Η τέχνη του ελεύθερου σκι: Απλά κόλπα για αρχάριους

Τα μαγευτικά βουνά δεν είναι μόνο ένα μέρος γαλήνης και χαλάρωσης, αλλά και παιδική χαρά για τους λάτρεις της περιπέτειας και τους λάτρεις των σπορ. Ειδικά τον χειμώνα, οι βουνοπλαγιές μεταμορφώνονται σε παράδεισο για τους σκιέρ. Αλλά μακριά από τις κανονικές πίστες, υπάρχει ένα ειδικό είδος σκι που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές: το ελεύθερο σκι.

Το θεμέλιο: αντιστροφή

Πριν δοκιμάσετε τα θεαματικά κόλπα, είναι σημαντικό να μάθετε τα βασικά. Ένα από αυτά τα βασικά είναι η λεγόμενη «οδήγηση με διακόπτη» ή η όπισθεν. Μπορεί στην αρχή να είναι περίεργο, αλλά αποτελεί τη βάση για πολλές δροσερές κινήσεις στο χιόνι. Το επίπεδο έδαφος είναι ιδανικό για την εξάσκηση αυτής της τεχνικής. Το κλειδί είναι να κοιτάτε συνεχώς πάνω από τον ώμο σας και να διατηρείτε την κίνηση ρευστή, έτσι ώστε η όπισθεν να φαίνεται ομαλή και ελεγχόμενη.

Το πρώτο άλμα: Το ίσιο άλμα

Το ευθύ άλμα είναι ένα από τα πρώτα κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε στα λεγόμενα "kickers". Ο στόχος είναι να πηδήξετε κατευθείαν πάνω από το kicker. Η σταθερή θέση του σώματος κατά την προσέγγιση και η ακριβής απογείωση είναι ζωτικής σημασίας. Στον αέρα θα πρέπει να παραμείνετε συμπαγείς και να ισιώσετε ελαφρώς τα πόδια σας λίγο πριν προσγειωθείτε για να μειώσετε την προσγείωση. Είναι σημαντικό να μην πέσετε προς τα πίσω κατά την προσγείωση, αλλά να παραμείνετε στο κέντρο πάνω από τα σκι.

Περιστροφές και περιστροφές

Οι περιστροφές είναι περιστροφές στον αέρα. Το κλειδί για μια επιτυχημένη περιστροφή είναι ότι η περιστροφή ξεκινά από το πάνω μέρος του σώματος και ακολουθούν τα πόδια. Κατά την προσγείωση, θα πρέπει να στερεώσετε το σημείο προσγείωσης με τα μάτια σας για να προσγειωθείτε με ασφάλεια και σταθερότητα.

Η πρόκληση των κουτιών

Τα κουτιά μπορεί να φαίνονται τρομακτικά στην αρχή, αλλά με τη σωστή τεχνική και λίγη εξάσκηση, γίνονται ένα συναρπαστικό στοιχείο του ελεύθερου σκι. Είναι σημαντικό να στέκεστε σταθερά στα σκι και να διατηρείτε το κέντρο βάρους σας ανάμεσα στα σκι. Οι αρχάριοι μπορούν πρώτα να δοκιμάσουν να κάνουν σκι κατευθείαν πάνω από το κουτί για να πάρουν μια αίσθηση της διαφορετικής τριβής σε σύγκριση με το χιόνι. Με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να αρχίσετε να εξασκείτε ελαφρές περιστροφές στο κουτί.

Το ελεύθερο σκι είναι ένας συναρπαστικός και προκλητικός τρόπος για να γνωρίσετε τα βουνά. Με υπομονή, εξάσκηση και σωστές τεχνικές, ο καθένας μπορεί να μάθει την τέχνη του ελεύθερου σκι και να ζήσει τα βουνά με έναν εντελώς νέο τρόπο.