Alpinisme en Suisse

Initiation à l'escalade suisse

La Suisse se trouve au cœur des Alpes et est donc un pays très montagneux avec de nombreux sommets supérieurs à 4.000m. Les plus célèbres sont l'Eiger, la Jungfrau et le Mönch près d'Interlaken et le Cervin près de Zermat au sud. En plus de l'alpinisme, il existe également en Suisse de nombreux domaines d'escalade pure dans différents types de roches comme le granit, le calcaire et le gneiss.

Il existe 3 zones d'escalade différentes en Suisse, à savoir :

• Montagnes du Jura au nord
• Alpes de Suisse occidentale
• Alpes de Suisse orientale.

Montagnes du Jura

Le guide d'escalade Suisse Plaisir Jura (Topo) décrit les zones d'escalade du Jura avec des niveaux de difficulté jusqu'à F6cLe Jura est une petite chaîne de montagnes du nord de la Suisse qui sépare le Rhin et le Rhône. Cette région s'étend du lac Léman à la France et à l'Allemagne. L'escalade se fait principalement sur du calcaire, mais il y a aussi quelques rochers granitiques comme le Falkenstein. Il existe un bon mélange d'itinéraires sportifs à une seule longueur et de longs itinéraires à plusieurs longueurs. En général, tous les itinéraires sont bien sécurisés, même si certains itinéraires à grandes longueurs nécessitent des équipements traditionnels tels que des cames et des écrous.

L'escalade dans les montagnes du Jura se fait généralement à une altitude plus basse que dans les régions alpines de Suisse, ce qui fait de cette région une destination idéale en cas d'intempéries en montagne ou pendant les saisons d'automne et de printemps. Quant aux guides d'escalade, le domaine est couvert par le Suisse Plaisir Jura, où sont décrits des itinéraires jusqu'au niveau de difficulté F6c. Le guide Suisse Extrême Jura contient des itinéraires entre F6a et F8a. Achetez ces guides d'escalade du Jura dans notre boutique.

Alpes de Suisse occidentale

Suisse Plaisir Ouest Volume 1 contient des itinéraires entre Fribourg et Goschenen avec un niveau de difficulté allant jusqu'à F6b. Les Alpes suisses sont divisées en Alpes occidentales et orientales par le Rhin. Les Alpes occidentales (parfois appelées Oberland bernois) constituent la plus grande région d'escalade de Suisse et comprennent Interlaken et les célèbres montagnes de l'Eiger, de la Jungfrau et du Mönch. Les falaises calcaires offrent ici de nombreuses voies équipées à une ou plusieurs longueurs, dont beaucoup mesurent des centaines de mètres de long. Les grandes voies sont généralement des itinéraires alpins traditionnels, qui nécessitent généralement du matériel professionnel tel que : b Cames et écrous obligent, mais il existe aussi quelques voies d'escalade. La plus grande zone de bloc de la région se trouve à Kandersteg, qui se compose d'un mélange de roches calcaires et gréseuses.

La période idéale pour visiter les Alpes de Suisse occidentale pour faire de l'escalade est l'été en raison de la haute altitude de la région. Il existe 3 guides complets pour ces domaines : Il existe 2 x Suisse Plaisir Ouest qui décrivent des itinéraires jusqu'au niveau de difficulté F6b. Suisse Plaisir Ouest Le tome 1 décrit les itinéraires entre Fribourg et Goschenen. Il couvre les zones d'escalade au sud de Berne, autour d'Interlaken, le col du Susten, le col du Grimsel et le col de la Furka. Suisse Plaisir Ouest Tome 2 décrit les itinéraires entre Martigny et Brigue, le guide Suisse Extrême-Ouest parcourt à partir du niveau de difficulté F6b à travers les Alpes occidentales de Suisse. Achetez ces guides dans notre boutique.

Alpes de Suisse orientale

Le guide Suisse Plaisir Ost (Topo) décrit l'escalade dans les Alpes de Suisse orientale avec un niveau de difficulté allant jusqu'à F6c. La région autour d'Andermatt, du Grimsel, du Susten et du Nufenen est souvent considérée comme le cœur des Alpes suisses. Dans cette zone, il existe de nombreuses voies sportives boulonnées à une ou plusieurs voies d'une longueur allant jusqu'à 400 m, qui passent généralement dans des roches granitiques, mais aussi dans des roches calcaires et gneissiques. Les voies à plusieurs longueurs de cette zone sont un mélange de voies alpines entièrement boulonnées et traditionnelles qui nécessitent des cames et des écrous. Il existe également de nombreuses zones de blocs de granit, dont les plus grandes se trouvent autour du col du Grimsel et du col du Saint-Gothard. Les deux domaines sont décrits dans le guide Swiss Bloc, que vous pouvez acheter dans notre boutique.

La période idéale pour visiter les Alpes de Suisse orientale pour faire de l'escalade est l'été en raison de l'altitude de la région. Le guide complet de l'escalade dans cette région s'appelle Suisse Plaisir Est et contient des itinéraires jusqu'au niveau de difficulté F6c. Achetez Suisse Plaisir Est dans notre boutique. Le guide sélectif Rêves de Suisse décrit 42 des meilleures grandes voies d'escalade entre F4c et F6b+ dans ce domaine.

Les 10 meilleurs itinéraires de randonnée et d'alpinisme en montagne

1-    Le grand mythe

La première étape vers Holzegg traverse de magnifiques pâturages et sections forestières ou - comme décrit ici - peut être parcourue avec le petit téléphérique. Le Mythenweg d'aujourd'hui commence à Holzegg (1405 m) à 2400 m. longueur Le sentier de montagne de ces Grands Mythes existe depuis octobre 1864. Le sentier sinueux aux 47 virages mène au Grosser Mythen (1899 m). La montagne s'élève de tous côtés et offre une magnifique vue panoramique sur les Alpes glaronaises et uranaises, le lac des Quatre-Cantons et la plaine. La montée depuis Holzegg dure environ 1 heure et 15 minutes si vous êtes en bonne forme. D'autres ont besoin de plus de temps en fonction de leur condition physique car le chemin est très raide. Au virage 29 se trouve un banc en pierre sur lequel se reposer. La vue panoramique est tentante et un point de ravitaillement au Mythenhaus, nouvellement construit en 1991, offre une pause bienvenue.

De bonnes chaussures sont nécessaires pour l'ascension et une certaine expérience de la randonnée en montagne est recommandée. Vous devez être à l’abri des vertiges et avoir le pied sûr. Cependant, l’escalade n’est pas nécessaire pour les Grands Mythes. Dans les années 1980, un tronçon particulièrement délicat précédant ce sommet a été désamorcé et le parcours optimisé. De plus, vous ne devez marcher que sur le sentier de randonnée et jamais en sortir, car cela serait dangereux.

Une expérience particulière est le lever du soleil sur ce grand mythe. Quiconque part tôt le matin avec une bonne lampe frontale sera récompensé par un magnifique lever de soleil. Notez les différentes heures de lever du soleil.

Aussi la montée du 1er. Le mois d'août est très populaire. Le soir, un grand feu de camp est allumé sur une croix en acier. Cette grande croix mythique peut être considérée comme le feu des montagnes dans tout le bassin de la vallée suisse. Depuis la Grosse Mythen, vous avez également une vue magnifique sur les différents feux d'artifice de la vallée, notamment le grand feu d'artifice du bassin du Brunnensee.

2-    Alpe di Neggia - Mont Gambarogno - Indemini

Le point de départ de la randonnée est l'arrêt de bus de l'Alpe di Neggia. Ici, vous pouvez vous arrêter et passer la nuit au Ristorante Ritrovo di Neggia (+41 91 795 19 97). Le sentier de randonnée se trouve juste à l'extrémité supérieure des gorges et mène le long d'un magnifique chemin muletier au nord-ouest du Monte Gambarogno. Un peu en dessous du sommet, le sentier bifurque vers la gauche. Le chemin serpente jusqu'au sommet et vous pourrez profiter de vues uniques sur le lac Majeur, le monde alpin et de vues profondes sur le delta de l'estuaire de la Maggia.

La descente mène à la bifurcation de la route, où vous tournez à gauche et descendez le versant ouest jusqu'à l'Alpe di Cedullo (+41 91 794 13 83 / +41 79 327 81 75). La ferme propose un hébergement et un restaurant de montagne convivial proposant des plats alpins traditionnels tels que la polenta au fromage de chèvre, des œufs (produits alpins) et du bacon ainsi que divers plats de viande tessinois. Si vous le souhaitez, vous pourrez également acheter le fromage d'alpage fabriqué sur place.

Depuis l'Alpe di Cedullo, nous nous dirigeons vers la colline de l'Oratorio di Sant' Anna avec sa petite église. La maison de prière de la Madonna del Monte - Mère de Dieu de la Montagne - porte l'année 1654 sur la façade, mais elle a probablement été construite plus tôt. Derrière la chapelle se trouve l'ermitage, qui sert aujourd'hui de refuge.

Nous continuons le long des pentes des Sassi Gialli, traversons la Valle del Ri et descendons à travers une forêt de bouleaux jusqu'à Indemini. Ce village typiquement tessinois a conservé son charme d'antan. Les maisons ont été construites en gneiss gris local et façonnent le caractère uniforme du village. Les rues sinueuses vous invitent à explorer. Il n’y a pas d’hôtels à Indemini. Au lieu de cela, Lunasole (+41 91 780 44 70) propose un hébergement dans une maison rustique. Fausto et Orietta du Ristorante Grotte Indeminese (+41 91 795 12 22) proposent des délices culinaires.

3-    SAAS Almagell : Col du Monte Moro

En bus de Saas Almagell jusqu'au réservoir de Mattmark, 2203 m. Sur la rive ouest du lac Mattmark, vous suivez la route vers Distelalp et Tälliboden. De là, le chemin historique mène sur des dalles de pierre au Monte Moro, 2868 m, avec la statue de la Vierge Marie. Il y a une vue impressionnante sur la face est du Mont Rose avec la Pointe Dufour.

Le col du Monte Moro est une traversée populaire depuis de nombreux siècles. Du côté italien, des Walsers valaisans s'installent. Les vestiges des anciennes maisons sont encore conservés aujourd'hui.

Depuis le col, la descente est abrupte jusqu'à Macugnaga, 1307 m. Si vous ne souhaitez pas gravir les 1500 mètres, vous pouvez également prendre le téléphérique jusqu'à Macugnaga, juste en dessous du col (attention à l'heure !). Le chemin passe devant le Rifugio Gaspard Oberton, où vous pourrez prendre une collation.

À Macugnaga, il y a plusieurs osterias et vous pouvez séjourner dans des albergos et des hôtels. De là, un bus va à Domodossola et de là, il y a des liaisons ferroviaires pour retourner à la Brigade Générale.

Remarque : Comme cette randonnée est encore partiellement recouverte de neige au début de l'été, de très bonnes chaussures et un pied sûr sont absolument nécessaires.

4-    Col de l'Oberalp - Pazolastock - Rheinbrunnen

Depuis le col de l'Oberalp, un sentier de randonnée mène vers le sud jusqu'aux Puozas (marécages) et traverse les alpages jusqu'au Pazolastock. Sur cet itinéraire jusqu'à la source du Rhin via le Pazolastock, le tronçon le plus raide est déjà derrière vous. Sur le chemin en zigzag, il y a env.160 mètres de dénivelé à franchir. Ici, il faut avoir le pied sûr. Depuis le Pazolastock, nous continuons sur une crête rocheuse jusqu'à Fil da Tuma - ça vaut le coup d'avoir le vertige. Sous un fascinant éperon rocheux, le sentier descend jusqu'au refuge Badus et continue jusqu'au lac Toma : Lai da Tuma (2345 m). Il est recommandé de se reposer ici dans le monde paisible des montagnes. Il y a une descente d'environ 20 minutes entre le refuge Badus et le lac Toma. La linaigrette fleurit autour du lac Toma au début de l'été. Les petites touffes de laine blanches décorent ce paysage et méritent particulièrement une visite.

La petite et insolite Badushütte est située près du lac Toma, la source du Rhin. Au-dessus du refuge se trouvent plusieurs voies d'escalade de niveaux de difficulté III à V. La randonnée jusqu'au col de l'Oberalp est facile (T2 - parfois T1), mais le chemin est un peu exposé et raide par endroits. Cela peut être un peu inconfortable par temps humide. Toutefois, les zones exposées sont sécurisées avec des cordes.

Le lac Toma (Lai da Tuma) - une réserve naturelle - est considéré comme la source officielle du Rhin. Dans les Grisons, le Rhin est alimenté par 12 ruisseaux de montagne. La source du Rhin se trouve à 2345m., en dessous du Piz Badus et coule sur 1231 km. plus loin, près de Rotterdam, dans la mer du Nord. Le port de Rotterdam se situe juste en dessous du niveau de la mer. Au col de l'Oberalp, une réplique du phare symbolise la source du Rhin. Le phare d'origine se trouve à l'embouchure du Rhin, près de Rotterdam. Depuis sa source, le Rhin coule sur les rochers et entre les falaises calcaires à travers la Surselva, passe devant l'étrange paysage d'érosion des gorges du Rhin, le « Grand Canyon suisse », avant de se jeter dans l'Hinterrhein près de Reichenau. Il coule ensuite jusqu'au lac de Constance, jusqu'à Bâle, traverse l'Allemagne et les Pays-Bas jusqu'à se jeter dans la mer du Nord, près de Rotterdam, en tant que puissant fleuve européen. Dans la zone de chalandise de ce 1.Environ 50 millions de personnes vivent sur les 231 kilomètres du Rhin. Il est temps de découvrir par vous-même cette source de vie.

5-    Stoos : Randonnée jusqu'au sommet du Klingenstock - Fronalpstock

Le funiculaire le plus raide du monde, construit à des fins touristiques, Schwyz/Schlattli-Stoos ou téléphérique Morschach-Stoos, vous emmène au paradis des vacances et des loisirs sans voiture de Stoos, à 1 300 mètres d'altitude. juste quelques minutes. Après une promenade dans le village de montagne, vous pouvez prendre la télécabine 6 places (si le temps le permet) jusqu'au Klingenstock. Depuis le point de départ au sommet du Klingenstock, le chemin mène vers l'ouest jusqu'à Rottwende et Nollen. La montée jusqu'au Huserstock peut être effectuée en plus, ou vous pouvez descendre directement jusqu'au Furggeli. Le chemin de montagne préparé est en partie creusé dans la roche et sécurisé par des chaînes. Cependant, il faut avoir le pied sûr et avoir le vertige. Depuis le refuge Furggeli, s'effectue l'ascension finale jusqu'au sommet du Fronalpstock, où vous pourrez vous détendre et profiter du panorama dans le restaurant le plus haut du canton de Schwytz.

Conseil : Il s'agit d'une randonnée de crête unique qui ne doit être entreprise que par beau temps. De toute façon, tu aurais dû le faire une fois dans ta vie. Comme il se trouve à proximité des grandes villes du centre de la Suisse centrale et que les sentiers sont donc très fréquentés le week-end, vous devez impérativement suivre les conseils de la caisse des remontées mécaniques et marcher de préférence dans la direction décrite ici : Klingenstock-Fronalpstock et pas dans le sens inverse. Il y a des endroits où il faut doubler les randonneurs allant en sens inverse. Bien entendu, il est conseillé de ne partager la vue qu’avec quelques personnes au cours de la semaine. Consultez également nos conseils pour éviter les voyages en caravane et les sentiers de Grüezie.

6-    Holzegg - Zwäcken - Furgellenstock - Brunni

Le point de départ de la randonnée est la station du téléphérique de Brunni, qui vous emmène en quelques minutes au Holzegg. En une heure environ, vous pouvez également entreprendre la montée plus facile d'environ 300 m sur des chemins de gravier, de forêt et de prairie, qui en vaut vraiment la peine.

Une vue particulière sur la Grosse Mythen avec sa paroi rocheuse impressionnante ainsi que sur Schwyz et le Stoos fascine dès l'arrivée au Berggasthaus Holzegg (tél. +41 41 811 12 34). Lors de cette randonnée impressionnante à travers la réserve naturelle d'Ibergeregg avec ses landes et marécages, vous serez toujours accompagné d'histoires impressionnantes et mythiques. Au début, le chemin emprunte un large et confortable chemin de gravier avec une belle vue sur l'Alpthal, passe devant l'idyllique chapelle Bruder Klaus vo Flüe et le petit refuge de ski Holzegg (Tél. : +41 41 811 23 48). Immédiatement après, le chemin mène à une section forestière avec une pente modérée. Après env. Après 30 minutes de montées et descentes faciles sur le chemin de gravier via Stäglerenegg et Müsliegg, vous arrivez au refuge de Zwäcken (tél. +41 41 810 33 57), qui offre une vue magnifique sur les montagnes de Suisse centrale devant nous et vous invite à faire une pause avec une large gamme de plats alpins. Les lève-tôt seront ravis d'un petit-déjeuner alpin.

De là, un chemin de montagne mène au premier creux élevé, équipé de troncs d'arbres fendus et de petits ponts en bois. Il traverse de magnifiques alpages. Après environ une heure, nous atteignons un magnifique sommet avec vue sur l'Oberiberg à droite et sur le Mythe encore plus puissant à gauche. Si vous cherchez la brèche dans la forêt de sapins à gauche, vous trouverez la vue unique sur le mythe et au milieu la tour Rigi en arrière-plan. Une belle lande arborée et magnifiquement fleurie sur la droite accompagne le randonneur sur cet itinéraire.

De là, la montée est douce avec une dernière courte montée jusqu'au Furggelenstock, d'où la vue panoramique s'étend jusqu'à Zurich et au-delà, avec les montagnes Tödi, Clariden, Muotathal et bien d'autres encore. Si vous souhaitez éviter la courte montée, vous pouvez choisir le sentier raide sur la gauche qui mène directement au refuge d'alpage, mais vous manquerez alors le magnifique panorama depuis le sommet du Furggelenstock.

Depuis Furggelenstock, la descente jusqu'au sommet est un peu plus raide (env. 15 minutes) - on voit déjà la Furggelenhütte avec le restaurant en face, ce qui a un effet motivant. En été, il y a une Furggelenhütte rustique (tél. +41 55 414 23 37) tout est servi à la ferme - fromages et viandes d'alpage sont produits et vendus sur place. En hiver, le SAC est dans la cabane. La descente vers Brunni dure un peu plus d'une heure. Le sentier de randonnée traverse une autre lande surélevée, des sections forestières en partie idylliques avec de nombreux réseaux de racines et est souvent sécurisée par des piquets et des planches en bois (attention : glissant après la pluie !). Les dernières minutes se déroulent sur la route goudronnée et le chemin se termine juste devant l'auberge Brunni (tél. +41 55 412 28 86) et l'arrêt de bus.

7-    Sihlsee (Willersee) - Stöcklichrüz - Diebishüttli - Lachen

Le point de départ de la randonnée est l'arrêt de bus Willerzell Bodenmattli à Sihlsee. De là, suivez les panneaux indiquant Stöcklichrüz. Suivez la route goudronnée sur environ 100 mètres avant que le chemin bifurque à droite sur le sentier de randonnée. Dès le début, le chemin monte assez raide. Vous traversez la crête de la montagne à travers les alpages et prenez rapidement de l'altitude. Vous avez bientôt une vue magnifique sur le lac de Sihl et de l'autre côté du lac, vous pouvez voir Einsiedeln avec le monastère et les deux tremplins de saut à ski. Le fond est encadré par les Alpes du Wägital et de Glaris.

En passant par plusieurs croix de montagne qui vous invitent à faire une pause, vous atteignez après environ une heure l'Alp Summerig, d'où vous pourrez profiter d'une excellente vue. Après l'Alp Grueb, où vous descendez le chemin à gauche, vous longez la lisière de la forêt jusqu'à une grande cheminée avec une réserve de bois de chauffage. Le Stöcklichrüz est déjà visible ici. Le chemin continue maintenant en larges virages, passe devant la Stöcklihütte, où vous pouvez faire une pause déjeuner, jusqu'au Stöcklichrüz avec une croix frappante et un panneau panoramique. Vous atteignez le prochain point de vue via une crête. Un magnifique panorama à 360° s'ouvre sur le lac de Zurich, la plaine de la Linth et les montagnes. Des bancs invitent à la flânerie.

Le sentier de randonnée traverse maintenant les alpages en passant par une large colline jusqu'au prochain croisement, où se trouve le refuge de ski de Lachen avec des rafraîchissements en lisière de la forêt. De là, la Diebishütte est à 10 minutes à pied (+41 79 689 79 07, ouvert toute l'année le vendredi, samedi, dimanche et lundi). La cabine est magnifiquement située et dispose d'une fantastique terrasse panoramique. La vue s'étend du lac de Zurich, en passant par le lac de Greifen et la plaine de la Linth, jusqu'à l'Oberland zurichois. En arrière-plan, vous pouvez voir le Säntis, le Speer et les Alpes glaronaises.

Depuis Diebishüttli, il faut environ 10 minutes à pied pour rejoindre le restaurant de montagne Waldeggli (ouvert le samedi et le dimanche), la gare la plus proche. Nous continuons à travers les prairies, toujours avec vue sur le lac de Zurich, jusqu'à une autre croix et un point de vue et de là jusqu'au restaurant Bräggerhof (+41 55 442 11 13). De là, vous parcourez une courte distance le long de la route, puis tournez à gauche. Le chemin descend parfois en pente raide à travers la forêt, longe un ruisseau et enfin à travers une grande prairie, passe devant les premières maisons de Lachen. La randonnée se termine sous l'autoroute et à travers des quartiers résidentiels près de la gare de Lachen SZ.

8-    Premier - Bachalpsee - Faulhorn - Apparemment Platte

La randonnée commence par un trajet confortable en téléphérique de Grindelwald jusqu'à la première station supérieure. Il y a d'abord une montée courte mais impressionnante jusqu'à la cabane en caoutchouc.

De l'autre côté de la vallée, les sommets escarpés du Wetterhorn, du Schreckhorn et du Finsteraarhorn forment un contraste saisissant avec les jolies prairies fleuries qui jalonnent le chemin. Depuis la Gummihütte, vous pouvez rejoindre le Bachalpsee après une courte promenade sur un terrain plus ou moins plat. Dans le joyau bleu des Alpes bernoises, le majestueux Schreckhorn se reflète dans la tranquillité. De vastes prairies et de nombreux bancs vous invitent à faire une longue pause devant un magnifique panorama.

Derrière le lac, le Šumerweg mène à la Burgihütte. En passant devant deux cabanes, vous atteignez le sol de la ruelle. Non loin de là se trouve l'ancien Berghotel Faulhorn, d'où vous pourrez profiter de magnifiques levers et couchers de soleil. Le point de vue du Faulhorn offre une vue imprenable sur tous les géants des montagnes de l'Oberland bernois. Dans la direction opposée, la vue s'étend sur les contreforts des Alpes, l'Emmental, le Mittelland et le Jura jusqu'à la Forêt Noire en Bade et les Vosges en Alsace. Sept lacs suisses sont visibles : les lacs de Zoug et des Quatre-Cantons à l'est, les lacs de Brienz et de Thoune à vos pieds et les lacs de Bienne, Morat et Neuchâtel à l'ouest.

Le Berghotel Faulhorn, situé à 2 681 m d'altitude, est le plus ancien hôtel de montagne de Suisse. De là, vous pourrez profiter d'un panorama à 360°. L'hôtel de montagne est resté pratiquement inchangé depuis sa construction en 1830. Ce fut une réalisation admirable pour l’époque et mérite encore aujourd’hui notre respect.

Depuis le Faulhorn, nous descendons à travers les éboulis jusqu'au refuge Männdlenen. Ici aussi nous pouvons nous fortifier et passer la nuit. L'itinéraire mène maintenant sur le sentier panoramique jusqu'à Platte Schynige.

Conseil ! Apprenez-en davantage sur l’histoire de l’hôtel de montagne Faulhorn.

9-    Randonnée en altitude Jaunpass - Hundsrügg - Saanenmöser

Cette randonnée peut inciter certains à se lever tôt, car le parcours est un peu plus long selon l'endroit où vous habitez, mais cet itinéraire en vaut la peine : une vue panoramique vous accompagne ! Le point de départ est le col du Jaun, qui relie la région de la Gruyère à Fribourg au Simmental dans l'Oberland bernois. La hauteur du col est de 1509 m au-dessus du niveau de la mer. M. et appartient à la commune de Boltigen et à la zone dite Gastlosen. Les Gastlosen revêtent une importance géologique grande et unique pour la Suisse et la région alpine.

Après un café au kiosque qui propose également des rafraîchissements, vous pourrez repartir. Ici, vous pouvez à nouveau faire le plein de provisions de randonnée, car il n'y a ni pubs ni restaurants sur tout le parcours entre le Hundsrüggpass et Saanenenmöser. Ce n'est qu'après quelques heures que vous trouverez une belle cheminée au bord du Simneu, dans la forêt clairsemée. Mais vous pouvez profiter de votre pique-nique avec vue !

Une montée douce depuis le col de Jaun, à travers des alpages et d'abord sur route, est un bon début, peut-être plutôt une promenade. Vous atteindrez bientôt la vue panoramique - au refuge des remontées mécaniques. Nous continuons à travers des alpages avec des vaches jusqu'à l'Oberegghütte (SAC/CAS) à 1818 m à Hürli, qui n'est pas aménagée. La randonnée dure environ une heure. Ici, vous serez accueillis par des bovins des Highlands écossais, qui boivent peut-être des litres d'eau du puits devant la cabane. En effet, nos vaches laitières ont besoin de trois à cinq litres d'eau par kilo de lait produit, et encore plus en été. Heureusement, il existe de nombreux abreuvoirs d'eau douce dans cette zone.

Après une courte montée, le chemin longe le sommet du Hundsrügg et offre une vue panoramique fantastique. Le regard du randonneur est à plusieurs reprises attiré par les belles Alpes comme le Stockhorn, les Alpes vaudoises, les Alpes bernoises, le Wildstrubel au sud-est et le pittoresque Simmental. Mais c'est surtout la chaîne de montagnes avec les Gastlosen, le Sattelspitzen, l'impressionnant Wandfluh ainsi que le Zuckerspitz et la Dent de Ruth qui attirent le regard. Selon la saison, une mer de fleurs de montagne s'étend à gauche et à droite du chemin de montagne : fougères alpines, fleurs d'hommes, manteaux de femmes, myrtilles et framboises, roses alpines et bien plus encore - d'une couleur impressionnante.

Au cours d'une douce montée et descente, le chemin prometteur mène désormais sur trois sommets jusqu'au plus haut à 2047 m. Il emprunte maintenant un sentier en pente douce entre une prairie alpine plus raide et - depuis Luegle (1840 m) - puis un court sentier à travers une forêt de montagne et enfin un sentier nouvellement créé qui mène presque directement à l'Alp na Bire (1789 m). Ici, vous pouvez faire une pause entre les vaches au pâturage et décider quelle descente vous devez choisir : le chemin plus raide vers Kleine Simme sur un chemin de terre ou le chemin en légère montée jusqu'à Wildeneggli avec une descente ultérieure vers Simmegrabe. Les deux chemins mènent finalement à Saanenmöser. Bien sûr, vous pouvez également acheter du fromage à l'Alp Wildeggli. Notre chemin mène au foyer dans la forêt clairsemée de Simme en contrebas, environ 40 minutes avant Saanenmöser, où vous pouvez encore vous rafraîchir les pieds. Cela mène au chemin le plus raide du paysage. Soit le chemin continue ensuite à travers une belle forêt de montagne sur la rive droite de la rivière, soit vous traversez un pont à Trineli avec une légère montée de 70 mètres et vous traversez ensuite la Simme et longez le Simmegraben jusqu'à Saanenmöser - peut-être encore 200 mètres. .

Juste en face de la gare et au bout du chemin - après avoir atteint Saanenmöser - vous pourrez vous fortifier longuement sur la terrasse ou dans la belle vieille fromagerie en bois de l'Hôtel Des Alpes de Bruno Kernen avant de rentrer chez vous.

Le chemin passant sur une crête, une extrême prudence est de mise en cas d'orages, il n'y a pas d'abri ! Alors faites toujours une randonnée en gardant un œil sur la météo. Bien qu'il s'agisse d'un sentier de montagne, il est bien entretenu et peut être parcouru avec des chaussures de montagne même par temps pluvieux. Les temps indiqués sur les panneaux sont approximativement ceux d'un randonneur moyen.

10- Chemin panoramique du Niederhorn - Beatenberg Waldegg

Le point de départ de la randonnée est la station supérieure du Niederhorn. On y accède en téléphérique depuis Beatenberg (arrêt de bus) ou depuis Beatenbucht au bord du lac de Thoune, où l'on prend le funiculaire jusqu'à Beatenberg puis on change pour le téléphérique. Une fois arrivé au sommet du Niederhorn, il faut se rendre au point de vue. Une magnifique vue panoramique sur le lac de Thoune et le triumvirat de renommée mondiale Eiger, Mönch et Jungfrau vous attend. Le Berghaus Niederhorn (+41 33 841 11 10), juste à côté de la station supérieure, propose des rafraîchissements.

Le sentier panoramique descend légèrement du Niederhorn jusqu'au sommet du Güggisgrat et offre une vue magnifique sur le Justistal. Avec un peu de chance, vous pourrez apercevoir des bouquetins, des chamois et des marmottes. Dans les refuges d'Oberburgfeld, il existe parfois une restauration simple de juillet à août et vous pouvez regarder par-dessus les épaules des alpinistes pendant qu'ils fabriquent du fromage.

Depuis Oberburgfeld, le sentier descend légèrement à travers des forêts clairsemées de sapins et d'épicéas jusqu'à Chüematte. De là, le chemin traverse une forêt plus dense jusqu'au Hohwald. Le chemin continue à travers des alpages fleuris avec vue sur les Alpes jusqu'à Waldegg, un quartier de Beatenberg où se trouvent des restaurants, des hôtels et un arrêt de bus.

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