Narciarstwo – co powinno znaleźć się w Twoim plecaku
Plecak narciarski
Jeśli wybierasz się na narty po raz pierwszy, musisz najpierw nauczyć się i dokładnie przemyśleć, jak spakować plecak narciarski. Zdecydowanie powinieneś pomyśleć o „jak najmniej – tak dużo, jak to konieczne”. Zgodnie z tym zdaniem sprawdziliśmy, co tak naprawdę warto mieć w swoim plecaku narciarskim podczas jednodniowego wyjazdu. Stworzyliśmy dla Ciebie ten artykuł, w którym możesz przeczytać od A do Z wszystko, co musisz wiedzieć na ten temat.
Jaki plecak narciarski wybrać?
Zanim zaczniemy się pakować, musimy najpierw wiedzieć, jaki plecak narciarski będzie dla nas odpowiedni na jednodniowy wyjazd. Oczywiście wybór jest ogromny i łatwo można popełnić błąd przy wyborze z tak dużego asortymentu.
Plecak narciarski ma w zasadzie znacznie więcej funkcji niż plecak dzienny. Niektóre plecaki narciarskie specjalizują się w różnych dyscyplinach sportowych, w zależności od wyposażenia: na przykład podczas wycieczki narciarskiej lub freeride'owej plecak lawinowy zwiększa Twoje szanse na utrzymanie się nad lawiną w sytuacji awaryjnej, nawet jeśli nie jest to konieczne. Plecaki narciarskie wyposażone w ochraniacz pleców są szczególnie przydatne dla freeriderów podczas wykonywania niebezpiecznych skoków.
Każdy, kto szczególnie rywalizuje i ma pasję do wyścigów narciarskich, zdecydowanie powinien docenić lżejszy i mniejszy plecak narciarski. W tej sytuacji poduszki powietrzne lub osłony lawinowe są po prostu irytującym ciężarem. Każdy, kto ściga się po stokach na terenie narciarskim, ma zupełnie inne wymagania dotyczące plecaka narciarskiego: powinien zasadniczo zapewniać miejsce na jedzenie, napoje i ubrania na zmianę. Plecaki snowboardowe doskonale nadają się również na większość zimowych wycieczek i różnią się od plecaków narciarskich jedynie designem.
Co musi się znaleźć w plecaku narciarskim?
Jak już powiedziano: „Tak mało, jak to możliwe, tak dużo, jak to konieczne”. Ale co jest konieczne, a czego jest za dużo? Na te pytania powinieneś odpowiedzieć sobie sam, rozpakowując plecak po jednodniowej wycieczce i sprawdzając, czego w plecaku użyłeś, a czego nie. Jeśli masz w ręku przedmiot, którego nie użyłeś, następnym razem najprawdopodobniej możesz go wyjąć z plecaka (oczywiście nie obejmuje to wyposażenia ochronnego). Na jednodniową wycieczkę do plecaka narciarskiego należy zawsze spakować następujące rzeczy: odzież ochronną przed wiatrem i warunkami atmosferycznymi, żywność, napoje, telefon komórkowy, torbę biwakową i apteczkę. Niezbędna jest także sonda i łopata lawinowa. Urządzenie GPS należy nosić bezpośrednio na ciele.
Wskazówka ekspertów: wytrenowany sportowiec lub Narciarz może maks. Noszenie od 20 do 25% masy ciała przez dłuższy czas. Musisz więc upewnić się, że waga plecaka narciarskiego dostosowuje się do masy ciała.
Jak spakować plecak narciarski?
Podczas wyjazdu na narty bardzo ważne jest, aby zaoszczędzić jak najwięcej wagi. Dlatego sprzęt potrzebny w terenie z każdym dniem staje się coraz lżejszy. Ale nie tylko waga ma znaczenie, ale także sposób rozłożenia całego ciężaru w plecaku. Wyobraź sobie więc swój plecak jako małą półkę z mnóstwem miejsc i przegródek na różne przedmioty, które powinieneś mieć ze sobą podczas wycieczki. Każdy przedmiot ma swoje własne, specjalne i przemyślane miejsce na Twojej „półce plecaka”, dzięki czemu ciężar jest dobrze rozłożony i optymalnie utrzymany porządek.
Ogólnie obowiązująca zasada brzmi: „trzymaj ciężkie rzeczy w plecaku blisko pleców, najlepiej na wysokości ramion”. Z drugiej strony w plecaku narciarskim możesz przechowywać lżejsze przedmioty z dala od ciała. Wszystkie mniejsze przedmioty, które w razie potrzeby powinny być szybko pod ręką, są przechowywane w schowku w pokrywie.
Wskazówka eksperta: na płaskim terenie środek ciężkości plecaka można umieścić nieco wyżej, a na stromym terenie nieco niżej. W ten sposób nie można łatwo stracić równowagi.
Oto przejrzysta lista kontrolna:
Wszystkie wymagania dotyczące odzieży na liście pakowania plecaka narciarskiego:
Wybór odpowiedniej odzieży narciarskiej jest nieco trudny. Zwłaszcza jeśli chcesz zaoszczędzić miejsce w plecaku narciarskim i przygotować się na kolejny urlop narciarski. W rezultacie zalecamy umieszczenie na liście rzeczy do spakowania nart:
- Ocieplana kurtka narciarska
Kurtka narciarska o średnim poziomie izolacji jest idealna. Szukaj następujących informacji na metce kurtki narciarskiej: 40-60 g/m². Dzięki średniej izolacji możesz używać kurtki narciarskiej w różnych temperaturach.
- Ocieplane spodnie narciarskie
Właściwie w przypadku spodni narciarskich można zastosować nieco mniejszą izolację. Jeśli szybko zrobi się ciepło, spodnie narciarskie typu hardshell mogą zrobić to samo. Gdzieś w przedziale 40gsm to dobra decyzja.
- Odpowiednie gogle narciarskie
Pomijamy kask z tej listy, ponieważ możesz zaoszczędzić miejsce, wypożyczając kask na miejscu. Nie należy jednak zapominać o okularach narciarskich. Jest to absolutna konieczność dla Twojego komfortu, jakości i higieny!
- Para rękawic narciarskich: możesz wybrać, czy mają być izolowane, czy nie, w zależności od preferencji.
- Bluza polarowa lub narciarska
Tutaj masz duży wybór, ale my polecamy coś wygodnego i przytulnego!
- Dżinsy, chinosy lub spodnie do joggingu
Wybierz spodnie, w których naprawdę czujesz się komfortowo. Przecież będziesz je często nosić podczas wycieczki, w dolinie i podczas przytulnych wieczorów w hostelu.
- Trzy T-shirty lub koszule
W niektóre dni może być za ciepło na warstwę podstawową lub możesz opuścić dzień na nartach z powodu bólu mięśni. Czasem nawet na jedynym t-shircie zostaje plama. W każdym razie warto zaopatrzyć się w dwa T-shirty lub koszulki w miejsce koszuli podróżnej. Możesz ich potrzebować!
- Spodnie Baselayer
Jako bieliznę narciarską polecamy mieszankę tkaniny i poliestru z dodatkiem elastanu. Ostatecznie potrzebujesz spodni warstwowych, które odprowadzają wilgoć, są wygodne i szybkoschnące. Nosisz je pod spodniami codziennie w ośrodku narciarskim i dlatego powinieneś je prać codziennie (lub co drugi dzień).
- Bluzka typu basic
Podobnie jak w przypadku spodni stawiamy na szybkoschnący i miękki materiał. Dostępnych jest wiele obcisłych opcji z polielastanu. Dla maksymalnego komfortu zalecamy luźną warstwę bazową. Możesz nawet użyć polaru lub wyjątkowo miękkiej podszewki, aby było jeszcze wygodniej!
- Trzy pary bielizny
Jedna bielizna na dzień, jedna na noc i jedna do prania. Codziennie rano pierz jedną parę bielizny i wieszaj ją do wyschnięcia przed wyjściem na stok. Po powrocie zdejmij przepoconą bieliznę narciarską, ją również upierz i powieś do ponownego wyschnięcia. Jeśli pójdziesz tą ścieżką, możesz przeżyć mając tylko dwie pary majtek. Ale w zamian para zapasowych majtek nie zaszkodzi.
- Dwie pary zwykłych skarpetek
Ta sama zasada dotyczy również skarpetek. W zasadzie wystarczą dwie pary, bo skarpetki narciarskie nosimy w ciągu dnia.
- Dwie pary skarpet narciarskich
Większość skarpet narciarskich jest wykonana z wełny i może być dość gruba. Czasem nie ma się dostępu do kaloryfera czy innego miejsca, gdzie można by się ogrzać. Dlatego czasami schnięcie skarpet narciarskich zajmuje trochę czasu. Poza tym łatwo zapomnieć o ich umyciu, gdy wrócisz późno do domu.
- Maska lub buff
Narciarstwo z maską nie tylko wygląda fajnie, ale także chroni Cię przed przenikliwym zimnem i śniegiem.
- Zaufana czapka
Zdecydowanie powinieneś zabrać ze sobą jedną z tych czapek na każdy wyjazd na narty, ponieważ w górach może bardzo szybko zrobić się zimno.
Artykuły higieniczne i artykuły higieny osobistej:
- Detergent do prania ręcznego
Jest to absolutnie niezbędne podczas podróży z plecakiem. Jeśli masz pod ręką detergent, możesz go użyć do prania spodni, skarpetek, bielizny, a nawet t-shirtów. Wystarczy je namoczyć, nałożyć na nie kilka kropli, lekko natrzeć, opłukać i powiesić do wyschnięcia.
- Szczoteczka i pasta do zębów
Zdecydowanie powinieneś uwzględnić te dwa przydatne przedmioty na swojej liście. Ponieważ są to jedne z najczęściej zapominanych przedmiotów podczas pakowania bez listy przewozowej.
- Szampon i żel pod prysznic
Dlaczego warto nosić przy sobie żel pod prysznic i szampon jednocześnie, skoro dostępne są już szampony 2 w 1? W ten sposób zaoszczędzisz miejsce i wyrzucisz opakowanie przed powrotem do domu.
- Krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym
Spędzanie dużej ilości czasu na słońcu lub w zimnym powietrzu oznacza wysuszenie dłoni, suchość twarzy, a może nawet oparzenia słoneczne. Ale teraz są środki nawilżające, które mają wbudowaną ochronę przeciwsłoneczną.
- Pielęgnacja ust
Mały i niepozorny przedmiot, sztyft do pielęgnacji ust, doskonale pomaga w walce z suchymi, popękanymi ustami. Nie powinno go zabraknąć na liście pakowania nart na słoneczne dni dzięki zintegrowanej ochronie UV w górach.
Elektroniczne i niezbędne dokumenty
- Smartfon i odpowiednia ładowarka
Potrzebujemy tego na co dzień, ale też o tym zapominamy.
- Zegarek
Zdecydowanie bardzo ważny, abyś nie przegapił ostatniego wyciągu, autobusu czy wymeldowania.
- Dowód osobisty lub Paszport
Powinieneś zawsze mieć przy sobie jeden z tych dwóch dokumentów, aby móc się zidentyfikować.
- Karta kredytowa
Karta kredytowa służy nie tylko do... Ważne w sytuacjach awaryjnych, ale także w sytuacji, gdy potrzebny jest depozyt, np. zaliczka.B za pokój hotelowy lub za wypożyczony sprzęt.
- Prawo jazdy
W wielu miastach potrzebne są dwa różne dokumenty tożsamości, aby móc z jednym opuścić kaucję. Nie lubisz zostawiać paszportu, więc prawo jazdy zwykle ma większy sens.
- Potwierdzenia rezerwacji / wskazówki
W niektórych sytuacjach kartka papieru jest warta znacznie więcej niż smartfon w kieszeni. Wskazówki dojazdu do hostelu, potwierdzenie rezerwacji czy kopie dowodu osobistego są już stare, ale w nieprzewidzianych sytuacjach mogą czasem uratować życie.
- Pieniądze awaryjne
Zdecydowanie powinieneś mieć przy sobie trochę gotówki. Może w skarpetce, głęboko w plecaku lub w kieszeni kurtki narciarskiej. Powinieneś to zrobić w przypadku zgubienia lub kradzieży portfela. Wtedy będziesz szczęśliwy, gdy w jednej z wełnianych skarpet znajdziesz fundusz awaryjny.
- Dobry portfel podróżny
Ostatnią i najważniejszą pozycją na mojej liście jest portfel podróżny. Musi być wystarczająco duży, aby pomieścić gotówkę, paszport, dokumenty i wszystkie inne przedmioty potrzebne do udanej wycieczki.
Jeśli nie jedziesz do miejsca docelowego prywatnym samochodem, możesz zostawić w domu następujący sprzęt na liście przewozowej:
- Kask: Być może będziesz mógł z tego skorzystać. Wynajem na terenie narciarskim.
- Buty narciarskie lub buty snowboardowe: Można je wypożyczyć na terenie narciarskim.
- Narty lub deska: Można je także wypożyczyć na terenie narciarskim.
Chyba że prowadzisz samochód. Wtedy oczywiście możesz spakować wszystko i zabrać ze sobą.
Czy nasz artykuł Ci pomógł? A może masz pytania lub sugestie dotyczące naszego tematu? Zachęcamy do pozostawienia komentarza poniżej. Czekamy na Twoje pytania, uwagi krytyczne i komentarze i chętnie na nie odpowiemy.
