Alpinizmas – kas yra kuprinėje?

·         Tinkamos laipiojimo kuprinės pasirinkimas

Jei pradėsite ieškoti laipiojimo kuprinės, pastebėsite, kad rinkoje yra daug skirtingų modelių. Vienas modelis moterims ir vienas vyrams. Taip pat yra mažų kuprinių, kurių tūris yra mažesnis nei 20 litrų, ir yra kuprinių, kurių tūris didesnis nei 50 litrų.

·         Labai arti kūno

Įsigydami išbandykite skirtingas kuprines. Svarbu, kad jūsų kuprinė būtų arti jūsų kūno, kad ji galėtų paskirstyti svorį per visą nugarą ir klubus, o ne tik pečius.

·         Svarbiausia tvarka ir apžvalga

Gerą laipiojimo kuprinę galite atpažinti, nes joje yra daug funkcijų, kurios palengvina susipakavimą ir vėliau jos radimą. Gerą kuprinę galite atidaryti vienu metu iš viršaus ir šono.

·         Tikrai turėtumėte supakuoti minimalistiškai

Kalbant apie laipiojimo kuprines, bendras posakis yra toks: „Kuo minimalistiškesnis, tuo geriau“. Nes kuprinė tampa sunkesnė su kiekviena kilpa ir kiekvienu skyriumi.

·         Laipiojimo kuprinės beveik neturi paminkštinimo

Palyginti su žygio kuprine, laipiojimo kuprinės klubų diržas turi būti mažiau paminkštintas. Nes jei klubų diržas platesnis, tai tik lipant trukdytų.

·         Užveržimo kilpa

Jei planuojate leistis į sudėtingas keliones, rekomenduojame vilkimo kilpą, kad prireikus galėtumėte traukti kuprinę.

·         Papildoma apimtis

Tai gali būti labai praktiška, jei turite galimybę praplėsti kuprinę keliais litrais. Tai suteikia daugiau lankstumo. Kaip užsidaryti kuprinę – jūsų skonio reikalas. Taigi išbandykite, ar skyriai, sagtys, kilpos ir užtrauktukai jums tinka ir ar galite juos tinkamai naudoti.

·         Papildoma

Daugelis alpinistų taip pat vertina nuimamą dangtį. Kai kurios kitos detalės, į kurias galite atkreipti dėmesį pirkdami, yra šalmo laikikliai, virvių laikikliai ir priedai ledkirčiui ar stulpams.

Teisingai nustatykite laipiojimo kuprinę ir supakuokite ją (3 pilni pakavimo pavyzdžiai)

Kai kraunatės laipiojimo kuprinę, tai priklauso nuo to, ką planuojate veikti. Nes norėdami kopti į patalpą popietę turite susipakuoti kitaip, nei keliauti po kalnus. Nors keliaujant į salę jūsų kuprinės svoris neturi jokios reikšmės ir jums reikia mažiau medžiagų, kelionės po kalnus ar kelių aikštelių maršrutas yra kitaip.

Viena vertus, jums reikia medžiagų, tokių kaip pleištai, greitieji traukikliai ar draugai, ir jūs norite būti kuo lengvesni, kad netemptumėte papildomų kilogramų lipant į viršų.

Kaip turėtų būti supakuota laipiojimo kuprinė?

Bet kuriuo atveju turėtumėte teisingai paskirstyti svorį! Kalbant apie laipiojimo kuprinę, pirmiausia svarbu, kad ji nebūtų per sunki, o antra, gerai paskirstytumėte svorį. Pagrindinė taisyklė – kuprinės svorį reguliuoji taip, kad jis būtų maks.25% jūsų kūno svorio. Kita svarbi taisyklė – lengvus daiktus kraukitės link apačios, o sunkius – arčiau vidurio ir arčiau kūno. Paprastai tai daroma neteisingai, nes daugelis žmonių sunkius daiktus krauna viršuje.

·         Lengvesnė įranga

Pavyzdžiui, apatinė striukė, bivako krepšys, pirmosios pagalbos vaistinėlė arba ilgesnėse naktinės kelionėse miegmaišis yra lengva įranga. Šiuos daiktus turėtumėte laikyti apatiniame skyriuje.

·         Vidutiniškai sunki įranga

Ypač jūsų drabužiai, batai, stropai, laipiojimo diržai ir kt. yra vidutinio sunkumo daiktai.

·         Sunkioji įranga

Kad daiktus būtų lengviau nešti, geriausia sunkius daiktus susikrauti pečių aukštyje ir arti kūno. Tai yra gėrimų buteliai, maistas, greitieji traukiniai, karabinai ir, jei reikia. palapinė).

·         Smulkmenos

Mobilųjį telefoną ar fotoaparatą turėtumėte laikyti dangčio skyriuje. Įsitikinkite, kad dangčio skyrius visada yra sandariai uždarytas, kad niekas neiškristų. Jei jūsų kuprinėje yra daug įvairių daiktų, rekomenduojame įsigyti įvairių dydžių spalvotus maišelius. Tai leidžia lengvai tvarkyti daiktus. Visai jūsų įrangai turi būti pakankamai vietos kuprinėje. Išimtiniais atvejais prie išorės galite pritvirtinti šviesius daiktus.

Taip pat įsitikinkite, kad viskas tikrai gerai pritvirtinta ir kad nėra palaidų virvelių ar kabančių galų, kurie galėtų užstrigti.

1 pavyzdys – supakuokite laipiojimo kuprinę, skirtą kelioms aikštelėms

Jei norite įkopti į kelių aikštelių turą, turite išlaikyti pusiausvyrą tarp pakankamai įrangos ir kuo mažesnio svorio. Tokiai kelionei turėtumėte naudoti optimalaus dydžio 15-20 litrų tūrio kuprinę. Atrodytų, mažai, bet to jums užteks ir nevilios susikrauti nereikalingų daiktų.

Kelių žingsnių turo kontrolinis sąrašas galėtų atrodyti taip:

• Jūsų standartinė laipiojimo įranga, pvz., laipiojimo diržai, greitieji diržai, virvė, šalmas, karabinas, batai ir kt.,
• Prekės stovui statyti, pvz., papildomi stropai ar karabinai,
• Mobilieji saugos įtaisai, pvz., tvirtinimo pleištai, draugai ir kt. (Neprivaloma, atsižvelgiant į ekskursiją),
• Idealiu topu jūsų mobiliajame telefone arba atspausdinta. (Ne visas laipiojimo vadovas),
• Galimas mobilusis telefonas Pagalbos skambučiai arba nuotraukos,
• Tinkamas priekinis žibintas (ilgesnėms kelionėms),
• Plona striukė, kurią galima dėvėti. (Jei įmanoma, įskaitant. Windstopper),
• Apsauginis kremas nuo saulės ir galbūt. Priemonė nuo uodų,
• Svarbu! Pirmoji pagalba ir papildoma juosta,
• Pakankamai servetėlių ir tualetinio popieriaus,
• Gėrimai (Gėrimo sistema yra privalumas. Bet priklausomai nuo turo bent 1 litras),
• Mityba (baronai, vaisiai ir kt.)

Būtinai atminkite: lengvus dalykus, pvz.:b Striukė, pirmosios pagalbos vaistinėlė nusileis žemyn. Sunkūs daiktai, tokie kaip laipiojimo medžiaga, iki pečių aukščio. Priklausomai nuo to, kaip atrodo kopimas į maršrutą, diržus galite užsidėti iš karto arba tik maršruto pradžioje. Pavojus! Apsaugą nuo saulės paprastai visada galima pamiršti.

2 pavyzdys – laipiojimo kuprinės, skirtos sportiniam laipiojimui, supakavimas

Idealus jūsų sportinio laipiojimo kuprinės dydis yra 45–50 litrų. Nes čia galite laikyti savo įrangą. Priklausomai nuo kelionės, kurią planuojate kopti, turėsite supakuoti atitinkamą įrangą. Rekomenduojame jums erdvią ir būsite labiau nei patenkinti 50 litrų kuprine.

Sportinio laipiojimo turo kontrolinis sąrašas gali atrodyti taip:

• Tinkama laipiojimo kuprinė,
• Laipiojimo diržai,
• Tinkami laipiojimo batai,
• Laipiojimo virvė,
• Jei reikia. Laipiojimo šalmas,
• Virvė krepšys + buvę,
• Atsarginis įrenginys,
• Karabina,
• Magnis,
• Striukė (priklausomai nuo oro: izoliacinė striukė, softshell, hardshell),
• Juostos stropai
• Atkartojantys laidus
• Gerimo butelis arba gėrimo sistema,
• Pakankamai sustiprinimo (pvz.,b musli batonėliai, riešutai),
• Rentelė ir šepetys,
• Pirštų juostos,
• Topo arba laipiojimo vadovas
• Akiniai nuo saulės,
• Pirmosios pagalbos vaistinėlė,
• Užteks pinigų, mobiliojo telefono, fotoaparato, raktų.

Lengvą įrangą, pvz., striukes, reikia laikyti apatiniame skyriuje. Sunkesni daiktai, tokie kaip saugojimo įrenginiai, buvę, karabinai ir kt. turi būti supakuoti arti nugaros. Smulkūs daiktai, tokie kaip pinigai ar mobilieji telefonai, patenka į dangčio skyrių.

3 pavyzdys – laipiojimo kuprinės supakavimas via ferrata

Via ferrata pirmiausia reikia via ferrata rinkinio, diržų, pirštinių ir šalmo. Todėl pirmus du daiktus turėtumėte susidėti kuprinės viršuje, kad iškart turėtumėte juos iš pradžių. 12-20 litrų turėtų pakakti.

Kelionės via ferrata kontrolinis sąrašas gali atrodyti taip:

• Laipiojimo kuprinė, tinkama via ferrata (apie.12 litrų),#
• A via ferrata rinkinys,
• Laipiojimo diržai,
• Laipiojimo šalmas,
• Pirštinės,
• Pirmosios pagalbos vaistinėlė,
• Tinkami pakaitiniai drabužiai, pvz., striukė nuo lietaus, marškinėliai, kepurė, izoliacinė striukė ir kt.,
• Tinkamos apsaugos nuo saulės priemonės, pvz., akiniai, kremas, kepuraitė,
• Stropai ir karabinai,
• Pakanka pinigų, jūsų ID ir raktai,
• Mobilusis telefonas ir fotoaparatas,
• Sustiprinimas ir gėrimai.

Daugelyje laipiojimo kuprinių galite lengvai laikyti šalmą už kuprinės, naudodami specialų šalmo priedą. Pirmosios pagalbos vaistinėlę ir maistą galite paslėpti šoninėje kišenėje, kad prireikus galėtumėte greitai ten patekti. Hady, ID ir raktas ar panÄ. Jas reikėtų laikyti taip, kad neiškristų iš kuprinės. Lipdami neturėtumėte nieko pritvirtinti prie kuprinės išorės ir įsitikinkite, kad ant kuprinės niekas nekabo, kad sumažintumėte įsipainiojimo riziką.

Teisingas laipiojimo kuprinės reguliavimas

Jei teisingai sukrovėte laipiojimo kuprinę, vis tiek turite ją tinkamai sureguliuoti. Norėdami tai padaryti, turite tinkamai sureguliuoti diržus ir įvairias kilpas.

• Naudokite klubų diržą: turėtumėte įsitikinti, kad, ypač jei turite didelę, sunkią kuprinę, didžioji svorio dalis tenka ne tik jūsų pečiams, bet ir klubams.
• Visada stenkitės neštis kuprinę kuo arčiau kūno.
• Kai susipakuosite, paklauskite savęs, ar jums tikrai visko reikia.
• Dauguma kuprinių leidžia išsiplėsti, kad gautumėte 5–10 litrų papildomo tūrio. Tai labai praktiška ir taip pat gali būti reguliuojama.

Kai kurie mitybos patarimai: Lipdami greitai išalksite. Todėl visada su savimi turėtumėte turėti maisto ir ko nors atsigerti. Kaip gėrimą rekomenduojame vandenį. Min.Priklausomai nuo kelionės trukmės, su savimi turėtumėte turėti 1 litrą. Kalbant apie maistą, geriausia supakuoti tai, kas jums patinka. Power batonėliai, granolos batonėliai ar riešutai yra populiarūs tarp alpinistų ir greitai suteiks energijos. Įsitikinkite, kad užkandžiai turi galiojimo laiką, neištirpsta ir nesideformuoja.

Ar mūsų straipsnis jums padėjo? Arba turite klausimų ar pasiūlymų mūsų tema? Nedvejodami palikite savo komentarą žemiau. Laukiame jūsų klausimų, kritikos ir komentarų ir mielai į juos atsakysime.