מה שייך לתרמיל הסנובורד
מה שייך לתרמיל הסנובורד?
כל מטייל מכיר את אי הנוחות של כאבי גב, כאבי כתף דוקרים וצוואר מתוח, שיכולים באמת להרוס את ההנאה שלך מהסיור. אסטרטגיית האריזה הנכונה מבטיחה שהתרמיל מותאם בצורה נכונה כך שהתרמיל שלך מותאם בצורה מושלמת לגופך מבפנים ומבחוץ. במאמר זה ניתן לכם טיפים חשובים כיצד לארוז ולהתאים את התרמיל בצורה נכונה כך שתפיקו מהתרמיל את הנוחות המרבית!
מדוע כל כך חשוב לארוז את התרמיל בצורה נכונה?
לתנועה בטוחה ויציבה, במיוחד בשטח מאתגר, אתה צריך מרכז כובד נכון. קפיצה מסלע לסלע בשדות סלע, או חציית נהר או טיפוס קל דורשים תחושת שיווי משקל טובה, שעלולה להוציא אותך משיווי המשקל אם תטעה בזמן הפריקה מהתרמיל. קל יותר לשלוט בתרמיל ארוז ומותאם כהלכה ובסופו של דבר אתה צריך להיות המאסטר של התרמיל שלך. אריזה נכונה של התרמיל אינה קשורה רק לנוחות אמיתית, אלא גם לתחושת הביטחון.
הטיפים החשובים ביותר לאריזת התרמיל שלך
המוטו הוא לארוז באופן שיטתי! כי תנודת הגוף האידיאלית שלך קשורה לאיזון ושליטה נכונים. אם לא תגדיר זאת היטב מראש, אתה פשוט תיאבק עם התרמיל שלך ותאבד אנרגיה יקרת ערך. זה גם מאוד לא נוח. אם אתה אורז יותר מדי פריטים כבדים בחלק העליון של התרמיל, התרמיל יתנדנד בחוסר נוחות קדימה ואחורה על הגב שלך. אם אלה ארוזים יותר מדי החוצה, יש סיכון להתהפכות מאחור ואם הדברים הכבדים נמצאים רחוק מדי בתרמיל, אתה מפעיל עומס עצום על הגוף שלך.
זו הסיבה שחשוב מאוד לארוז את החפצים הכבדים ביותר על הגב העליון שלך, שכן זה יתאים את מרכז הכובד של התרמיל כך שהוא לא יהיה רחוק מדי ממרכז הכובד שלך. לדוגמה, שקית האספקה עם דגני בוקר ואבקת חלב, האוהל או המצלמה שלך הם הציוד הכבד.
חפצים קלים, שק שינה או זוג נעליים שייכים לתא התחתון. ציוד בינוני-כבד, כמו ביגוד, נוטה להיות ארוז באמצע והרחק מאחור, בעוד שהפריטים הקטנים שלך מוצאים מקום בתא המכסה העליון וגם בכיסי הצד. ציוד קל גם עוזר לארוז את הציוד הכבד כך שהוא יישאר מיוצב ושום דבר לא יכול להחליק פנימה.
עבור תרמילי יום קטנים יותר מתחת ל-30 ליטר. צריך להקפיד פחות כי הם לא מיועדים לעומסים גבוהים על מנת למנוע השפעה שלילית על מרכז הכובד של הגוף.
10 טיפים קצרים במבט חטוף
- גודל התרמיל צריך להתאים לסיור.
- הכנת ציוד טובה: מה אתה באמת צריך?
- ציוד קל שייך לתא התחתון.
- ציוד בינוני-כבד יוצא החוצה.
- ארזו פריטים כבדים קרוב ככל האפשר לגופכם.
- השתמש בתא המכסה עבור מה שאתה צריך לעתים קרובות.
- משקל הטעינה צריך להיות מקסימום 25% ממשקל הגוף שלך.
- ודא שהעומס מחולק עם איזון.
- הקל על הארגון באמצעות אריזת תיקים.
- טיפ נוסף: חזקו את שרירי הגב באופן קבוע!
ההתאמה הנכונה של התרמיל
למה משמשים כל הרצועות והאבזמים על התרמיל? האם זה חסר טעם להשתלשל? עם קצת ניסיון תגלו גם שכל אפשרויות ההתאמה יכולות להיות עזרים שימושיים לנוחות. העוזרים הקטנים ביותר הם רצועות הכתפיים, כאשר לכל תיק גב יש אפשרויות התאמה מסוימות המאפשרות לשמור על התרמיל יושב כמו שצריך על הכתפיים כדי שלא יחליק מטה.
אין לזלזל גם בחגורת הירכיים או במקרה של תיקי גב עם יותר נפח, בסנפירי הירך. אם הוא מתאים כהלכה, תוכלו להפחית מאוד את העומס על הכתפיים, מה שמורגש במיוחד בסיורים עם מטען כבד. הירכיים למעשה אמורות לשאת את רוב המשקל. בדרך כלל ניתן לקצר או להאריך מעט עם רצועות נוספות. רצועת חזה, לעומת זאת, מועילה במיוחד אם אתה, למשל,ב מטיילים עם מוטות טרקים. זה מבטיח יותר חופש תנועה לזרועות שלך מול הגוף ומייצב לחלוטין את התרמיל שלך.
לעיתים קרובות מתעלמים מכל רצועות בקרת העומס היוצרות חיבור בין רצועות הכתפיים, החלק העליון והתרמיל. כאשר הם נמשכים, מה שנקרא זווית העומס מצטמצמת ואתה מקרב את התרמיל אל גופך. זה אומר שהוא מתנדנד פחות ויושב יותר יציב. אבל אפילו ההגדרה הטובה ביותר לא יכולה להועיל אם אורך הגב לא נבחר נכון. ניתן לזהות זאת לפי הצמדת רצועות הכתפיים, השוכנת ישירות בין השכמות, בעוד שחגורת הירך יושבת בצורה מיטבית על עצמות הירך. אם רצועות הכתפיים מרחפות מעל השכמות או קצרות מדי, יש להתאים את אורך הגב באמצעות מערכת הכוונון.
כיצד אוכל לארוז את תרמיל הסנובורד שלי?
במיוחד בסיור סנובורד, חשוב מאוד לחסוך כמה שיותר במשקל. לכן הציוד הדרוש בשטח הופך קל יותר ויותר מדי יום. אבל לא רק המשקל משחק תפקיד, אלא גם איך מחלקים את כל המשקל בתרמיל. אז דמיינו את התרמיל שלכם כמדף הקטן שלכם עם המון מקומות ותאים לפריטים השונים שאתם צריכים להיות אתכם בסיור. לכל פריט יש מקום משלו, מיוחד ומחושב ב"מדף התרמילים" שלכם כך שהמשקל יתחלק היטב והסדר נשמר בצורה מיטבית.
באופן כללי, כלל האצבע הוא "שמור דברים כבדים בתרמיל קרוב לגב, רצוי בגובה הכתפיים". מצד שני, אתה יכול לאחסן פריטים קלים יותר הרחק מגופך בתרמיל הסנובורד. כל הפריטים הקטנים יותר וצריכים להיות בהישג יד בעת הצורך מאוחסנים בתא המכסה.
טיפ מומחה: בשטח שטוח אתה יכול לשמור על מרכז העומס של התרמיל מעט גבוה יותר, בשטח תלול מעט נמוך יותר. כך אתה לא יכול בקלות לאבד את שיווי המשקל שלך.
הנה רשימה ברורה:
בחירת הבגדים הנכונים היא מעט מסובכת. במיוחד אם אתה רוצה לחסוך מקום בתרמיל הסנובורד שלך ולהתכונן לחופשת הסקי הבאה שלך. כתוצאה מוחלטת, אנו ממליצים לך לשים את הדברים הבאים ברשימת האריזה של סנובורד שלך:
- מכנסי סקי מבודדים
למעשה, אתה יכול להסתדר עם קצת פחות בידוד כשמדובר במכנסי סקי. אם הוא מתחמם במהירות, מכנסי סקי קשיחים יכולים לעשות את אותו הדבר. איפשהו בטווח של 40gsm היא החלטה טובה. - מעיל סקי מבודד
מעיל סקי עם רמת בידוד בינונית הוא מושלם. חפש את המידע הבא על התווית של מעיל הסקי: 40-60 גרם/מ"ר. עם בידוד בינוני, ניתן להשתמש במעיל הסקי במגוון טמפרטורות.
- משקפי סקי מתאימות
אנו משאירים את הקסדה מחוץ לרשימה הזו מכיוון שתוכל לחסוך מקום על ידי השכרת קסדה באתר. אבל לא כדאי לשכוח את משקפי הסקי שלך. זהו חובה מוחלטת עבור הנוחות, האיכות וההיגיינה שלך! - קפוצ'ון צמר או סקי
מפונקת הבחירה כאן, אבל אנו ממליצים על משהו נוח ונעים! - זוג כפפות סקי
תוכל לבחור אלה בנפרד או לא, בהתאם להעדפה שלך.
- שלוש חולצות או חולצות
עשויים להיות ימים שבהם חם מדי לשכבות הבסיס או שאתה מחמיץ יום של סנובורד כי השרירים שלך כואבים. לפעמים אתה אפילו מקבל כתם על החולצה היחידה שלך. בכל מקרה כדאי להצטייד בשתי חולצות או חולצות להחלפת חולצת טיולים. אתה יכול להיות נחוץ ! - ג'ינס, מכנסי צ'ינו או מכנסי ג'וגינג
בחר מכנסיים שאתה באמת מרגיש בהם בנוח. אחרי הכל, תלבשו אותם לעיתים קרובות במהלך טיול, בעמק ובערבים נעימים בהוסטל. - מכנסיים בשכבת בסיס
כתחתוני סקי אנו ממליצים על תערובת בד-פוליאסטר בשילוב עם אלסטן. בסופו של דבר, אתה רוצה מכנסי שכבת בסיס שהם מנדפי לחות, נוחים ומתייבשים במהירות. אתה לובש אלה מתחת למכנסיים שלך כל יום באזור הסנובורד ולכן עליך לשטוף אותם כל יום (או כל יומיים). - שלושה זוגות תחתונים
תחתונים אחד ליום, אחד ללילה ואחד לכביסה. שטפו זוג תחתונים אחד בכל בוקר ותלו אותו לייבוש לפני שתעלו על המדרונות. אחרי שתחזרו, תורידו את תחתוני הסקי המיוזעים, שטפו גם אותם ותלו אותם לייבוש שוב. אם תלכו בדרך הזו, תוכלו לשרוד עם שני זוגות תחתונים בלבד. אבל כתחליף, זוג תחתונים רזרבי לא יזיק.
- עליון בשכבת בסיס
כמו במכנסיים, אנו מעדיפים חומר מתייבש ורך. יש הרבה אפשרויות פולי-ספנדקס צמודות זמינות. לנוחות מירבית, אנו ממליצים על שכבת בסיס רופפת. אתה יכול אפילו להשתמש בפליסה או בטנה פנימית רכה במיוחד כדי לעשות את זה אפילו יותר נוח! - שני זוגות של גרביים רגילות
אותו עיקרון חל גם על הגרביים. בעיקרון, שני זוגות מספיקים כי אתה לובש את גרבי הסקי שלך במהלך היום. - שני זוגות של גרבי סקי
רוב גרבי הסקי עשויים מצמר ויכולים להיות עבים למדי. לפעמים אין לך גישה לרדיאטור או משהו אחר שבו אתה יכול להתחמם. לכן לפעמים לוקח זמן עד שגרבי הסקי מתייבשות. בנוסף, קל לשכוח לשטוף אותם כשאתה חוזר הביתה מאוחר. - מסיכת פנים או חופה
סנובורד עם מסיכת פנים לא רק נראה מגניב, אלא גם מגן עליך מפני הקור העז והשלג. - כובע אמין
אתה בהחלט צריך לקחת איתך אחד מהכובעים האלה לכל טיול סנובורד, כי יכול להתקרר מהר מאוד בהרים.
פריטי היגיינה ופריטי טיפוח אישי:
- מברשת שיניים ומשחת שיניים
אתה בהחלט צריך לכלול את שני הפריטים השימושיים האלה ברשימה שלך. כי הם אחד הפריטים הנשכחים ביותר כאשר אתה אורז ללא רשימת אריזה. - שמפו וג'ל רחצה
מדוע כדאי לשאת איתך ג'ל רחצה ושמפו בו זמנית כאשר שמפו 2 ב-1 כבר זמין? כך תוכלו לחסוך במקום ולהיפטר מהאריזה לפני היציאה הביתה. - חומר ניקוי לשטיפת יד
זה חיוני לחלוטין לטיול תרמילאים. אם יש לך חומר ניקוי בהישג יד, אתה יכול להשתמש בו כדי לכבס את המכנסיים, הגרביים, התחתונים ואפילו החולצות שלך. רק להשרות אותם, לשים עליהם כמה טיפות, לשפשף אותם מעט, לשטוף אותם ולתלות אותם לייבוש.
- טיפוח השפתיים
הפריט הקטן והבלתי בולט, מקל טיפוח השפתיים עוזר מאוד נגד שפתיים יבשות וסדוקות. זה לא צריך להיעדר מרשימת האריזה לימי שמש עם הגנת UV המשולבת שלו על ההר. - קרם לחות עם מקדם הגנה
בילוי זמן רב בשמש או באוויר הקר משמעו ידיים יבשות, פנים יבשות ואולי אפילו כוויות שמש. אבל יש כיום קרמי לחות שיש בהם הגנה מפני השמש.
מסמכים אלקטרוניים והכרחיים
- סמארטפון ומטען מתאים
אנחנו צריכים אותו כל יום, אבל אנחנו גם נוטים לשכוח אותו. - שעון
בהחלט חשוב מאוד כדי שלא תפספסו את המעלית האחרונה, האוטובוס או הצ'ק-אאוט. - תעודת זהות או דרכון
עליך תמיד לשאת איתך אחד משני אלה כדי שתוכל להזדהות. - כרטיס אשראי
כרטיס האשראי אינו מיועד רק לאפשרות... חשוב במקרי חירום, אבל גם במקרה שאתה צריך פיקדון, למשל.ב עבור חדר המלון או עבור הציוד להשכרה.
- רישיון נהיגה
בערים רבות אתה זקוק לשתי צורות זיהוי שונות כדי שתוכל להשאיר את הפיקדון עם אחת. אתה לא אוהב להשאיר דרכון מאחור, אז רישיון נהיגה בדרך כלל הגיוני יותר. - אישורי הזמנה / הוראות הגעה
במצבים מסוימים, פיסת נייר שווה הרבה יותר מסמארטפון בכיס. ההנחיות להוסטל, אישור ההזמנה שלך או עותקי תעודת הזהות שלך כבר ישנים, אבל הם יכולים להציל את חייך מדי פעם במקרה בלתי צפוי. - כסף חירום
בהחלט צריך להיות איתך מעט מזומן. אולי בגרב, עמוק למטה בתרמיל או בכיס של מעיל הסקי. עליך לעשות זאת במקרה שהארנק שלך יאבד או נגנב. אז תשמחו שתמצאו קרן חירום באחת מגרבי הצמר. - ארנק נסיעות טוב
הפריט האחרון והחשוב ביותר ברשימה שלי הוא ארנק הנסיעות. זה חייב להיות גדול מספיק כדי לשאת את המזומנים, הדרכון, המסמכים וכל שאר הפריטים הדרושים לטיול המצוין.
במקרה שאינך נוהג ברכב הפרטי שלך ליעד, תוכל להשאיר את הציוד הבא ברשימת האריזה שלך בבית:
- הקסדה: ייתכן שתוכל להשתמש בזה. השכרה באזור הסקי.
- נעלי סנובורד: ניתן לשכור אותם באזור הסקי.
- לוח: אתה יכול גם לשכור אותו באזור הסקי.
אלא אם כן אתה נוהג במכונית שלך. אז כמובן שאתה יכול לארוז כל דבר ולקחת אותו איתך.
האם המאמר שלנו עזר לך? או שיש לך שאלות או הצעות לגבי הנושא שלנו? אנא אל תהסס להשאיר את תגובתך למטה. נשמח לשאלותיך, הביקורות וההערות שלך ונשמח לענות עליהן.
