Mountain bike: cosa c'è nello zaino?

Mountainbiking - Was gehört in den Rucksack ?

Scegliere lo zaino giusto

Lo zaino per mountain bike che hai scelto può portarti gioia o dolore durante il tour. È disposto bene e uniformemente su spalle e fianchi? Distribuisce correttamente i tuoi fardelli? Quindi è il tuo buon compagno, in caso contrario, la tua schiena è più maltrattata. Naturalmente, il prerequisito per questo è che contenga gli strumenti e gli strumenti giusti. Se hai dimenticato qualche oggetto importante, anche la migliore pausa o una giacca impermeabile non ti serviranno.

Quindi la domanda è: quale zaino perfetto dovrei scegliere per la MTB? Cosa devo mettere nello zaino della bici? Come devo decidere la dimensione dello zaino per mountain bike? In questo articolo abbiamo raccolto per te tutti i consigli necessari.

Ci sono molti modelli diversi di zaini per bicicletta disponibili da molti produttori. Tuttavia, dovrebbe essere un po' più speciale con la mountain bike.

  • Il primo requisito è che gli zaini MTB devono adattarsi correttamente e non devono scivolare durante la guida fuoristrada. Devono inoltre essere sufficientemente grandi per soddisfare i nostri requisiti e sostituire anche una funzione protettiva con un paraschiena. Inoltre, sii abbastanza robusto da resistere il più in alto possibile.
  • Ci sono diversi zaini realizzati per donne e uomini. Questi possono variare notevolmente in termini di anatomia. Ovviamente dovresti assolutamente prestare attenzione a questo.

Quanto dovrebbe essere grande uno zaino da bici per la mountain bike?

Questa decisione dipende dalla durata del tuo tour. Per un breve giro serale basterebbe un marsupio con una capacità di pochi litri. Inoltre, ti dà libertà di movimento durante la pedalata. Puoi anche scegliere un marsupio con una vescica di idratazione integrata.

Se stai facendo un tour in mountain bike per un'intera giornata, ha più senso portare con te uno zaino da 14 a 20 litri. Se hai intenzione di attraversare le Alpi, dovresti pianificare di conseguenza per un volume maggiore.

La tua taglia: Alcuni produttori offrono zaini per diverse dimensioni del corpo o con un sistema di trasporto regolabile per il lunghezza su. Quindi è opportuno prestare attenzione a questo punto con una taglia del corpo che è al limite della norma. È simile per la regolazione della lunghezza degli spallacci e dei cinturini in vita, che dovrebbero adattarsi alla tua altezza e circonferenza.

Cos'altro è importante in uno zaino da mountain bike?

Idoneità all'esterno: Uno zaino MTB dovrebbe essere sicuramente uno zaino o uno zaino impermeabile a causa dell'esposizione alle il tempo sia con una copertura antipioggia. Alcuni produttori includono questo parapioggia nello zaino e di solito si trova in uno dei piccoli scomparti sul fondo dello zaino.

Sistema di trasporto dorsale: È un grande vantaggio se il tuo zaino ha un sistema dorsale ragionevole, anche parzialmente fornisce aria fresca e non brucia troppo la schiena nelle giornate calde. Molti zaini di solito hanno uno schienale in rete, condotti dell'aria e sistemi simili.

Divisione: Anche la divisione degli scomparti nello zaino dovrebbe essere ben strutturata. A seconda della produzione, ci sono diversi zaini che vengono caricati dall'alto, lateralmente o tramite la parte posteriore.Avrai sicuramente bisogno di un sistema di idratazione, di un supporto per il casco o di alcune tasche in rete all'esterno. Assicurati che il tuo zaino abbia queste tasche!



Illuminazione e riflettori: L'illuminazione e il I catarifrangenti sullo zaino assicurano che i ciclisti siano visti meglio al tramonto o in caso di maltempo. Ecco come prevenire gli incidenti. Prima di iniziare a guidare, dovresti controllare se hai abbastanza illuminazione o riflettori sul tuo MB (anteriore e posteriore) o sullo zaino. Ovviamente dovresti verificare la funzionalità di questi strumenti.

Peso morto: Soprattutto se sei in tour più lunghi, dovresti assicurarti che la tua schiena non sia gravata da un peso inutile. Il tuo zaino dovrebbe essere stabile ma anche molto facile da trasportare. Pertanto, quando acquisti lo zaino, dovresti assicurarti che lo zaino possa essere imballato correttamente e che ci siano scomparti nella parte inferiore adatti per oggetti pesanti.

Prepara lo zaino MTB in modo appropriato

Il tuo zaino è il tuo fedele compagno nei tuoi tour, ma non sai mai esattamente cosa dovresti avere con te? Ti spieghiamo come imballare correttamente uno zaino MTB in modo da essere attrezzati per (quasi) tutto. Nel seguente elenco di suggerimenti puoi leggere alcuni suggerimenti importanti per ogni tour.

  1. Come si determina se lo zaino è impostato nella posizione corretta?

Prima dei veri e propri consigli per l'imballaggio, ti mostreremo come trovare la giusta posizione per il tuo zaino. Per prima cosa, allenta tutte le cinghie. Per la regolazione, è meglio iniziare con la cintura in vita dello zaino. Puoi centrare i cuscinetti dell'anca sull'osso dell'anca e allacciare l'imbracatura. In un prossimo futuro ti consigliamo di regolare gli spallacci. Tirali in modo che l'inizio degli spallacci sia centrato sulle scapole. Ora non resta che la fascia toracica, molto importante per la guida in MTB. La cintura pettorale e la cintura in vita lavorano insieme per mantenere lo zaino ben saldo sulla schiena e non a tracolla. Ora hai impostato la posizione corretta e puoi mettere in valigia il tuo zaino MTB correttamente e fare un tour MB.

  1. Dove dovresti mettere chiavi, telefono e portafoglio?

In realtà le chiavi, il cellulare e il portafoglio non hanno nulla a che fare con lo zaino da bici. Ma dovresti immaginare la seguente situazione: hai passato una bella giornata sui sentieri e vuoi bere una birra dopo il giro. Guardi nel tuo zaino e quasi impazzisci. Non hai un portafoglio con te, quindi non hai soldi per la birra. Dover prendere in prestito denaro dai tuoi amici non è bello! Tuttavia, un amico trascorre e trascorrete una buona serata insieme. Appena arrivi a casa ti accorgi che le tue chiavi sono sul bancone della cucina con il tuo portafoglio. Fortunatamente la tua dolce metà è a casa e ti aprirà la porta. Il tuo cellulare è anche vicino alle tue chiavi e al portafoglio. Proprio per non dover sperimentare questo scenario, continua a leggere e scopri di più sui nostri consigli sull'imballaggio.

  1. La sicurezza viene prima di tutto!

Dovresti assolutamente avere il tuo cellulare con te quando vai in bicicletta. Non solo questi dispositivi sono utili per scattare foto e filmati fantastici, ma a volte potrebbero essere necessarie chiamate di emergenza. Utilizzando la moderna tecnologia GPS, puoi trasmettere la tua posizione ai servizi di emergenza.Per poter imballare correttamente il tuo zaino MTB, dovresti avere con te il tuo kit di pronto soccorso e in questo modo sarai preparato per un piccolo graffio nel mezzo.Il nostro punto principale qui è che per il momento non importa quale kit che hai con te. È molto importante che tu ne abbia uno con te, o almeno uno dei tuoi compagni di bicicletta ce l'ha.

  1. Tutto quello che ti serve da mangiare !

Hai trovato lo zaino giusto, l'hai regolato correttamente e ora sei dotato di equipaggiamento di sicurezza. Ora puoi iniziare in sicurezza un tour. Per poter imballare correttamente il tuo zaino MTB, ti consigliamo di portare con te abbastanza snack. Se vuoi che il tuo nuovo zaino ti motivi nei lunghi viaggi, gli snack giocano un ruolo importante. Dovresti scegliere i tuoi snack in modo che abbiano un buon sapore e non si sciolgano nello zaino. Una barretta di cioccolato non deve essere riposta in uno zaino a 30°C.

  1. I tuoi multi-strumenti per le emergenze!

Come mountain biker, puoi ritenerti fortunato. Perché molte viti su mountain bike hanno solo poche dimensioni diverse di viti a brugola o a brugola installate. La selezione di multiutensili sul mercato è vastissima. Con questi strumenti di solito non solo puoi trovare chiavi a brugola adatte, ma anche molti altri strumenti intelligenti. Questi multi-strumenti sono quindi un must per gli appassionati di mountain bike. Dovresti quindi assolutamente avere un multiutensile nel tuo zaino MTB. Dovresti riporre questo multiutensile in modo che sia rapidamente a portata di mano. Ad esempio, dovresti riporlo in uno degli scomparti che sono instradati verso la cintura in vita. Non devi toglierti lo zaino per brevi emergenze.

  1. Se finisci l'aria per strada!

Lo sai sicuramente! Hai iniziato con un bel tour che ha anche alcuni dei tuoi sentieri preferiti di fronte a te. Hai appena percorso il primo sentiero e sibila. Se non hai strumenti di riparazione con te ora, è il momento di spingerlo. Potresti amare la tua bici, ma spingerla ti dà sui nervi. Non hai bisogno di troppo per imballare correttamente il tuo zaino MTB. Hai bisogno di una camera d'aria di scorta, leve dei pneumatici e una pompa o una cartuccia di CO2. Ma se sei un pilota tubeless, dovresti sapere che molti piccoli fori possono essere riparati con kit di riparazione tubeless chiamati salami. Se non l'hai mai fatto prima, prova prima un vecchio pneumatico e poi vai avanti.

  1. Madre natura a volte può arrabbiarsi.

Dobbiamo ammettere che portare una giacca sottile o una seconda maglia suona un po' eccessivo. Può essere lo stesso in estate nelle catene montuose basse. Tuttavia, se stai pianificando un tour in bicicletta nelle Alpi, dovresti assolutamente mettere in valigia una giacca sottile. Affinché la giacca non occupi troppo spazio nel tuo zaino MTB, dovresti scegliere una giacca che possa essere ripiegata il più piccola possibile. Puoi scegliere per questo le giacche GORE-TEX, che sono spesso molto leggere ma comunque resistenti al vento e alla pioggia. Questo indumento extra ti aiuterà, ad esempio, a non raffreddarti troppo durante una lunga discesa.

  1. Avere tutto sotto controllo!

È sicuro e sembra più bello quando sei in piena vista. Non importa se esci con i normali occhiali da bici o con Google, i tuoi occhi ti ringrazieranno. Gli occhiali sono chiaramente uno degli utensili da viaggio per poter imballare correttamente il tuo zaino MTB. I tuoi occhiali proteggono i tuoi occhi da fango, polvere, piccoli sassi e insetti. Queste cose possono essere tutt'altro che piacevoli alla vista.Se sei un portatore di occhiali con disabilità visive, ora hai anche gli occhiali da bici giusti sui negozi di componenti del mercato di biciclette e molti ottici possono darti consigli esperti. Quindi la tua esperienza sul percorso non finisce con l'oftalmologo.

  1. Le piccole cose significano molto!

Spesso sono cose molto piccole, se non le hai con te, possono rovinare il tour. Per poter imballare correttamente il tuo zaino MTB, ti consigliamo di avere parti specifiche per la bici nello zaino. Questi sono ad esempio un lucchetto della catena, pastiglie dei freni o un gancio del deragliatore adatto per la bicicletta. Oltre alle parti note, si consigliano anche semplici fascette per cavi. Che si tratti di lacci per le scarpe o di una soluzione di emergenza per un cavo del cambio rotto, sono molto versatili.

Cosa mettere esattamente nello zaino da MTB?

  • Abbigliamento di ricambio: Una maglietta per cambiarsi, una maglia leggera a maniche lunghe, una giacca antipioggia o antivento. A seconda del tempo, ha senso indossare qualcosa di asciutto durante una pausa o indossare una giacca leggera in caso di vento e/o pioggia.

  • Kit di pronto soccorso: Preferiamo decisamente non avere il kit di pronto soccorso necessario per l'uso. Ma se ne hai bisogno, non può essere sostituito da nient'altro. Non dovrebbero mancare un cerotto a pinza, uno spray per ferite o forse anche una piccola benda.

  • Il bar, lo spuntino, un drink: Per il corto in mezzo dovresti avere piccoli bar con te, il ultimo aumento di supporto. I Vespri non dovrebbero mancare nel tour di un giorno. Sapientemente confezionati in un portapranzo o in un panno di cera d'api, possiamo risparmiare qualche grammo nel nostro zaino. Il sistema di bevande integrato è anche un utile compagno durante una gita di un giorno.

  • Una pompa ad aria adatta: Puoi acquistare un ottimo modello di pompa ad aria per un minimo di € 30. Questo fa parte di ogni zaino da bici per la tua valvola.

  • Pompa damper: In modi diversi, sono richieste esigenze diverse. La forcella e gli ammortizzatori devono essere regolati. Dovresti avere la pompa dell'ammortizzatore nello zaino della bici per questo.

  • Leve per pneumatici: Quando tutto il resto fallisce e devi passare da una camera d'aria a una camera d'aria. Avresti sicuramente dovuto fare delle disposizioni per questo scenario.

  • Tubo di ricambio: Se non riesci più a riparare lo strappo della tua giacca con un salame tubeless, il tubo di ricambio è un salvatore che ha bisogno.

  • Latte sigillante: Nelle loro boccette sono sempre perfette nello zaino e puoi usarle subito per la ricarica.

  • Salame Tubeless: Non puoi portare sempre con te un cappotto. Quindi dovresti essere in grado di salvare il cappotto in modo da non dover terminare il tour prematuramente.

  • Utensile con utensile a catena: A volte si possono avere problemi con la catena. In questo caso solo un attrezzo a catena adatto può aiutarci. Dovresti anche avere con te un lucchetto a catena. Quindi puoi chiudere di nuovo la catena molto rapidamente in movimento rispetto a un rivetto. Non puoi perderlo così facilmente. I tuoi lucchetti devono corrispondere alla larghezza della tua catena.

  • fascette: Probabilmente è una delle migliori invenzioni. Puoi usarle universalmente e averne sempre alcune nel tuo zaino.
  • Pinza piccola: La leva del freno è piegata? La valvola è bloccata? Usalo semplicemente universalmente e ha sempre senso averlo con te.

  • Aprivalvola per valvole francesi: L'unico aiuto per riempire l'inserto della valvola o per svitare il latte di chiusura.

  • Il forcellino del deragliatore giusto: Un forcellino del deragliatore sulla tua mountain bike è sempre personalizzato per il circuito. Non è così facile da usare così. Questo è il non plus ultra per tutti i motociclisti!
  • Valvola tubeless di ricambio: La valvola tubeless a volte può usurarsi. In alternativa, puoi semplicemente portare con te un tubo di scorta invece di una valvola.

  • cavo del cambio: Un cavo del cambio o un reggisella difettosi possono terminare rapidamente il tuo tour. Ecco perché dovresti sempre avere un cavo del cambio nello zaino!

  • Sostituzione pastiglie freno: È il punto importante che dovrebbe essere effettivamente controllato e sostituito prima del tour. Ma mai dire mai! Non fa male se hai con te un paio di pastiglie dei freni abbinate. Soprattutto non nelle discese intense e lunghe.

  • chiave per raggi: Nella ruota può apparire rapidamente un otto. La chiave per raggi destra stringe rapidamente i raggi per scendere indenni dalla montagna su un determinato percorso.

  • Protezioni ginocchia adatte: Molti sentieri dovrebbero essere percorsi con protezioni. Dovresti provarlo, sia che ti piaccia andare in tour con protezioni spesse o leggere.

  • Strumento individuale: La chiave a T appropriata per fissare la pinza del freno o per un altro scopo, a volte a seconda della situazione ottieni uno strumento speciale.

Qui puoi scaricare una checklist da spuntare!

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