Cosa c'è nello zaino da snowboard?

Ogni escursionista conosce le lamentele di mal di schiena, pugnalate alle spalle, collo teso, che possono davvero rovinare il divertimento del tour. La giusta strategia di imballaggio assicura che lo zaino sia regolato correttamente in modo che lo zaino si adatti perfettamente al tuo corpo, dentro e fuori. In questo articolo ti diamo consigli importanti su come imballare e regolare correttamente lo zaino in modo da ottenere il massimo comfort di trasporto dal tuo zaino!

Perché è così importante imballare lo zaino correttamente?

Per muoverti in modo sicuro e stabile, soprattutto su terreni difficili, è necessario un baricentro corretto. Saltare da una roccia all'altra nei massi, attraversare un fiume o arrampicarsi facilmente richiede un buon senso dell'equilibrio, che può farti perdere l'equilibrio se commetti un errore mentre disimballi lo zaino. Uno zaino adeguatamente imballato e regolato è più facile da controllare e, dopo tutto, dovresti essere il padrone del tuo zaino. Imballare correttamente lo zaino non significa solo trasportare il comfort, ma anche la sensazione di sicurezza.

I consigli più importanti per fare le valigie

Il motto è l'imballaggio sistematico! Perché il tuo swing ideale del corpo è correlato al giusto equilibrio e controllo. Se non lo configuri bene in anticipo, dovrai solo lottare inutilmente con il tuo zaino e perdere energia preziosa. È anche molto scomodo. Se metti troppi oggetti pesanti nella parte superiore dello zaino, lo zaino oscillerà avanti e indietro a disagio sulla schiena. Se questi sono imballati troppo fuori, c'è il rischio di ribaltarsi all'indietro e se gli oggetti pesanti sono troppo in basso nello zaino, si mette a dura prova il tuo corpo.

Ecco perché è molto importante mettere in valigia gli oggetti più pesanti sulla parte superiore della schiena, poiché questo regola il baricentro dello zaino in modo che non sia troppo lontano dal baricentro del tuo corpo. Ad esempio, la borsa delle provviste con muesli e latte in polvere, la tenda o la tua macchina fotografica sono l'attrezzatura pesante.

Gli oggetti leggeri, il sacco a pelo o un paio di scarpe appartengono allo scomparto inferiore. L'attrezzatura di peso medio, come i vestiti, è imballata più al centro e lontano dalla schiena, mentre i tuoi piccoli oggetti possono essere riposti nello scomparto del coperchio superiore e anche nelle tasche laterali. L'attrezzatura leggera aiuta anche a trasportare l'attrezzatura pesante in modo che rimanga stabilizzata e non si muova all'interno.

Per zaini più piccoli sotto 30l. bisogna essere meno meticolosi perché non sono destinati a carichi elevati per evitare un impatto negativo sul baricentro del corpo.

10 brevi suggerimenti in sintesi

1. La dimensione dello zaino dovrebbe corrispondere al tour.
2. Buona preparazione dell'attrezzatura: di cosa hai veramente bisogno?
3. L'equipaggiamento leggero va nello scomparto inferiore.
4. Esce equipaggiamento medio.
5. Imballa gli oggetti pesanti il ​​più vicino possibile al corpo.
6. Utilizza lo scomparto del coperchio per ciò che usi di frequente.
7. Il peso del carico dovrebbe essere un massimo del 25% del tuo peso corporeo.
8. Prestare attenzione a una distribuzione bilanciata del carico.
9. Semplifica le cose con i sacchi di roba.
10. Suggerimento extra: rafforza regolarmente i muscoli della schiena!

La corretta regolazione dello zaino

A cosa servono effettivamente tutte le cinghie e le fibbie dello zaino, è inutile penzolare? Con un po' di esperienza scoprirai anche che tutte le opzioni di regolazione possono essere utili aiuti per il comfort di trasporto.Gli aiuti più piccoli sono gli spallacci, dove ogni zaino ha determinate opzioni di regolazione lì con cui puoi lasciare che lo zaino si appoggi correttamente sulle spalle in modo che non scivola verso il basso.

Non è da sottovalutare la cintura in vita o, nel caso di zaini con più volume, le pinne per i fianchi. Se si adatta correttamente, puoi ridurre notevolmente il carico sulle spalle, che è particolarmente evidente nei tour con bagagli pesanti. I fianchi dovrebbero effettivamente sostenere la maggior parte del peso. Di solito può essere accorciato o leggermente allungato con cinghie aggiuntive. Una fascia toracica, invece, è particolarmente utile quando si è in giro con i bastoncini da trekking, ad esempio. Offre maggiore libertà di movimento alle braccia davanti al corpo e stabilizza completamente lo zaino.

Spesso vengono trascurate tutte le cinghie di controllo del carico che collegano gli spallacci, la parte superiore e lo zaino. Quando vengono serrati, il cosiddetto angolo di carico si riduce e avvicini lo zaino al tuo corpo. Quindi oscilla meno e si siede semplicemente in modo più stabile. Ma anche la migliore regolazione è inutile se la lunghezza della schiena non è scelta correttamente. Questo può essere riconosciuto dagli spallacci, che si trovano direttamente tra le scapole, mentre la cintura dell'anca si adatta in modo ottimale alle ossa dell'anca. Se gli spallacci pendono sopra le scapole o sono troppo corti, dovresti usare il sistema di regolazione per regolare la lunghezza della schiena.

Come faccio a mettere in valigia il mio zaino da snowboard?

Soprattutto durante un tour con lo snowboard, è molto importante risparmiare più peso possibile. Pertanto, l'attrezzatura necessaria sul campo diventa ogni giorno più leggera. Ma non è solo il peso che conta, è come distribuisci tutto il peso nello zaino. Quindi pensa al tuo zaino come al tuo piccolo scaffale con molti posti e scomparti per i vari oggetti che devi portare con te durante il tour. Ogni articolo ha il suo posto speciale e ben congegnato nel tuo "scaffale dello zaino", in modo che il peso sia ben distribuito e l'ordine sia mantenuto in modo ottimale.

In generale, si applica la regola pratica "Cose pesanti nello zaino vicino alla schiena, preferibilmente all'altezza delle spalle". D'altra parte, puoi riporre le cose più leggere lontano dal tuo corpo nello zaino da snowboard. Tutti gli oggetti più piccoli e che dovrebbero essere facilmente raggiungibili quando necessario vengono riposti nel vano del coperchio.

Suggerimento degli esperti: puoi mantenere il baricentro dello zaino un po' più in alto nello zaino su terreni pianeggianti e un po' più in basso su terreni ripidi. In questo modo non perderai facilmente l'equilibrio.

Ecco una chiara lista di controllo:

La scelta dell'abbigliamento giusto è un po' complicata. Soprattutto se vuoi risparmiare spazio nel tuo zaino da snowboard e prepararti per la prossima settimana bianca. Come risultato assoluto, ti consigliamo di inserire i seguenti articoli nella tua lista di imballaggio per lo snowboard:

1. Pantaloni da sci isolati
   In realtà, puoi cavartela con un po' meno di isolamento con i pantaloni da sci. Se fa caldo velocemente, i pantaloni da sci hardshell possono fare lo stesso. Ovunque nella gamma di 40 gsm è una buona decisione.
2. Una giacca da sci isolante

Una giacca da sci con isolamento medio è perfetta.Cerca le seguenti informazioni sull'etichetta della giacca da sci: 40-60 g/m² Con isolamento medio, puoi utilizzare la giacca da sci in una varietà di temperature.

3. Maschere da sci adatte
   Tralasciamo il casco in questo elenco perché puoi risparmiare spazio noleggiando un casco in loco. Ma non dimenticare i tuoi occhiali da sci. È un must assoluto per il tuo comfort, qualità e igiene!
4. Un pile o una felpa con cappuccio da sci
   Hai l'imbarazzo della scelta qui, ma noi ti consigliamo una buona vestibilità comoda e comoda!
5. Un paio di guanti da sci

Puoi sceglierli separatamente o meno, a seconda delle tue preferenze.

6. Tre magliette o magliette
   Alcuni giorni può fare troppo caldo per gli strati di base o ti perdi la giornata di snowboard perché i tuoi muscoli fanno male. A volte si macchia anche l'unica maglietta. In ogni caso vale quindi la pena acquistare altre due magliette o magliette in sostituzione di una maglietta da viaggio. Potresti essere necessario!
7. Jeans, chino o pantaloni da jogging
   Scegli i pantaloni con i quali ti senti davvero a tuo agio. Dopotutto, li indosserai spesso durante un viaggio, nella valle e nelle serate accoglienti in ostello.
8. Pantaloni baselayer
   Consigliamo un mix tessuto-poliestere abbinato ad elastan come intimo da sci. Dopotutto, vuoi un pantalone intimo traspirante, comodo e ad asciugatura rapida. Li indossi sotto i pantaloni ogni giorno nell'area snowboard e dovresti quindi lavarli tutti i giorni (o a giorni alterni).
9. Tre paia di biancheria intima
   Un paio di biancheria intima per il giorno, una per la notte e una da lavare. Lavare una delle mutande ogni mattina e appenderle ad asciugare prima di dirigersi verso le piste. Al tuo ritorno, togliti i pantaloni da sci sudati, lavali anche tu e appendili di nuovo per farli asciugare. Se segui questo percorso, puoi sopravvivere con solo due paia di mutande. Ma un paio di mutandine di riserva non faranno male come riserva.

6. Un top a strati base
   Come per i pantaloni, preferiamo materiali morbidi e ad asciugatura rapida. Sono disponibili molte opzioni di poly-spandex aderente. Per un grande comfort, consigliamo uno strato base ampio. Puoi anche prendere un pile o una fodera extra morbida per mantenerti ancora più comodo!
7. Due paia di calzini normali
   Lo stesso principio vale anche per i calzini. Fondamentalmente qui bastano due paia, perché di giorno indossi i calzini da sci.
8. Due paia di calze da sci
   La maggior parte delle calze da sci sono fatte di lana e possono essere piuttosto spesse. A volte non hai accesso al radiatore o altro per riscaldarti. Ecco perché a volte le calze da sci impiegano un po' di tempo ad asciugarsi. Inoltre, quando torni a casa tardi, è facile dimenticare di lavarli.
9. Una maschera per il viso o un buff
   Lo snowboard con una maschera per il viso non solo ha un bell'aspetto, ma ti protegge anche dal gelo e dalla neve.
10. Un berretto fidato
    Dovresti assolutamente portare uno di questi cappelli con te in ogni viaggio con lo snowboard, perché in montagna può fare freddo molto rapidamente.

Toilette e articoli per la cura della persona:

15. Spazzolino e dentifricio
    Aggiungi sicuramente questi due utili elementi all'elenco. Perché sono uno degli articoli più dimenticati quando fai i bagagli senza una distinta di imballaggio.
16. Shampoo e gel doccia
    Perché dovresti portare con te gel doccia e shampoo contemporaneamente quando ci sono già shampoo 2 in 1? Ciò ti consente di risparmiare spazio e smaltire l'imballaggio prima di tornare a casa
17. Lavaggio a mano
    Questo è assolutamente essenziale per un viaggio con lo zaino in spalla. Se hai del detersivo a portata di mano, puoi usarlo per lavare i pantaloni, i calzini, la biancheria intima e persino le magliette. Basta immergerli, metterci sopra qualche goccia, strofinarli un po', sciacquarli e appenderli ad asciugare.

15. Lip Care
    L'oggetto piccolo e poco appariscente, lo stick per la cura delle labbra è un grande aiuto contro le labbra secche e screpolate. Con la sua protezione UV integrata, non dovrebbe mancare nella lista di imballaggio per le giornate di sole in montagna.
16. Crema idratante con fattore di protezione solare
    Trascorrere molto tempo al sole o all'aria fredda significa secchezza delle mani, secchezza del viso e forse anche scottature. Ma ora ci sono creme idratanti con protezione solare integrata.

Elettronica e documenti necessari

20. Uno smartphone e un caricabatterie adatto
    Ne abbiamo bisogno ogni giorno, ma tendiamo anche a dimenticarlo.
21. Ore 1
    Sicuramente molto importante per non perdere l'ultimo passaggio, l'autobus o il check-out.
22. Carta d'identità o passaporto
    Dovresti portare sempre con te uno di questi due in modo da poterti identificare.
23. Una carta di credito
    La carta di credito non è importante solo per le emergenze, ma anche nel caso in cui sia necessario un deposito, ad esempio per la camera d'albergo o per l'attrezzatura a noleggio.

20. Patente di guida
    In molte città sono necessari due documenti di identità diversi per poter lasciare il deposito con uno solo. È difficile lasciare un passaporto, quindi una patente di solito ha più senso.
21. Conferme / indicazioni di prenotazione
    In alcune situazioni, un pezzo di carta vale molto di più di uno smartphone in tasca. Le indicazioni per l'ostello, la tua conferma di prenotazione o le copie del tuo documento d'identità potrebbero essere obsolete al momento, ma sono felici di salvarti la vita ogni tanto in un evento imprevisto.
22. Denaro di emergenza
    Dovresti assolutamente avere un po' di contanti con te. Magari in un calzino, in fondo allo zaino o nella tasca della giacca da sci. Dovresti farlo nel caso in cui il tuo portafoglio venga perso o rubato. Allora sei felice di trovare un gruzzolo in uno dei calzini di lana.
23. Un buon portafoglio da viaggio
    L'ultimo e più importante elemento della mia lista è il portafoglio da viaggio. Deve essere abbastanza grande da contenere contanti, passaporto, documenti e qualsiasi altra cosa necessaria per l'eccellente escursione.

Nel caso in cui non guidi la tua auto privata fino a destinazione, puoi lasciare a casa i seguenti articoli sulla tua lista dei bagagli:

1. Il casco: puoi eventualmente prenderlo in prestito nel comprensorio sciistico.
2. Scarponi da snowboard: puoi noleggiarli nell'area sciistica.
3. Vitto : Noleggio anche nel comprensorio sciistico.

A meno che tu non guidi la tua auto. Poi ovviamente puoi mettere in valigia quello che vuoi e portarlo con te.

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