E-biciklizam u planinama: savjeti i trikovi za početnike

E-biciklizam u planinama je uzbudljivo i korisno iskustvo koje je pogodno i za početnike i za iskusne bicikliste. Uz pravu tehniku ​​i neke korisne savjete, možete svladati staze sigurno i učinkovito.

Osnove e-biciklizma izvan ceste

Ispravno držanje ključno je za vožnju e-biciklom izvan ceste. Neki važni aspekti su:

• Pedale trebaju biti vodoravne s težinom ravnomjerno raspoređenom između obje pedale.
• Koljena bi trebala biti lagano savijena kako bi se lakše apsorbirao udar.
• Ramena trebaju biti niska i blizu upravljača, a laktovi trebaju biti usmjereni prema van.
• Ruke bi trebale aktivno sudjelovati u kompenzaciji neravnina i služiti kao dodatni ovjes.

Važno je uvijek gledati što dalje ispred sebe i skenirati teren kako biste mogli pravovremeno reagirati na prepreke.

Tehnike za strme zavoje

Postoje dvije važne stvari koje treba uzeti u obzir kada vozite strme zavoje s e-biciklom: odabir linije i tehnika vožnje. Za odabir savršene linije, prednji kotač treba voditi po vanjskom rubu zavoja. Što se tiče tehnike vožnje, važno je staviti dovoljno težine na prednji kotač kako bi imali dovoljno prianjanja. To se može postići niskim držanjem ramena i čvrstim pritiskom upravljača u zavoj.

Svladajte prepreke

Postoje različite tehnike pri savladavanju prepreka s e-biciklom, ovisno o tome trebate li podići prednji kotač ili ne. Jedna od tehnika je da čučnete nisko ispred prepreke, a zatim dinamički ispružite ruke neposredno prije prepreke kako biste podigli prednji kotač. Druga tehnika zahtijeva savijanje nogu u pravom trenutku kako bi se smanjio utjecaj na gumu.

Vožnja uzbrdo

Vožnja uzbrdo s e-biciklom može biti jako zabavna, ali zahtijeva i posebnu tehniku. Važno je držati ramena nisko i gurati stražnjicu prema naprijed na nos sjedala. Neposredno prije prepreke, trebali biste podići prednji kotač preko prepreke odlučnim udarcem pedale. Čim prednji kotač pređe prepreku, trebali biste premjestiti svoju težinu prema naprijed tako da i stražnji kotač može pratiti.

Sigurnosni savjeti

Uvijek biste trebali biti oprezni kada vozite e-bicikl u planinama, posebno na službenim biciklističkim rutama, jer ih drugi biciklisti često voze nizbrdo pri velikim brzinama. Sudari mogu imati ozbiljne posljedice, stoga se savjetuje oprez. Također je važno uvijek biti prijateljski raspoložen prema planinarima i nemotoriziranim biciklistima.

Ukratko, e-biciklizam u planinama odličan je način za uživanje u prirodi i dobar trening u isto vrijeme. S pravim tehnikama i nekoliko sigurnosnih savjeta, možete osigurati da se stazama nosite sigurno i učinkovito.