Ορεινή ορειβασία – Τι ανήκει στο σακίδιο;

·         Επιλογή του σωστού σακιδίου αναρρίχησης

Αν ξεκινήσετε να ψάχνετε για ένα σακίδιο αναρρίχησης, θα παρατηρήσετε ότι υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα στην αγορά. Ένα μοντέλο για γυναίκες και ένα για άνδρες. Υπάρχουν επίσης μικρά σακίδια με όγκο μικρότερο από 20 λίτρα και υπάρχουν σακίδια με όγκο πάνω από 50 λίτρα.

·         Πολύ κοντά στο σώμα

Δοκιμάστε διαφορετικά σακίδια κατά την αγορά. Είναι σημαντικό το σακίδιο σας να είναι κοντά στο σώμα σας, ώστε να μπορεί να κατανέμει το βάρος σε ολόκληρη την πλάτη και τους γοφούς σας, όχι μόνο στους ώμους σας.

·         Η παραγγελία και η επισκόπηση είναι το πιο σημαντικό πράγμα

Μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα καλό σακίδιο αναρρίχησης επειδή έχει πολλά χαρακτηριστικά που σας διευκολύνουν όταν ετοιμάζετε τα πράγματα και όταν το βρίσκετε ξανά αργότερα. Μπορείτε να ανοίξετε ένα καλό σακίδιο από το πάνω και το πλάι ταυτόχρονα.

·         Σίγουρα θα πρέπει να πακετάρετε μινιμαλιστικά

Όσον αφορά τα σακίδια αναρρίχησης, η γενική ρήση είναι: «Όσο πιο μινιμαλιστικό, τόσο το καλύτερο». Γιατί το σακίδιο γίνεται πιο βαρύ με κάθε θηλιά και κάθε θήκη.

·         Τα σακίδια αναρρίχησης δεν έχουν σχεδόν καθόλου επένδυση

Σε σύγκριση με ένα σακίδιο πεζοπορίας, η ζώνη ισχίου ενός σακιδίου αναρρίχησης πρέπει να είναι λιγότερο γεμισμένη. Γιατί αν η ζώνη του ισχίου είναι πιο φαρδιά, θα σε ενοχλούσε μόνο όταν σκαρφαλώνεις.

·         Ο βρόχος σύσφιξης

Εάν σκοπεύετε να κάνετε δύσκολες περιηγήσεις, σας προτείνουμε ένα haul loop, ώστε να μπορείτε να τραβήξετε το σακίδιό σας εάν είναι απαραίτητο.

·         Πρόσθετος τόμος

Μπορεί να είναι πολύ πρακτικό εάν έχετε την επιλογή να επεκτείνετε το σακίδιο σας κατά μερικά λίτρα. Αυτό σας δίνει μεγαλύτερη ευελιξία. Το πώς κλείνεις το σακίδιο είναι θέμα του γούστου σου. Δοκιμάστε λοιπόν αν οι θήκες, οι πόρπες, οι θηλιές και τα φερμουάρ σας ταιριάζουν καλά και αν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε καλά.

·         Επιπλέον

Πολλοί ορειβάτες εκτιμούν επίσης ένα αφαιρούμενο καπάκι. Κάποιες άλλες λεπτομέρειες που μπορείτε να προσέξετε κατά την αγορά είναι οι θήκες κράνους, οι θήκες για σχοινί και τα εξαρτήματα για το τσεκούρι πάγου ή τους στύλους.

Ρυθμίστε σωστά το σακίδιο αναρρίχησης και συσκευάστε το (3 ολοκληρωμένα παραδείγματα συσκευασίας)

Όταν ετοιμάζετε ένα σακίδιο αναρρίχησης, εξαρτάται από το τι σκοπεύετε να κάνετε. Γιατί πρέπει να πακετάρεις διαφορετικά για αναρρίχηση σε εσωτερικούς χώρους ένα απόγευμα από ό,τι για μια αλπική περιήγηση πολλαπλών γηπέδων. Ενώ το βάρος του σακιδίου σας δεν έχει μεγάλη σημασία για ένα ταξίδι στην αίθουσα και χρειάζεστε λιγότερο υλικό, τα πράγματα είναι διαφορετικά για μια περιήγηση στα Άλπες ή μια διαδρομή πολλών γηπέδων.

Από τη μία πλευρά, χρειάζεστε υλικά όπως σφήνες, σετάκια ή φίλους και θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο ελαφριές για να μην σύρετε επιπλέον κιλά μαζί σας κατά την ανάβαση.

Πώς πρέπει να είναι γεμάτο ένα σακίδιο αναρρίχησης;

Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να κατανείμετε σωστά το βάρος! Όταν πρόκειται για ένα σακίδιο αναρρίχησης, είναι σημαντικό πρώτον να μην το πακετάρετε πολύ βαρύ και δεύτερον να κατανείμετε καλά το βάρος. Ο κύριος κανόνας είναι ότι ρυθμίζετε το βάρος του σακιδίου έτσι ώστε να είναι μέγιστο.25% του σωματικού σας βάρους. Ο άλλος σημαντικός κανόνας είναι ότι πακετάρετε τα ελαφριά πράγματα προς τα κάτω και τα βαριά πράγματα πιο κοντά στη μέση και πιο κοντά στο σώμα. Αυτό συνήθως γίνεται λανθασμένα επειδή πολλοί άνθρωποι πακετάρουν τα βαριά πράγματα στην κορυφή.

·         Εξοπλισμός αναπτήρα

Για παράδειγμα, το πουπουλένιο μπουφάν, η τσάντα μπιβουάκ, το κιτ πρώτων βοηθειών ή, σε μεγαλύτερα ολονύχτια ταξίδια, ο υπνόσακος σας είναι όλα ελαφρύς εξοπλισμός. Θα πρέπει να αποθηκεύσετε αυτά τα πράγματα στην κάτω θήκη.

·         Μεσαίος-βαρύς εξοπλισμός

Ιδιαίτερα τα ρούχα, τα παπούτσια, οι σφεντόνες, η ζώνη αναρρίχησης κ.λπ. είναι μέτριας-βαριάς πράγματα.

·         Βαρύς εξοπλισμός

Για να διευκολύνετε τη μεταφορά αντικειμένων, είναι καλύτερο να πακετάρετε βαριά πράγματα στο ύψος των ώμων και κοντά στο σώμα σας. Αυτά είναι μπουκάλια ποτού, φαγητό, σετ, καραμπίνερ και αν χρειαστεί. μια σκηνή).

·         Μικρά πράγματα

Θα πρέπει να αποθηκεύσετε το κινητό ή τη φωτογραφική μηχανή σας στη θήκη του καπακιού. Βεβαιωθείτε ότι η θήκη του καπακιού είναι πάντα καλά κλειστή, ώστε να μην πέφτει τίποτα. Εάν έχετε πολλά διαφορετικά πράγματα στο σακίδιο σας, σας συνιστούμε να προμηθευτείτε χρωματιστές σάκους με διάφορα μεγέθη. Αυτό σας διευκολύνει να κρατάτε τα πράγματα τακτοποιημένα. Όλος ο εξοπλισμός σας πρέπει να έχει αρκετό χώρο στο σακίδιο. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις μπορείτε να στερεώσετε ελαφριά πράγματα στο εξωτερικό.

Βεβαιωθείτε επίσης ότι όλα είναι καλά στερεωμένα και ότι δεν κρέμονται χαλαρά κορδόνια ή άκρα που θα μπορούσαν να πιαστούν.

Παράδειγμα 1 - Φτιάξτε ένα σακίδιο αναρρίχησης για ένα πολλαπλό γήπεδο

Εάν θέλετε να ανεβείτε σε μια περιοδεία πολλών γηπέδων, πρέπει να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ του να έχετε αρκετό εξοπλισμό και να διατηρήσετε το βάρος όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ. Για μια τέτοια περιήγηση θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το βέλτιστο μέγεθος σακίδιο με όγκο 15-20 λίτρα. Μπορεί να φαίνεται λίγο, αλλά θα σας αρκεί και δεν θα σας δελεάσει να πακετάρετε περιττά πράγματα.

Η λίστα ελέγχου για την περιοδεία πολλαπλών αγώνων θα μπορούσε να μοιάζει με αυτό:

• Ο τυπικός εξοπλισμός αναρρίχησής σας, όπως λουριά αναρρίχησης, σερβιέτες, σχοινί, κράνος, καραμπίνερ, παπούτσια κ.λπ.,
• Είδη για την κατασκευή μιας βάσης, όπως πρόσθετες ιμάντες ή καραμπίνερ,
• Οι κινητές συσκευές ασφαλείας, όπως σφήνες σύσφιξης, φίλοι κ.λπ. (Προαιρετικό ανάλογα με την περιήγηση),
• Ιδανικά ένα topo στο κινητό σας ή εκτυπωμένο. (Όχι ολόκληρος ο οδηγός αναρρίχησης),
• Ένα κινητό τηλέφωνο για πιθανή Κλήσεις έκτακτης ανάγκης ή φωτογραφίες,
• Ένας κατάλληλος προβολέας (για μεγαλύτερες περιηγήσεις),
• Ένα λεπτό σακάκι για να το φορέσετε από πάνω. (Εάν είναι δυνατόν συμπεριλ. Windstopper),
• Ένα αντηλιακό και ενδεχομένως. Ένα αντικουνουπικό,
• Σημαντικό! Οι πρώτες βοήθειες και η επιπλέον ταινία,
• Αρκετά χαρτομάντιλα και χαρτί υγείας,
• Ποτά (Εδώ πλεονέκτημα είναι το σύστημα ποτού. Αλλά ανάλογα με την περιήγηση τουλάχιστον 1 λίτρο),
• Διατροφή (ενεργειακές μπάρες, φρούτα κ.λπ.)

Φροντίστε να θυμάστε: Ελαφρά πράγματα, όπως:σι Μπουφάν, κιτ πρώτων βοηθειών κατεβείτε. Βαριά πράγματα, όπως το υλικό αναρρίχησης, μέχρι το ύψος των ώμων. Ανάλογα με το πώς φαίνεται η ανάβαση στη διαδρομή, μπορείτε να βάλετε το λουρί σας στην αρχή ή μόνο στην αρχή της διαδρομής. Κίνδυνος! Το αντηλιακό γενικά μπορεί πάντα να ξεχαστεί.

Παράδειγμα 2 - Συσκευασία σακιδίου αναρρίχησης για αθλητική αναρρίχηση

Το ιδανικό μέγεθος για το σακίδιο της αθλητικής αναρρίχησης είναι 45 έως 50 λίτρα. Γιατί εδώ μπορείτε να αποθηκεύσετε τον εξοπλισμό σας. Ανάλογα με το ταξίδι που σκοπεύετε να ανεβείτε, θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας τον κατάλληλο εξοπλισμό. Σας το προτείνουμε ευρύχωρο και θα μείνετε περισσότερο από ευχαριστημένοι με ένα σακίδιο 50 λίτρων.

Η λίστα ελέγχου για μια περιοδεία αθλητικής αναρρίχησης μπορεί να μοιάζει με αυτό:

• Ένα κατάλληλο σακίδιο αναρρίχησης,
• Μια ζώνη αναρρίχησης,
• Κατάλληλα παπούτσια αναρρίχησης,
• Ένα σχοινί αναρρίχησης,
• Εάν είναι απαραίτητο. Ένα κράνος αναρρίχησης,
• Μια τσάντα με σχοινί + πρώην,
• Μια συσκευή δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας,
• Carabiner,
• Μαγνήσιο,
• Ένα μπουφάν (ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες: μονωτικό τζάκετ, softshell, hardshell),
• Σφεντόνες μπάντας
• Κορδόνια επανάληψης
• Ένα μπουκάλι ή σύστημα ποτού,
• Αρκετή ενίσχυση (π.χ.σι μπάρες μούσλι, ξηροί καρποί),
• Μια λαβή και μια βούρτσα για ογκόλιθους,
• Κασέτες δακτύλων,
• Ένα τόπο ή ένας οδηγός αναρρίχησης,
• Ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου,
• Το κουτί πρώτων βοηθειών,
• Αρκετά χρήματα, κινητό, κάμερα, κλειδιά.

Ελαφρύς εξοπλισμός, όπως μπουφάν, θα πρέπει να αποθηκεύεται στο κάτω διαμέρισμα. Πιο βαριά αντικείμενα, όπως συσκευές ρελέ, πρώην, καραμπίνερ κ.λπ. πρέπει να συσκευάζεται κοντά στο πίσω μέρος. Μικρά πράγματα όπως χρήματα ή κινητά τηλέφωνα μπαίνουν στη θήκη του καπακιού.

Παράδειγμα 3 - συσκευασία σακιδίου αναρρίχησης για το via ferrata

Στο via ferrata χρειάζεστε πάνω από όλα ένα σετ via ferrata, μια ζώνη, γάντια και ένα κράνος. Επομένως, θα πρέπει να συσκευάσετε τα δύο πρώτα αντικείμενα στο επάνω μέρος του σακιδίου σας έτσι ώστε να τα έχετε αμέσως στην αρχή. 12-20 λίτρα πρέπει να είναι αρκετά.

Η λίστα ελέγχου για την περιήγηση σε μια via ferrata θα μπορούσε να μοιάζει με αυτό:

• Ένα σακίδιο αναρρίχησης που είναι κατάλληλο για via ferrata (περ.12 λίτρα),#
• Σετ A via ferrata,
• Μια ζώνη αναρρίχησης,
• Ένα κράνος αναρρίχησης,
• Γάντια,
• Ένα κουτί πρώτων βοηθειών,
• Κατάλληλα ρούχα αντικατάστασης, όπως αδιάβροχο μπουφάν, αλλαγή πουκάμισου, καπέλο, μονωτικό τζάκετ κ.λπ.,
• Κατάλληλα αντιηλιακά εργαλεία, όπως γυαλιά, κρέμα, καπάκι,
• Σφεντόνες και καραμπίνερ,
• Αρκετά χρήματα, η ταυτότητα και τα κλειδιά σας,
• Ένα κινητό τηλέφωνο και μια κάμερα,
• Ενίσχυση και ποτά.

Στα περισσότερα σακίδια αναρρίχησης μπορείτε εύκολα να αποθηκεύσετε το κράνος έξω από το σακίδιο χρησιμοποιώντας το ειδικό εξάρτημα κράνους. Μπορείτε να κρύψετε το κιτ πρώτων βοηθειών και το φαγητό σας σε μια πλαϊνή τσέπη, ώστε να μπορείτε να φτάσετε γρήγορα εκεί όταν χρειαστεί. Hady, ταυτότητα και κλειδί ή παρόμοιαΕΝΑ. Θα πρέπει να τα αποθηκεύσετε για να μην πέσουν έξω από το σακίδιο. Ενώ σκαρφαλώνετε, δεν πρέπει να προσαρμόσετε τίποτα στο εξωτερικό του σακιδίου και να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν κρέμεται στο σακίδιο, ώστε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμπλοκής.

Η σωστή ρύθμιση του σακιδίου αναρρίχησης

Εάν έχετε συσκευάσει σωστά το σακίδιο αναρρίχησης, πρέπει να το προσαρμόσετε σωστά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ρυθμίσετε σωστά τους ιμάντες και τους διάφορους βρόχους.

• Χρησιμοποιήστε ζώνη ισχίου: Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι, ειδικά με ένα μεγάλο, βαρύ σακίδιο, το μεγαλύτερο μέρος του βάρους δεν είναι μόνο στους ώμους σας, αλλά και στους γοφούς σας.
• Πάντα να προσπαθείτε να μεταφέρετε το σακίδιό σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σώμα σας.
• Καθώς πακετάρετε, αναρωτηθείτε εάν πραγματικά χρειάζεστε τα πάντα.
• Τα περισσότερα σακίδια επιτρέπουν την επέκταση για να σας δώσουν 5-10 λίτρα επιπλέον όγκο. Αυτό είναι πολύ πρακτικό και μπορεί επίσης να ρυθμιστεί.

Μερικές συμβουλές για τη διατροφή σας: Η αναρρίχηση σας κάνει να πεινάτε γρήγορα. Επομένως, θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας φαγητό και κάτι να πιείτε. Προτείνουμε νερό ως ρόφημα. Ελάχ.Θα πρέπει να έχετε μαζί σας 1 λίτρο, ανάλογα με τη διάρκεια της περιήγησης. Όταν πρόκειται για φαγητό, είναι καλύτερο να συσκευάζετε αυτό που σας αρέσει προσωπικά. Οι μπάρες ισχύος, οι μπάρες granola ή οι ξηροί καρποί είναι δημοφιλείς στους περισσότερους ορειβάτες και θα σας δώσουν γρήγορη ενέργεια. Φροντίστε τα σνακ να έχουν διάρκεια ζωής και να μην λιώνουν ή παραμορφώνονται.

Σας βοήθησε το άρθρο μας; Ή έχετε ερωτήσεις ή προτάσεις σχετικά με το θέμα μας; Μη διστάσετε να αφήσετε το σχόλιό σας παρακάτω. Χαιρετίζουμε τις ερωτήσεις, τις κριτικές και τα σχόλιά σας και θα χαρούμε να τις απαντήσουμε.