4 טעויות הסקי המובילות וכיצד להימנע מהן

סקי בהרים המלכותיים היא חוויה שחובבי טבע רבים שואפים אליה. אבל כמו בכל ענף ספורט, יש טעויות אופייניות בסקי שגולשים מתחילים ומתקדמים יכולים לעשות. מאמר זה מציג את ארבע טעויות הסקי הנפוצות ביותר וכיצד להימנע מהן.

שמור

השמורה היא טעות נפוצה בעת סקי. אתה יכול להרגיש את זה בעצמך כשאתה מרגיש כל הזמן את העקב ושרירי הירכיים שלך כל הזמן מושכים. כדי להימנע מנפילה לאחור, כדאי לנסות להטות מעט את פלג הגוף העליון קדימה ובמקביל להרגיש את השוקיים בנעלי הסקי. זה מבטיח שהברכיים מיושרות קדימה. כתרגיל, אתה יכול לנסות להחזיק את הידיים או את מוטות הסקי במצב של "נקודה קדימה".

שכבה פנימית

המיקום הפנימי מתרחש לעתים קרובות כאשר אתה מנסה להתחיל את הסיבוב על ידי הטיה לקו הנפילה. הבעיה היא שבסוף שלב ההיגוי אתה על סקי ההרים ואין לך יותר התנהגות נהיגה בטוחה. טיפ לביטול החלק הפנימי הוא לדמיין שבקו הנפילה צריך ללחוץ על כפתור אדום גדול בצד החיצוני של הסיבוב. כתוצאה מכך פלג הגוף העליון מיושר מעל סקי העמק, מה שמאפשר גלישה בטוחה.

סיבוב פלג גוף עליון ואגן

טעות נפוצה נוספת בעת סקי היא להתחיל את הסיבוב עם סיבוב פלג גוף עליון או אגן. הבעיה היא שבסוף שלב ההיגוי אתה כנראה תקוע על סקי ההרים ולא יכול יותר לנווט בבטחה. כדי להימנע מכך, עליך לנסות לשמור על הכתף הפנימית מעט קדימה בקו הנפילה כדי למנוע סיבוב.

טכניקת סקי נכונה

טכניקת הסקי הנכונה היא חיונית לסקי בטוח ויעילה. כדאי לנווט בקצוות בעלייה ולהיות יותר עומס על סקי העמק. כשנכנסים לפנייה הבאה, כדאי לנסות לעמוד מעט ולשטח את המגלשיים. זה מוביל אוטומטית לעבר קו הנפילה. לאחר מכן עליך לשנות את הקצוות ולפתח התנהגות נהיגה ברורה כדי לנווט בבטחה.

סקי בהרים הוא חוויה בלתי נשכחת, אך חשוב לדעת את הטכניקה הנכונה ולהימנע מטעויות נפוצות. עם הטיפים והתרגילים הנכונים, תוכל לגלוש במורד המדרונות בבטחה וביעילות ולהפיק את המרב מחוויית הסקי שלך.