Escursioni nella Svizzera centrale

A nord delle Alpi, nell'entroterra svizzero, ci sono bellissime aree escursionistiche e paesaggi molto vari. La Svizzera centrale comprende i tre grandi cantoni Lucerna, Svitto e Uri e i tre cantoni minori Nidvaldo, Zugo e Obvaldo. Nel centro della Svizzera centrale si trova il bellissimo Lago dei Quattro Cantoni, uno dei momenti salienti delle nostre vacanze escursionistiche in Svizzera con Eurohike.

Le regioni escursionistiche nel cuore della Svizzera si caratterizzano per la loro diversità e autenticità. Non ci sono solo paesaggi fantastici da scoprire, ma anche spettacolari sentieri d'alta quota, panorami di montagna ed esperienze indimenticabili in vetta su percorsi escursionistici storici. Il capoluogo del cantone di Lucerna è uno dei punti salienti della Svizzera centrale, situato direttamente sul bellissimo Lago dei Quattro Cantoni. Il lago, che è una delle mete escursionistiche più amate della Svizzera centrale, è stato creato dal ghiacciaio della Reuss durante l'ultima era glaciale. Il Lago dei Quattro Cantoni non si trova solo nel cuore della Svizzera, ma è anche circondato da montagne come il Lago dei Quattro Cantoni, il Pilatus, il Rigi, il Seelisberg o lo Stanser Horn. Una vacanza escursionistica nella Svizzera centrale può essere un'esperienza interessante per tutti gli amanti della montagna e promette un ambiente unico e bello per una varietà di esperienze attive durante una vacanza escursionistica senza bagagli.

1. Sentiero panoramico Rigi

Il Rigi Panorama Trail, lungo 7 km, è facile e prevalentemente pianeggiante (ad eccezione di alcuni brevi tratti ripidi) e offre alcuni dei panorami più belli da vivere durante una vacanza escursionistica in Svizzera. La maggior parte del sentiero è sterrato e sterrato, ma il sentiero è ben tenuto e percorribile in qualsiasi momento dell'anno.

Il sentiero inizia in alto sulla vetta del Rigi Kulm, proprio accanto alla stazione della funivia. Anche da qui la vista è mozzafiato, aprendosi a valli e nuvole verdi e blu. Prendi un caffè su una panchina o scatta qualche foto fino all'inizio.

Prima seguire le indicazioni per Rigi. Cammini lungo i binari del treno per un po' finché il sentiero non si divide dove prendi il sentiero a sinistra e continui a camminare. Difficile scegliere la vista migliore lungo il percorso: le valli verdi e fiorite, il monte Goldau sullo sfondo o le cime azzurre in lontananza. Continuando a camminare, vedrai sentieri più piccoli che si diramano di lato. La maggior parte sono brevi e ti permettono di uscire dal sentiero principale, guardarti intorno per un po' e poi tornare sul sentiero principale.

Seguire le indicazioni per Rigi Scheidegg e cercare una panchina libera nella zona del Felsenweg: La vista dell'acqua e delle cime in lontananza è mozzafiato ed è l'ideale per un pranzo veloce o una semplice pausa.

Avvicinandosi allo Scheidegg, il sentiero si divide in due parti, una un po' più ripida e accidentata dell'altra. Entrambi i percorsi portano allo stesso luogo, quindi se possibile prendi quello più alto: la visuale è più chiara e più aperta.

Questo sentiero termina poco prima della funivia Rigi Scheidegg. Alla stazione puoi rimanere al ristorante prima di prendere la funivia per tornare a valle e prendere il treno per la tua prossima destinazione.

2. Valle dell'Engelberg

Ci sono così tanti sentieri escursionistici nella valle di Engelberg che potresti camminare per settimane e avere ancora qualche angolo da scoprire. Il sentiero Brunni è un sentiero panoramico che permette di scoprire le fondamenta della valle e i pascoli fioriti circondati da alte vette. L'escursione di 7 km non è molto ripida (quasi 300 m di dislivello) e non dovrebbe durare più di due ore e mezza.

Il modo più semplice per fare questo percorso è prendere la Brunnibahn fino alla stazione di Ristis. All'uscita dalla stazione, vedrai le indicazioni per il sentiero Brunni: Vai qui in direzione Rigidalalp. Trattandosi di un sentiero didattico, troverete cartelli con informazioni sulle specie vegetali che ricoprono i prati.

Seguire il sentiero per la Brunnihütte. È il luogo ideale per una pausa, perché da qui si ha una splendida vista sul Titlis e sul lago Härzli. Il rifugio ospita anche un piccolo ristorante che serve specialità svizzere come dolci e formaggi locali.

Il sentiero BrunniTickle è un'esperienza speciale, un percorso speciale intorno all'intero lago percorribile senza scarpe. Il sentiero ha diverse consistenze: sabbia, poi ghiaia, poi trucioli di legno. C'è un terreno soffice, poi un terreno impregnato d'acqua e infine un terreno spinoso.

La discesa verso Ristis segue lo stesso sentiero, poi la funivia riporta al paese.

3. Cervino

Il Cervino, una delle vette più alte delle Alpi. Per gli escursionisti che vogliono mettersi alla prova, non c'è niente di più impegnativo che scalare parte di questa montagna alta 4.478 m appena fuori dal confine italo-svizzero.

L'arrampicata sul Cervino è tecnicamente un'escursione moderata, che richiede dalle otto alle 12 ore a seconda del livello di forma fisica, soste e alcuni cambi di percorso lungo il percorso.

La città di Zermatt è il punto di partenza più bello per una visita al Cervino. Se vuoi limitarti a un'escursione di un giorno, inizia all'alba, trova e segui la linea della funivia. Dopo tre ore su una strada molto ripida e dritta con una splendida vista sulle montagne blu, arriverai allo Schwarzsee Paradise, un hotel/ristorante dove puoi fermarti prima di continuare. Anche se tecnicamente non è ancora sul Cervino, è il modo più veloce per salire abbastanza da raggiungere il sentiero successivo.

Da qui, l'escursione di un'ora sul versante del Cervino è sorprendentemente pianeggiante. A questa quota il tempo inizia a cambiare, ma è anche l'ultima parte dell'escursione "facile", quindi un buon momento per godersi i dintorni. Dopo circa un'ora (se non ti prendi una pausa), il terreno torna ad essere difficile: ci sono molte rocce scivolose e molto ripide che richiedono manovra ed equilibrio.

Dopo 90 minuti raggiungerai la Hörnlihütte, il campo base del Cervino, dove gli escursionisti di più giorni trascorrono la notte prima di continuare il loro viaggio. Qui puoi fare una pausa e osservare da vicino le cime nuvolose e il Cervino; quando il tempo è sereno sembra quasi di poter toccare la vetta.

Da qui il sentiero scende al sentiero del ghiacciaio da dove si ha una visuale diretta e senza ostacoli del Cervino innevato e delle altre montagne circostanti. Il sentiero è roccioso e scivoloso ma pianeggiante; a passo regolare, ci vogliono due ore per raggiungere il capolinea dove si trova la stazione della funivia.

Se non vuoi passare la notte in montagna, termina qui l'escursione e prendi la funivia per tornare a Zermatt

Nota che anche in estate fa freddo sul Cervino. Con un'escursione così lunga, avrai bisogno di una giacca e possibilmente di più strati per mantenerti a tuo agio durante l'escursione.

4. Valle del ghiacciaio della valle di Lauterbrunnen

La valle di Lauterbrunnen è conosciuta come la valle delle 12 cascate. Un'escursione in questa zona offre quindi panorami mozzafiato ovunque.È un'ottima destinazione per escursioni facili e veloci poiché la valle degrada dolcemente e i prati verdi offrono una buona trazione e il terreno è piacevole per le escursioni

Inizia la tua escursione alla stazione ferroviaria di Lauterbrunnental. Vedrai i cartelli, prendi il sentiero di cemento e vai a sud. Dopo circa 15 minuti la strada asfaltata termina e si percorre un sentiero sabbioso quasi senza dislivello. I prossimi 45 minuti sono contrassegnati da cascate che scendono da scogliere innevate, fiumi e canali e molte mucche al pascolo in lontananza.

Se vedi un incrocio stradale con un'indicazione per Stechelberg, ignoralo e prendi la seconda strada. Si prende un sentiero un po' più ripido in direzione di Gimmelwald. La prima parte della passeggiata passa generalmente attraverso boschi ombrosi e lungo fiumi prima di entrare in prati fioriti circondati da montagne e alcune delle imponenti cascate per le quali la valle è famosa.

Segui le indicazioni per Gimmelwald che dista una o due ore a seconda di quante volte ti fermi a scattare foto o ad immergere i piedi nel fiume. Infine vedrai il piccolo villaggio di montagna di Gimmelwald emergere tra le cime innevate; qui troverete alcuni ristoranti, una locanda e alcuni posti ombreggiati dove riposarvi.

Da qui puoi proseguire verso Murren per prendere il treno del ritorno, oppure puoi tornare indietro per trovare la strada per la valle di Lauterbrunnen.

5. Höhbalmen Alpweiden

A pochi minuti da Zermatt, uno dei paesi di montagna più famosi della Svizzera meridionale, si trova l'Alp Höhbalmen, un balcone fiorito con vista diretta sulle Alpi vallesane. L'Höhbalmen Höhenweg, che corre oltre la parete nord dell'imponente Cervino, è forse uno dei più belli della regione se si accetta la sfida.

Si tratta di un'impegnativa escursione di 18 km che parte da un'altitudine di 1.605 m e raggiunge i 2.740 m in un punto. Conduce attraverso boschi leggeri, pascoli di pecore, a un lago artificiale e con vista su Zermatt.

Il sentiero si snoda attraverso valli e pendii prima di iniziare la discesa verso Schwarzlager, passando per una cascata ruggente e vicino a un ristorante per pranzo o cena prima di guidare per altri 45 minuti verso Zermatt.

6. Monte Titlis

Se scalare il Cervino ti sembra troppo audace, il Titlis nelle Alpi Uri è un'alternativa molto più semplice. Soprattutto, questa montagna offre numerosi sentieri escursionistici che vanno da facili escursioni di un'ora a escursioni avanzate che possono portarti in cima alla montagna alta 3.000 m, il tutto in uno splendido paesaggio di fiori alpini e prati verdi.

Il percorso circolare di Trubsee è l'ideale per un'escursione facile che non significa rinunciare alla vista. Ci vuole meno di un'ora e lungo il percorso sono disponibili diversi siti di falò (portare un picnic) e un'area di sosta in riva al lago.

Un altro sentiero escursionistico facile (ma molto più lungo) è il Sentiero delle Marmotte, che parte dalla stazione a monte di Trübsee ed è raggiungibile con una seggiovia. Il sentiero escursionistico di circa cinque ore offre una vista diretta sulle acque blu intenso del lago Engstlensee.

Il Trübsee-Weg ai piedi del Titlis è un'ottima opzione per un'escursione invernale. Si tratta di un anello di 3 km intorno al Trübsee su sentieri ben tenuti, anche se innevati. È un'escursione facile e rilassata con uno sfondo di ripide montagne e dolci colline.

7.Ela Park

Ela-Park è una vasta area di natura incontaminata, proprio nel cuore del cantone dei Grigioni, la regione orientale della Svizzera. Qui ci sono molte escursioni e il sentiero del ponte sospeso della Val Meltger è un buon punto di partenza. Si tratta di un sentiero di 8 km, in gran parte sterrato, con un dislivello totale di quasi 400 m, che offre una bellissima vista sulla valle dell'Oberhalbstein.

Il sentiero inizia nel villaggio di Lantsch, dove sale ripido attraverso fitti e bellissimi boschi. Seguendo il sentiero si giunge al ponte sospeso della Val Meltger, realizzato in sostituzione di un precedente ponte distrutto da una valanga. Se si attraversa il ponte e si prosegue lungo il sentiero, incontrerete un rifugio alpino unico: è un luogo fotografico molto apprezzato con una vista perfetta sulle valli alpine dell'Engadina e sul Passo dello Julier, passo alpino famoso per il suo percorso tortuoso.

Da qui inizia la discesa attraverso un bosco verdeggiante, oltre sorgenti e un piccolo lago pittoresco. Si ritorna al paese di Lantsch, poco distante dal punto di partenza dell'escursione.

8. Sentiero panoramico del lago di Oeschinense

L'Oeschinensee Panoramaweg è un percorso circolare lungo 8,5 km intorno al profondo turchese Oeschinensee.

Il sentiero inizia con un'escursione ripida, ma poi diventa più pianeggiante. Tuttavia, è necessario gestire il terreno roccioso del sentiero e spesso manovrare in curve strette e scivolose. Per questo tour è richiesta una buona condizione fisica, ma ci sono molti bei posti dove fare una pausa se necessario.

Il percorso inizia a Kandersteg, la città a 2 ore e mezza da Zurigo. Trova la funivia di Kandersteg e sali sulla montagna; lì troverete i cartelli che indicano la strada per Ober Bergli. Questa è la parte più ripida del sentiero, con alcuni punti difficili, ma la vista di cascate fragorose e impetuose, scogliere innevate e prati fioriti ti distrarranno abbastanza da rendere l'escursione più che gestibile.

Lungo la strada vedrai tante simpatiche mucche con campanacci che pascolano tranquillamente nella valle. Il percorso è ben segnalato, quindi non puoi perderti o scegliere un altro percorso. Metà dell'escursione si raggiunge dopo il rifugio Ober Bärgli. Da qui il sentiero scende in riva al lago.

C'è molto da fare qui con ristoranti, parchi giochi per bambini e negozi di souvenir. Fai una pausa per goderti le ultime tranquille opportunità fotografiche prima dell'arrivo. In estate è possibile tuffarsi nel lago e fare una nuotata rinfrescante. Dopo una pausa, torna alla funivia e scendi la montagna.

9. Via Engiadina

L'intera Via Engiadina è un azzardo: l'escursione si estende da Maloja a Samedan e conduce per 35 km attraverso pascoli alpini, fitte pinete e paesini apparentemente incontaminati.

Per avere un assaggio del percorso, puoi fare la prima parte dell'escursione, un percorso moderato di 11 km tra Maloja e Silvaplana. Il percorso inizia nel centro del piccolo paese di Maloja e segue un sentiero che scende nell'Engadina, tra malghe rustiche e rigogliosi alpeggi.

Seguendo la strada si raggiunge il villaggio di Grevasalvas, scena del libro Heidi di Johanna Spyri. Circondato dai ghiacciai e con una vista mozzafiato sul Lago dell'Alta Engadina, il sentiero scende alla chiesa medievale di Sils-Baselgia e poi sale a Silvaplana. Da qui puoi tornare a Maloja in treno.

10.Sentiero escursionistico Val Trupchun, Parco Nazionale Svizzero

Il Parco Nazionale Svizzero, parte della Riserva della Biosfera dell'UNESCO, è tecnicamente l'unico parco nazionale del paese; tutte le altre aree protette in Svizzera sono riserve o parchi naturali

Il sentiero escursionistico Val Trupchun nel parco è uno dei più frequentati della Svizzera. La Val Trupchun è l'escursione di 14 km, ma non allarmatevi: con terreno moderato e un dislivello di poco più di 600 mn in quattro ore e 20 minuti, è un'escursione molto fattibile con panorami mozzafiato e possibilità di cervi, stambecchi e persino stambecchi per vedere il raro gipeto svizzero.

Per iniziare il trekking, vai al parcheggio di Prasüras – Non hai bisogno di un'auto per arrivare qui poiché gli autobus locali e turistici si fermano qui. Per entrare nel parco vero e proprio, da qui prendere il sentiero a destra e seguirlo fino ad attraversare il ponte Punt da Scrins. Poco dopo entrerete nel parco vero e proprio. Qui puoi vedere la valle di fronte a te, quindi continua a camminare verso la valle. Questo è il posto migliore per avvistare la fauna selvatica, quindi tieni gli occhi aperti.

Segui il percorso da Trupchun a Ova. Una volta attraversato il ponte di legno, tornerai sul sentiero vero e proprio e vedrai dei segnali che indicano la strada. Ci sono due aree di sosta lungo il percorso, contrassegnate da panchine, che offrono alcuni dei migliori panorami della valle e della fauna selvatica che vi si aggira. Poi il sentiero gira verso il parcheggio di Prasüras.

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