para começar cedo.

Erro 11: Uso constante de bastões de caminhada

Bastões de caminhada podem ser úteis, mas o uso constante pode afetar seu senso de equilíbrio. É importante poder andar com segurança mesmo sem bengalas.

Erro 12: não levar guarda-chuva com você

Um guarda-chuva pode ser um companheiro valioso em uma caminhada em uma cabana. Não só oferece proteção contra a chuva, mas também contra o sol e pode ser útil em muitas situações.

Em resumo, uma boa preparação e seguir algumas dicas básicas podem fazer a diferença entre uma caminhada bem-sucedida e uma menos agradável. Com o equipamento certo, um planejamento realista e uma mente aberta, nada impede uma aventura inesquecível nas montanhas.